神氣家族人生智慧寶庫- 失而復得的喜悅
過去的王裕煊,是個自以為是、情緒易怒的人。遇到事情時,總認為自己是對的,把錯誤都歸咎於他人。一旦生氣,便沒完沒了,非得爭個輸贏不可。那時的他從未意識到,這樣的性格讓身邊的人備感痛苦,也從不覺得自己有改變的必要。母親長年鼓勵他一起到太極門練氣功、修心,但他總當作耳邊風。
某天夜裡,王裕瑄洗澡後突然感到呼吸困難、胸口鬱悶,被緊急送醫。醫生懷疑是心肌梗塞,甚至建議裝設心臟支架。最終確診為心包膜炎,他住院近一個月,反覆高燒、白血球居高不下。即使如此,他仍嫌棄母親親手準備的便當,從未曾體諒她的辛勞。
出院後不久,病情復發,這回被診斷為肋膜積水。經過一連串檢查,醫生告訴他,若無法找到病因,就得進行肋膜切片手術。那一刻,他感到前所未有的焦慮與恐懼,深刻體會到健康的脆弱與可貴。
在母親的陪伴下,王裕煊重新踏入太極門練氣功,開始每天練功、靜坐,甚至半夜睡不著時也會起身打坐。他全神貫注,心無雜念,漸漸感覺體內的積水似乎被往下推擠。經過一段時間的練功與調養,當醫生再度以超音波檢查時,積水竟完全消失,免除了手術。這場大病成為他人生的轉捩點,也讓他徹底覺醒。
康復後,王裕煊持續練功、靜坐反省,從中體悟到:人活著不應只為自己,也該懂得為他人付出。過去他只顧享樂、凡事挑剔;如今學會轉念,以感恩的心面對生活。
例如,以前他會抱怨母親煮太多菜,如今卻懂得體會那是出於愛與關心。他的情緒不再劇烈起伏,遇到事情也能冷靜應對,學會站在他人立場思考。
練功讓王裕煊打開心門,不再固執己見,學會感受內心的平靜。雖然他不知道自己改變了多少,但已勇敢跨出第一步。如今的他希望能多為他人付出,並祈願世界更加祥和。他深信,只要保持好心念、修煉正氣,就能在人生路上走得更穩、更自在。
其他人也在看

男露營完手掌現紅斑 就醫竟確診「二期梅毒」!醫示警:症狀千變萬化
一名年輕男子日前發現手掌上出現很多紅紅的斑點,以為是一個月前去露營被蟲咬到,自己擦了藥都沒有改善,豈料他就醫抽血後發現,竟然確診了「二期梅毒」。
鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前 ・ 34
心臟名醫揭迷思:絕不再碰的一種飲料
田納西州浸信會紀念醫院(Baptist Memorial Health Care)心臟科名醫亞拉諾夫(Dmitry Ya...
世界日報World Journal ・ 8 小時前 ・ 13
長輩每天「這件事」,失智風險大降39%! 研究證實:真的有用
面對高齡化社會,失智症已成為全球性挑戰。在沒有根治藥物的情況下,如何透過生活習慣延緩大腦退化,成為醫學界關注焦點。澳洲蒙納許大學最新發表的大規模研究帶來好消息,原來每天聽音樂這個看似簡單的習慣,竟有可能是預防失智的關鍵。 萬人追蹤證實 音樂刺激大腦可塑性 研究團隊追蹤超過10,800名70歲以上認知正常的長者,發現經常聽音樂的人失智風險比不常聽音樂者降低39%,輕度認知障礙風險也減少17%。這項發表於國際老年精神病學期刊的研究,使用澳洲大型臨床試驗ASPREE的數據,參與者都是生活在社區中的健康長者。研究也發現,經常演奏樂器的人失智風險下降35%,而同時有聆聽和演奏習慣的人,失智風險降低33%。特別的是參與者過去都沒有音樂訓練背景,代表退休後才開始接觸音樂也能產生保護效果。精神專科洪敬倫醫師指出,大腦老化不只取決於年齡和基因,還能透過環境和生活方式來影響;而音樂會使大腦中負責記憶和認知的灰質區域顯著增加,尤其是與工作記憶相關的小腦,並同時活化額葉、顳葉、小腦等多個腦區,創造豐富的神經刺激環境。 從日常聆聽開始 建立大腦防護網 當人們聆聽或演奏音樂時,大腦會釋放多巴胺等神經傳導物質,促進
常春月刊 ・ 19 小時前 ・ 3
「天天吃1蔬菜」60歲婦癌症10年沒復發!腎癌醫驚:泌尿道感染也沒了
十字花科蔬菜因具備抗氧化、抗發炎、促進排毒等效果,長年被視為具有抗癌潛力的「超級蔬菜」。腎臟科醫師洪永祥近日在健康節目中分享一名實際案例:一位60歲婦人罹患腎細胞癌第一期,接受手術後長期把十字花科蔬菜當成日常保養重點,結果不但 10年零復發,連困擾多年的泌尿道感染也大幅減少。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 8
愛吃麵包怕血糖飆高!中醫師曝搭配「這一物」 血糖高峰竟降30%
[FTNN新聞網]實習記者藍彥欣/台北報導剛出爐的麵包散發香甜香氣,隨著烘培市場升溫,社會上掀起一股麵包熱潮,但背後隱藏巨大的熱量炸彈,消費者擔心攝取過...
FTNN新聞網 ・ 1 天前 ・ 3
人體每天排出8000顆!塑膠微粒遍布大腦、血液 台大醫「這樣做」有助排毒
塑膠製品隨處可見,不只污染海洋,也侵害人體。台大最新研究指出,人類糞便、血液、甚至大腦,都已經驗出塑膠微粒,台灣人每天排出至少 8000 顆塑膠微粒,而這可能和腸道發炎、代謝疾病、心血管疾病、甚至神經退化有關。營養醫學醫師劉博仁指出,避免熱食接觸塑膠、少吃高度加工食品等方式,有助於減少塑膠微粒污染。
太報 ・ 1 天前 ・ 16
預防癌症必吃!60歲婦常吃1類食物 癌症10年沒復發
苦味食物中以十字花科蔬菜最具代表性,醫師也常在癌症患者術後的飲食建議中加入這類食材。一名60歲的婦人被診斷為腎細胞癌後,因為擔心再復發,聽從醫師的指示多攝取十字花科蔬菜,結果10年來真的沒在復發,洪永祥醫師解釋,因為十字花科蔬菜含有大量的「硫代配醣體」,具備抗發炎、抗氧化與抗癌等多重功效,是相當重要的植化素來源。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 發起對話

MLB》想要變強!哈波大膽接受血液透析療法 慘遭球迷嘲笑
費城人明星一壘手哈波(Bryce Harper)接受了某種透析療法,他在網路分享這是EBOO(體外血液加氧與臭氧治療),「把你全身三分之一的血液抽出,以臭氧處理裝置過濾之後,再把血液送回你的身體。」
中時新聞網 ・ 1 天前 ・ 5
糖尿病前期爆增!醫認證「1招吃法」逆轉胰島素阻抗 血糖不再亂飆
社群媒體上最近流行一種來自韓國的「血糖減肥法」,號稱只要改變吃飯順序就能瘦身。這個方法在韓國年輕人中很受歡迎,背景是韓國的代謝問題日益嚴重。根據韓國2021至2022年的調查,30歲以上成年人有15.5%患有糖尿病,更有41.1%處於糖尿病前期。在這樣的健康危機下,控制血糖成為熱門話題。 血糖忽高忽低 就會影響減重 很多人明明吃得不多,體重卻降不下,是什麼原因呢?台安醫院內分泌曁新陳代謝科林毅欣醫師表示,這問題可能出在血糖波動,當你吃下甜點或白麵包等精製食物會使血糖快速飆升,這時胰臟會分泌大量胰島素來降血糖。但胰島素有個副作用就是把多餘的葡萄糖轉化成脂肪儲存起來,長期以往讓細胞對胰島素越來越不敏感,形成「胰島素阻抗」也因此讓減重變得更困難。林毅欣醫師指出,當血糖忽高忽低,就讓人容易產生飢餓感,胰島素快速把血糖壓低時,身體會誤以為缺乏能量而產生飢餓感,這就解釋了為何吃完甜食後很快又想吃東西。值得注意的是,當減輕百分之十的體重,就能改善胰島素敏感性,打破這個惡性循環。 改變吃飯順序 的確有其效果 以血糖減肥法來操作,林毅欣醫師認為,其做法其實也是臨床建議得簡單順序:先吃蔬菜,再吃肉類,最後
常春月刊 ・ 1 天前 ・ 發起對話
每天跳繩1千下 女童驚見「卵巢扭轉」! 婦科醫揭「慘烈後果」
跳繩可訓練心肺功能,但婦產科醫師邱筱宸表示,她日前遇到兩名國小女童因腹痛就醫,因曾看了小兒科、胃腸科,直到婦科門診檢查,才發現兩人「卵巢扭轉」,緊急手術。醫師表示,若太晚處理,恐致卵巢壞死,需切除卵巢保命。
三立新聞網 setn.com ・ 57 分鐘前 ・ 發起對話
睡一覺就走了!醫揭「4猝死徵兆」:睡醒頭痛要小心
低溫來襲恐造成猝死,醫師黃軒6日在臉書發布貼文指出,早上太冷有醫護人員凌晨在家睡夢中猝死,黃軒表示,俗稱的「睡眠猝死」不是都市傳說,也不是命太薄,這是一連串身體微弱幾乎察覺不到的警訊,累積到臨界點後,在夜裡悄悄關掉開關。
鏡報 ・ 4 小時前 ・ 發起對話
「2種魚」藏危機!醫揭露重金屬汙染危害 失智、神經病變找上門
「重金屬污染」已成為現代人健康的隱形殺手,對神經系統造成嚴重威脅。有研究顯示,高達87%的人體內存在不同程度的重金屬殘留,而鉛、汞、砷和鎘等常見重金屬,對人體神經系統的危害更不容忽視,日常快用4招,預
健康2.0 ・ 4 天前 ・ 11
李多慧25年體重48kg不變!早餐竟敢吃「蘋果+花生醬」? 營養師認證:很高招
南韓啦啦隊女神李多慧憑藉甜美笑容和傲人身材吸引了無數粉絲。來台發展的第三年,她近日在YouTube頻道上分享,她保持25年體重48公斤不變的祕密。李多慧表示,早餐是她飲食計畫的關鍵,她每天幾乎都吃蘋果
健康2.0 ・ 1 天前 ・ 7
這款健康食品、酵素害一家人「腸子變黑」!5招讓腸子變年輕
排便不順吃健康食品居然讓腸子變成黑色?醫師分享,一位65歲女性患者因長期有便祕困擾而就醫,結果大腸鏡卻發現黑腸症現象,甚至全家人腸子都變黑了,最後靠著5招才讓腸子恢復正常光澤。 長期吃健康食品、
健康2.0 ・ 3 小時前 ・ 發起對話
吃麵包不用怕血糖飆!搭配「1種果汁」飯後血糖竟降30%,比喝茶還有幫助
麵包是許多人早餐或點心的首選,但也容易造成血糖快速上升。中醫師高晧宇表示,一項研究發現,只要在吃麵包時搭配一杯250c.c.的檸檬汁,餐後血糖高峰值竟可下降30%,而血糖上升的時間也能延緩約35分鐘,給身體更多時間調節血糖,達到更穩定的效果。
姊妹淘 ・ 1 天前 ・ 1

男子露營長紅斑「以為蟲咬」 AI竟答「是梅毒」!
生活中心/尤乃妍報導一名男子去露營回來發現「手掌長紅斑」,以為被蟲咬,沒想到擦藥一個月都沒好轉,將症狀敘述給AI聽,沒想到竟說他是感染了「梅毒」,情急之下趕到醫院抽血檢查,果真如AI所說,被確診為「二期梅毒」。
民視健康長照網 ・ 1 天前 ・ 發起對話
每日「3至4杯咖啡」抗老化!研究:細胞年輕5歲助長壽
咖啡除了提神醒腦外,適量飲用更可能延緩老化。最新研究指出,每天飲用三至四杯咖啡的人,端粒長度相當於生物年齡年輕約五歲,有助延長壽命;但若每日攝取五杯以上,反而可能加速細胞老化,造成反效果。
中天新聞網 ・ 22 小時前 ・ 2
「睡夢中猝死」佔19%!醫揭「最佳室溫區間」:否則虐暴心臟
近來天氣轉濕冷,醫師黃軒提醒,許多致命事件的時間點在清晨零時~6時之間的「睡夢中猝死」例如心律不整、急性心臟事件、夜間呼吸中止等,約佔所有猝死的12~19%。他並列舉預防之道,包括睡覺室溫維持20~24°C、側睡避免呼吸中止、睡前避免喝酒等。
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前 ・ 1