潘迎紫76歲回春30歲！好身材靠「健身」辛苦練出來 被封：地表最強不老女神！
76歲的「一代女皇」潘迎紫，近來再度以驚人狀態成為話題焦點！即使活動已過數日，她在金鐘獎紅毯上穿著仙氣薄紗禮服的畫面仍在網路瘋傳，無論是挺拔姿態、結實手臂還是緊緻肌膚，都讓人難以相信她已年過七旬，網友狂讚：「根本是36歲的身材！」、「凍齡界天花板！」
她透露自己一直有上健身房鍛鍊，不論身在香港還是美國都維持運動習慣，她笑說：「我運動不是為了漂亮，是為了骨質健康。」長期的訓練讓她肌肉結實、手臂線條明顯，整個人散發滿滿活力。此外她也嚴格控制糖分攝取，從愛吃巧克力到如今能淡然戒甜，全靠自律與紀律生活。
其實對熟齡女性而言，維持肌肉線條不只是外型，更是延緩老化的重要關鍵！適度鍛鍊能強化骨骼、支撐體態，也讓氣色更紅潤，潘迎紫以行動示範：「美麗不是奇蹟，而是長年堅持的結果。」她的緊實線條與自信姿態，展現了時間無法抹去的優雅力量。
多年過去，潘迎紫依然笑容明亮、神情從容。她的凍齡秘訣不是昂貴保養，而是持續運動、飲食節制與樂觀心態。這份從內而外的健康與光彩，正是她被封為「不老女神」的真正原因。
看更多 CTWANT 文章
徐若瑄剪短髮美翻！新造型太顯嫩 網驚呼：這哪像50歲？根本20歲少女！
王世堅改行當歌手？小紅書爆紅《沒出息》神曲 金句「匆匆忙忙連滾帶爬」變洗腦副歌太好聽了！
其他人也在看
76歲潘迎紫、61歲江淑娜凍齡 金鐘獎話題多
今年金鐘獎戲劇類頒獎典禮話題不斷，許多5、6年級生熟悉的唱將和影星再次現身。像是睽違螢光幕10年的歌手江淑娜，再次登台大展歌喉，完全看不出她已經61歲了，另外76歲的潘迎紫也不吝秀出好身材，還與《浴火鳳凰》的神獸嘟嘟、以及《靈山神箭》的靈芝草人搞笑同框。
TVBS新聞網 ・ 1 天前
76歲還有二頭肌！潘迎紫6大保養祕訣：早晚喝「這一杯」、冷水洗臉、保持心情愉快
76歲潘迎紫保養秘訣：早晚一杯溫蜂蜜水潘迎紫曾分享，自己每天早晚都會喝一杯溫水，加入一湯匙天然蜂蜜，這個簡單的習慣，不僅能幫助腸道蠕動，更能為身體補充天然的能量與滋養。76歲潘迎紫保養秘訣：仔細卸妝並且早晚堅持冷水洗臉在肌膚清潔方面，她更是有著超乎常人的毅力...
styletc ・ 4 小時前
金鐘60／江淑娜震撼復出歌壇！消失10年驚喜開唱 中氣十足飆高音
隨著江蕙復出歌壇，消失超過十年的江淑娜也在第六十屆金鐘獎驚喜復出，帶來一系列瓊瑤劇經典主題曲，包括《庭院深深》、《煙雨濛濛》等歌曲。雖然許久未在螢幕前亮相，江淑娜的演出狀態依舊保持良好，中氣十足、高音穩健，唱功絲毫不受時間影響，令現場觀眾驚艷。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
潘迎紫現身金鐘釣出「幻波公子」 息影27年旅日開餐飲
影星潘迎紫現身金鐘60頒獎典禮，兩大上古神獸浴火鳳凰的嘟嘟、靈山神箭的靈芝草人擔任左右護法，勾起大家回憶，也讓在浴火鳳凰飾演幻波公子的李承泰，有感而發在Threads發文！他說還記得當年跟潘迎紫合作，...
華視 ・ 23 小時前
金鐘60／76歲「不老妖姬」潘迎紫美到不科學！ 網驚呆：吃了幾個靈芝草人？
第60屆金鐘獎今（18日）舉行戲劇類頒獎典禮，好久不見的「一代女皇」潘迎紫特別返台擔綱頒獎嘉賓，維基百科標註76歲的她，今晚爆乳登場，超凍齡的美顏讓網友驚呼：「美得太犯規！」還有人打趣地說：「76歲像46歲！吃了幾個靈芝草人？」
鏡報 ・ 1 天前
金鐘60 潘迎紫展現精實好身材 (圖)
第60屆電視金鐘獎18日晚間在台北舉辦戲劇類頒獎典禮，主持人曾寶儀（右）現場請擁有凍齡美顏的頒獎人潘迎紫（中）「闢謠」，澄清沒有吃掉「靈芝草人」。
中央社 ・ 1 天前
76歲凍齡美貌太驚豔！ 潘迎紫幽默澄清：沒吃靈芝草人
本屆金鐘獎最大亮點之一，就是很久沒有現身台灣、擔任頒獎嘉賓的「一代女皇」潘迎紫，76歲的她頂著凍齡美貌震撼登台，還與連續劇經典神獸《浴火鳳凰》中的「嗶啵」及《靈山神箭》的「靈芝草人」合體，資深觀眾看直
台視新聞網 ・ 1 天前
金鐘60｜江淑娜消失螢幕10年 熱唱瓊瑤金曲報恩掀回憶殺
第60屆戲劇類金鐘獎頒獎典禮今晚（10╱18）登場，消失螢光幕10年的江淑娜驚喜擔任表演嘉賓，她一連演唱瓊瑤劇《庭院深深》、《在水一方》、《煙雨濛濛》主題曲掀起回憶殺。
太報 ・ 1 天前
「一代女皇」現身金鐘！ 76歲潘迎紫容光煥發秀二頭肌
金鐘獎頒獎典禮星光閃耀，76歲的影星潘迎紫專程來台擔任頒獎嘉賓，她一身銀白亮片禮服現身，神采奕奕。主持人曾寶儀忍不住誇讚潘迎紫狀態很好，潘迎紫舉起手臂展示她練出來的二頭肌,全場響起如雷的掌聲,曾寶儀還...
華視 ・ 1 天前
差點被毀！米倉涼子毒品驗陰性 「疑遭設局」心灰意冷想退圈
日本女星米倉涼子陷入演藝危機，先前日媒《週刊文春》報導，表示她與其阿根廷及男子Gonzalo Cuello涉及毒品，還說檢調在今年8月20日突擊她的家，現場查獲多項違禁品，事業為此岌岌可危。不過，今（19日）有消息說明，米倉涼子恐是被人設局，心灰之餘已萌生退意。
太報 ・ 21 小時前
金鐘60 「神的回信」奪戲劇原創歌曲獎 (圖)
第60屆電視金鐘獎18日晚間在台北舉辦戲劇類頒獎典禮，戲劇「星空下的黑潮島嶼」片尾曲「神的回信」勇奪戲劇原創歌曲獎，音樂人陳建騏（中）等團隊成員開心登台領獎。左為頒獎人孫淑媚。
中央社 ・ 1 天前
無視全美示威 川普AI片疑投「屎彈」挑釁
[NOWnews今日新聞]美國多地已過週末再度發生「NoKings」（拒絕國王）的反川普示威潮，成千上萬的民眾走上街頭，表態反對威權主義日益增長，不只遭共和批評是「仇恨美國（HateAmerica）...
今日新聞NOWNEWS ・ 6 小時前
金鐘60》李沐長大了！下身透光「飄出女人味」羞喊：很像同學會
金鐘獎第60屆戲劇類頒獎典禮，在今（18日）晚盛大登場，由黃鐙輝、黃迪揚兩位實力派演員主持星光大道，憑藉《誰是被害者：第二季》入圍的女星李沐，再次憑藉同劇角色入圍金鐘，歷經５年的成長，變得越來越美，令網友們感到驚豔。
中時新聞網 ・ 1 天前金鐘60》江淑娜消失10年！驚喜現身舞台飆唱成大彩蛋
第60屆戲劇類金鐘獎18日在台北流行音樂中心，表演節目「那些年我們一起追的劇」原先公布以林凡、潘越雲演出，沒想到唱到〈庭院深深〉時，二姊江蕙的妹妹江淑娜竟突然現身，這是她淡出10年來罕見現身，令大批網友相當震驚。
中時新聞網 ・ 1 天前
中全面提升紅統 竊密滲透國安警戒2／海軍局長涉竊密！ 被鏡週刊踢爆無視資安
海軍「大氣海洋局」局長林倉玉，今（20日）被《鏡週刊》踢爆涉嫌洩密。有多位吹哨者指控，他違法蒐集漢光演習的作戰資料，並且將沒有經過授權取得的情資在會議中公開談論，要求與會者「絕對不能對外透露」，還吩咐部屬在局內成立「戰情中心」，甚至無視資安風險，把機密傳到LINE群組，恐怕讓國安出現破口。對此，國防部強調，已經展開調查。
鏡新聞 ・ 30 分鐘前
76歲潘迎紫出席金鐘狀態驚人 「幻波公子」發文憶當年近況曝光
第60屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮驚喜不斷，76歲資深女星潘迎紫擔任頒獎人，以一襲裸空白色洋裝登場，展現凍齡美貌與火辣身材，還與經典電視劇角色「嘟嘟」與「靈芝草人」同台，掀起當晚一波高潮，曾演出《浴火鳳凰》中「幻波公子」一角的李承泰，見到經典畫面再現，罕見發文回憶當年合作過程。
中時新聞網 ・ 1 天前
金鐘獎2025／安心亞突Po「摸肚閃照」外界嚇傻 阿Ken解釋：我努力
第60屆金鐘獎戲劇類頒獎典禮於今（18日）晚間於台北流行音樂中心舉行。今年典禮由曾寶儀主持，星光大道則為黃鐙輝、黃迪揚主持。安心亞今曬出被阿Ken輕撫肚子的照片，引起外界一陣討論，對此阿Ken作出解釋，那組照片只是閒暇之餘拍下來做紀念。
潘鈺楨｜Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 1 天前
台灣醫療品質加速崩壞中 醫示警「未來5年不要生病」建議做1事更保障
許哲綸醫師今（19）日在臉書粉絲專頁「許哲綸醫師：新陳代謝，內分泌」發文表示，台灣醫療崩壞並非短期現象，早在10年前便已開始，但疫情後向下探底的速度來到新高。健保給付制度的停滯不前，甚至一再壓低救命醫療的價格，使得醫療資源不斷向高報酬的醫美與健康管理產業移動...
CTWANT ・ 23 小時前
人夫瞞捐精供弟媳生子 妻崩潰恐嚇「殺掉姪女」下場曝
南投縣發生一起家庭糾紛，一名吳姓人妻不滿丈夫27年前，在未告知的情況下捐精給弟媳，以人工受孕方式順利誕下一女，氣得在臉書社團連發16篇文，將小叔夫妻、姪女的名字和個資照片曝光於眾，痛罵「為了讓老婆懷孕，找自己親哥哥幫忙生小孩」、「跟自己老公的哥哥偷情，要不要臉」，甚至恐嚇要北上謀害姪女，令家人飽受精神折磨。南投地方法院近日判處吳婦有期徒刑4個月、拘役40日，皆可易科罰金、可上訴。
太報 ・ 1 小時前