旅遊回家別只洗衣服！「這6隨身物品」最易成細菌溫床專家曝清潔撇步

三立新聞網

2025年11月13日週四下午12:40

生活中心／王文承報導

台灣人越來越愛出國旅遊，但回到家後，只把衣物丟進洗衣機就休息，卻忽略了真正潛藏細菌的行李與隨身用品。（示意圖／資料照）

現今台灣人越來越愛出國旅遊，但回到家後，很多人因為太累，只把衣物丟進洗衣機就休息，卻忽略了真正潛藏細菌的地方——行李與隨身用品。美國清潔協會與醫師提醒，若不清潔這些物品，恐成健康隱憂。

旅遊回家別只洗衣服專家曝6大物品最髒

根據《每日郵報》引述《華盛頓郵報》報導，美國清潔協會（American Cleaning Institute）發言人艾克（Jessica Ek）及威爾康奈爾醫學院內科醫師羅奇（Keith Roach）指出，旅遊用品在飛機、飯店或地鐵等公共場合接觸多處環境，容易沾染灰塵、皮脂與各類細菌。

專家建議，首先要確保盥洗用品與收納袋完全乾燥，切勿在潮濕狀態下收納，因為潮濕環境最容易滋生細菌與黴菌。其次，頸枕、手機、耳機與行李箱都是清潔重點：

頸枕：可清洗外套或整體清潔

手機、耳機：用乾淨布或消毒濕巾擦拭，再自然風乾

行李箱：先用抗菌濕巾擦拭外殼，再用吸塵器清理內部，如有異味，可用小蘇打與水調成糊狀去除

此外，水瓶也是最容易被忽略的細菌溫床。艾克提醒，應在旅途中定期清洗，而不是等回家後才處理。清潔時要使用水和肥皂，並用摩擦清理難以觸及的部分，吸管或瓶嘴可用細管刷刷洗，或乾脆避免使用吸管。

專家強調，旅行後的清潔工作不應僅停留在洗衣服，盥洗用品、頸枕、手機及行李箱都可能成為細菌聚集地。若能每次旅程結束後按步驟清理，不僅能延長物品壽命，也能讓下次旅程更加安心衛生。

其他人也在看

他急呼「明年11月28日」千萬別出國！一堆人標記行事曆嚇到：根本不知

生活中心／綜合報導隨著2025年即將進入最後一個月，許多人已經提前展開2026年的行程規畫，包含旅遊、休假與家庭活動。然而，今天（28日）社群平台卻突然出現一波「行事曆警報」，不少網友提醒大家務必把2026年11月28日空下來，千萬別安排出國。原因曝光後，不少人錯愕留言「根本不知…」，第一時間趕緊把日期標註起來。

民視・ 1 天前

才醉倒邱澤婚宴！柯震東搭肩許瑋甯挨轟「貴圈真亂」　釣出本尊回應了

許瑋甯、邱澤28日晚間在台北文華東方酒店補辦婚宴，堪稱世紀婚禮，現場更聚集許多大咖藝人，然而，身為受邀者之一的柯震東才被歌手ØZI出賣醉倒躺地的畫面，豈料，又有網友曝光柯震東搭肩許瑋甯的畫面直呼「貴圈真亂」，對此，柯震東本人出面回應了。蔡佩伶報導

三立新聞網 setn.com ・ 1 小時前

冬盟》台灣史上首見悲情紀錄！兄弟1指余謙宰日職仍吞敗

台灣山林隊余謙今天找回第一指名的架勢，成為台灣史上第1位在冬盟對日職聯隊繳出至少6局僅被敲2安以內的投手，可惜隊友火力不支援，最終仍以4：1輸球，吞下墊底的第10敗，余謙在冬盟戰績0勝3敗。余謙賽前3戰場場失分，戰績0勝2敗，其中11月16日的首秀1局狂掉4分，當時被總教練彭政閔直指「猶豫不決、想法

自由時報・ 14 小時前

黃明志捲命案終於認了！與對方10多年恩怨累積　謝侑芯招魂法會影片曝光

日前在桃園的某會館，拍攝到有人幫謝侑芯舉辦法會，引發外界關注。畫面中，一名法師正在為意外離世的網紅謝侑芯進行儀式。而記者詢問黃明志經紀公司對此消息，目前尚未回應。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前

父96歲善終！名醫揭「長壽唯一秘訣」：不用進健身房

現代人努力養生，許多人接受重訓，未接受重訓的人不免擔心運動量不足。對此，醫師劉博仁表示，以其高齡96歲去世的父親為例，他未做重訓，運動的項目就只「走路」一項，而走路能協調神經系統、讓血管有彈性、刺激大腦的海馬迴、安定情緒等，這些機轉就足以讓人長壽。

三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前

TANK移植心肝後同框Ella 狀態曝光「身形消瘦、黑眼圈明顯」

歌手TANK（呂建忠）罹患先天性心臟病淡出歌壇近10年，今年4月宣布成功完成心肝移植手術，身體逐漸恢復健康的他，已經開始重啟演藝事業，不過日前現身前師姐Ella的演唱會時，氣色略顯疲態，讓不少粉絲再度擔憂他的健康狀況。

中時新聞網・ 2 小時前

影／許媽媽牽許瑋甯進場　「交手給邱澤後爆哭」畫面超催淚

[FTNN新聞網]影音中心／曾子馨演員邱澤與許瑋甯因電影結緣，並於2021年結婚，時隔四年，兩人在28日補辦婚宴，當天除了小倆口的誓詞感動全場外，許瑋甯與媽媽...

FTNN新聞網・ 1 天前

別再用海綿洗碗！研究：細菌密度等同糞便醫建議換成「這種」最好

你家的洗碗海綿多久換一次？德國微生物學家研究指出，一塊使用中的海綿可能住著300多種微生物，細菌密度竟與糞便相當。大多人以為用清潔劑搓洗或微波加熱就能殺菌，但研究發現這些方法反而讓抗藥性強的病菌存活下來，讓海綿變得更髒。海綿濕答答又不易乾燥容易孳生細菌海綿容易孳生細菌的主因是構造和環境。醫生表示密密麻麻的小孔洞提供細菌棲息空間，吸水力強又不易乾燥，殘留的食物殘渣成為養分，溫暖潮濕讓微生物快速繁殖。其中，沙門氏菌在海綿裡能存活超過一週還大量增生，但在刷子上只能活一到3天就死亡。關鍵差異在於乾燥速度，海綿材質緊密，使用後好幾小時都濕潤，刷子刷毛疏鬆通風則很快風乾，大幅降低細菌生長機會。洗碗刷取代海綿刷毛分岔變形再換新急診醫學科呂慧君醫師建議改用洗碗刷取代海綿，因刷子不僅比較衛生，刷毛能輕鬆刮除頑固油漬，長柄設計清洗深鍋時不必把手伸進去，而且刷毛上的殘渣一目了然容易沖洗。使用後記得直立放通風處瀝乾，每週可丟進洗碗機清洗或用熱水加小蘇打消毒，刷毛分岔變形就該換新。如果仍要用海綿洗滌，務必每週用稀釋漂白水或微波爐高溫消毒，並且每2～3週更換新品，舊海綿可改刷地板等不接觸食物的區域。除

常春月刊・ 1 天前

甜娶許瑋甯！大咖編劇曝邱澤夫妻「多年暖舉」：他們的幸福，我也在裡面

許瑋甯跟邱澤28日晚間在台北文華東方酒店補辦婚宴，現場眾星雲集堪稱三金。其中，知名編劇徐譽庭也是座上嘉賓，婚禮過後她曬出許瑋甯跟邱澤的婚紗照，直呼：「非常感動的婚禮」，同時公開夫妻二人多年來的暖舉。蔡佩伶報導

三立新聞網 setn.com ・ 18 小時前

綠營派誰戰高雄？陳水扁鬆口「我第六感狠準」　看好賴清德2026翻轉藍綠版圖

藍綠白積極備戰2026大選，高雄、台南的選情對民進來說尤為重要，將派誰出戰也是各界關注的焦點之一；前總統陳水扁廣播專訪民進立委邱議瑩，面對這位高雄市長初選參選人，陳水扁自認「第六感狠準」表示，現任高雄市長陳其邁心目中，應該早已將邱議瑩視為最佳接班人。談到即將到來的地方選舉，陳水扁直言，期中選舉向來考驗執政，看好總統賴清德「打破魔咒」、在2026九合一大......

風傳媒・ 20 分鐘前

斷開王力宏！李靚蕾現身許瑋甯婚禮　喊「愛情最美的樣子」近況曝光

李靚蕾今接連在IG限時動態PO出婚禮現場美照，見許瑋甯對老公邱澤深情唸著誓詞，也讓她有所感觸：「愛情最美的樣子，『我想永遠跟你在一起的時候，都像小孩子一樣快樂幸福』。」記者林汝珊

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前

55歲女腎臟像90歲！醫揪主因「保健品害的」魚油也中鏢

保健食品不是吃越多越好！腎臟科醫師洪永祥分享，一名55歲的女病患已有慢性腎衰竭第三期，就像一顆90歲的老腎臟，原來她連續5年每天吃10幾種來自各國品牌的保健食品。洪永祥點名保健食品5大地雷，若是吃錯了可能護腎不成反傷腎。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前

全台每日吃掉2400萬顆雞蛋！美健康博士揭「2種煮法」最營養

全台每日雞蛋平均消耗量高達2,400萬顆，是國人餐桌上的必備食材。如何吃得更健康？擁有千萬粉絲的美國健康網紅艾倫．曼德爾博士（Alan Mandell）近日分享，雞蛋的營養價值會因烹調方式不同而大幅改變，其中以2種烹調煮法的蛋，最能保留營養、減少負擔。

三立新聞網 setn.com ・ 53 分鐘前

日本藝人演出遭斷電轟下台　胡錫進罕見開砲：太過頭、太不尊重了

[Newtalk新聞] 中日關係因「台灣有事」議題持續緊繃，日本天后濱崎步原訂在上海開唱，舞台設備甚至已全數搭建完成，卻在演出前一天突然被取消，日本歌手大槻真希更在表演到一半，現場電源被切斷、燈光全熄，隨後還有工作人員上台要求她立即停止演出並直接離場，讓現場歌手與歌迷錯愕不已，相關事件不但在日本引發強烈反彈，甚至連中國內部也有人直言做法「太誇張」。中國官媒《環球時報》前總編輯胡錫進在微博發文，罕見公開質疑相關做法是否「太過頭」，他指出，在目前中日外交緊張的背景下，中國針對日本的經濟與政治施壓「注定是長期的」，制裁措施也必須讓日本感受到壓力，但他強調在執行過程中仍必須掌握分寸，尤其不能把日本政府與日本民間混為一談。胡錫進認為，近期減少文化交流、調整日本動畫檔期、取消部分日本藝人來華演出，都是向日本政府傳達政治態度的方式，原則上並無不可。然而，他直言大槻真希遭遇的情況已超越應有範圍，他認為一名正在台上表演的歌手，只要演唱內容沒有問題，應該讓她將歌曲唱完，即便要取消後續場次，也不應在表演過程中途切電、關燈並要求她離場，這種做法既不尊重藝人，也容易引發外界對中國制裁方式的負面觀感。胡錫進

新頭殼・ 1 天前