寶寶跟誰睡,會影響親子關係嗎? 專家解惑:2歲前這件事才是關鍵
每當談到寶寶的睡眠問題,總會有家長焦慮詢問:「寶寶晚上和誰睡,會影響親子關係嗎?」兒童心理學專家指出,真正關鍵的不是「跟誰睡」,而是照顧過程中能否滿足寶寶的安全感與依戀需求。
2歲前是「安全型依戀」關鍵期,「跟誰睡就跟誰親近」其實有原因
寶寶出生後的前兩年,特別是第一年,是建立「安全型依戀」的關鍵階段。此時的寶寶就像一張白紙,完全透過照顧者的回應來認識世界。當寶寶哭泣時,若能被及時安撫、滿足需求,就會對照顧者產生信任與依賴。
不論是爸媽、阿公阿嬤,還是保母或月嫂,只要陪伴時間長、回應需求及時,誰就會成為寶寶心中的「主要照顧者」。而陪睡需要強烈的安全感,因此多半由主要照顧者負責。所謂「跟誰睡就跟誰親」,其實不是因為睡在一起才親,而是寶寶更依戀誰,才願意和那個人一起睡。
親子關係不會因暫時分離而消失
爸媽不必過度擔心,依戀關係是流動的,而非一成不變。寶寶在某個階段可能與主要照顧者較親近,但這不代表親子連結會永遠固定。隨著孩子成長,需求會從吃喝照顧轉向社交、學習與情感互動。只要父母在相處時能專注陪伴、積極回應,即使白天上班、晚上才相處,也能建立穩定的親子關係。重點在於陪伴的品質,而非時間長短。
寶寶跟誰睡,會影響性格嗎?專家:別被嚇到!
目前沒有科學證據顯示「由誰陪睡」會直接影響性格發展。性格形成是長期的歷程,受到遺傳、教育、環境等多重因素影響。心理學家艾瑞克森指出,人生不同階段會面臨不同心理挑戰,而這些歷程共同形塑個人性格。陪睡只是育兒的一部分,隨著孩子逐漸獨立入睡,其影響也會淡化。若孩子一時模仿主要照顧者的行為,通常只是短期效應,並不代表性格已定型。
給家長的安心建議
若暫時無法陪睡,請把握相處時間,給予專注、有回應的陪伴。
不必苛責自己,親子關係是長期累積的結果。
先照顧好自己,情緒穩定的家長才是孩子最可靠的依靠。
每個家庭狀況不同,無須相互比較。真正的親子連結,來自日常生活的細節與愛的累積,而不只是睡前的幾個小時。
延伸閱讀
其他人也在看

孩子不讀書、只打電動?專家授「這樣做」讓他自動打開書本
【健康醫療網/編輯部整理】相信不少家長都有這樣的煩惱:孩子完全不讀書,老是打電動,要他讀書總是不甘不願。而且,當爸媽越要求,孩子就會越抗拒,反而更討厭讀書……結果就陷入惡性循環。 究竟家長該怎麼做,才能讓孩子主動讀書呢? 孩子自動學習 小學階段是關鍵 我們調查的75位東大生中,約有48%的人回答「從小學就養成學習的習慣」。 他們表示,因為小學學校作業較少,所以能自己學習的時間比較多。而到了國中,不只要參加社團活動,和朋友的交際也會增加,生活變得忙碌,就比較難規畫好幾個小時的讀書時間。 如果不趁小學時養成習慣,升上國、高中就更難有規律的學習時間,而這正是許多學生不讀書的原因。 正因如此,家長必須把握孩子升上國中之前的時間,幫助他們養成好習慣,且要達到一天不念書就不舒服的狀態。 學習不是爸媽的事 成績好壞是孩子自己的責任 主動、獨立自主的態度非常重要。 由父母管理學習環境、準備講義、打造學習行程表,其實就是家長要求孩子讀書的狀態。 以打電動比喻,就像是家長拿著控制器操控孩子。在這種狀態下,如果沒得到好成績時,孩子會認為那是父母的責任,而不是他們的。這樣一來,即使成績很差,他們也不覺得怎麼樣
健康醫療網 ・ 1 天前
川普當面咆哮澤倫斯基,烏克蘭這下慘了!《金融時報》驚爆:川普對普京要求照單全收,強逼烏方「割讓頓巴斯全境」
英國《金融時報》(Financial Times)19日晚間引用多位知情人士說法,揭露美國總統川普上週五(17日)與烏克蘭總統澤倫斯基會晤時,不僅粗暴地拋開烏克蘭前線地圖,更直接轉達克里姆林宮的旨意,威脅澤倫斯基接受俄羅斯總統普京「割讓頓巴斯全境」的苛刻條件,否則烏克蘭將面臨被「摧毀」的命運。《金融時報》指出,澤倫斯基此次再赴華盛頓,主要是想說服川普提供......
風傳媒 ・ 10 小時前
老公「捐精」給弟媳 人妻發現後發16篇文飆罵…結果被告了
南投埔里一名60歲吳姓婦人,因為近年才發現老公20年前曾「捐精」,讓弟媳生下孩子,覺得自己被瞞了20多年,非常不滿,竟然打電話恐嚇小叔夫妻,還揚言要殺了他們的女兒,還在臉書社團發了一共16篇文,把小叔夫妻的名字都寫出來,並寫下「你自己無法生育,叫老婆跟自己親哥哥生小孩」等16篇發文。最後小叔夫妻受不了,提告吳姓婦人,法官判她有期徒刑4個月、拘役40天。
鏡報 ・ 13 小時前
MLB/季後賽罕見大低潮 大谷翔平靠「改變習慣」上演史詩級G4
洛杉磯道奇隊於國聯冠軍戰第4戰以5比1擊敗釀酒人,連兩年闖進世界大賽,而大谷翔平在這場封王之戰中展現前所未見的「完全體」。他以先發投手身份投出6局10次三振、無失分,並在打擊端擊出3支全壘打,其中第二發更直擊右外野看台屋頂,成為球場傳奇畫面;他也一掃陰霾,獲選為國聯冠軍賽MVP。
鏡報 ・ 11 小時前

鄭麗文當選主席!議員吐露基層焦慮 曝一票人「氣到想退」
國民主席選舉結果塵埃落定,由前立法委員鄭麗文爆冷擊敗被視為組織動員代表的郝龍斌,成為國民新任主席,後續政壇變化,備受各界討論。就有議員爆料已有不少人對此結果「氣到想退」。
三立新聞網 setn.com ・ 15 小時前
影/小S問Lulu「陳漢典GG大嗎」? 不會參加兩人婚禮原因全說了!
[FTNN新聞網]影音中心/陳沛妤小S(徐熙娣)、派翠克以《小姐不熙娣》拿下第60屆節目類金鐘獎「綜藝節目主持人獎」,慶功宴上小S透露在後台問Lulu「漢典的雞...
FTNN新聞網 ・ 1 天前
MLB》道奇不想看到的數據 橫掃隊對G7勝隊全敗
多倫多藍鳥今天在主場擊敗西雅圖水手後,逼出一戰定生死的美聯冠軍賽第7戰,而國家聯盟洛杉磯道奇早早出線,以4勝0敗橫掃密爾瓦基釀酒人,好整以暇地隔山觀虎鬥。不過在這同時,有1個道奇不會想看到的歷史數據。
TSNA ・ 10 小時前
郝龍斌有藍縣市長力挺為何輸給鄭麗文?沈富雄揭關鍵原因
前國民立委鄭麗文當選新任國民主席,政治效應才剛開始發酵。外界原先預期國民縣市長紛紛表態力挺下,郝龍斌在國民主席改選有明顯優勢,但最終卻讓鄭麗文異軍突起、成功翻盤。對此,前立委沈富雄也分析關鍵原因。
三立新聞網 setn.com ・ 17 小時前
中職台灣大賽》中信兄弟錯失滿壘得分機會 總教練平野惠一:「選擇啟用年輕球員,是我總教練的責任」
中華職棒36年台灣大賽,中信兄弟今天(19日)以1比2落敗,系列賽陷入0比2劣勢。對於此役失利,總教練平野惠一除了向球迷致歉外,談到第8局滿壘的大好得分機會未能轉化成分數時,他表示:「選擇啟用年輕球員,是我總教練的責任。」
Yahoo奇摩運動 ・ 1 天前
iPhone17掀最猛換機潮!台積電、鴻海、大立光通通賺翻天 網嗨喊:用投資蘋概股賺的錢再買新手機
[FTNN新聞網]記者莊蕙如/綜合報導蘋果再度引爆全球市場!最新的iPhone17系列甫開賣便掀起強烈換機熱潮,不僅全球果粉陷入搶購狂潮,連供應鏈都開始上演「追...
FTNN新聞網 ・ 9 小時前
大谷翔平商業奇蹟 美媒:道奇214億投資已回本
(中央社記者林宏翰洛杉磯19日專電)道奇隊2年前以破紀錄的10年7億美元(約新台幣214億元)簽下日籍球星大谷翔平,投資效益在當時引發討論。不過僅22個月內,有美國記者分析,道奇隊投資已經回本。
中央社 ・ 10 小時前
陳嘉宏專欄:盧秀燕將為鄭麗文當選付出政治代價
包括國民人自己在內,許多人都將新任的國民主席定位為「過渡主席」,任務是帶領國民撐過這兩年,於2027年中提名下任國民總統候選人(極可能是盧秀燕);如果一切順利,過渡主席甚至可能提早辭卸主席職務「大政奉還」,讓總統被提名人完成「政合一」帶領國民完成政輪替。只是,這說法忽略最大在野主席本身所具備的高度政治性,這項職務不僅擁有極高的政治話語權可以形塑自己的政治風格,也可以制定提名規則左右總統提名人選──此刻鄭麗文的出線就徹底打破這種所謂「過渡主席」的認知。
鏡報 ・ 16 小時前
MLB/「根本打不到」大谷翔平161公里火球!釀酒人新星揮空三振 球迷驚呼這球太誇張
洛杉磯道奇18日以5比1擊敗密爾瓦基釀酒人,國聯冠軍系列賽四連勝晉級世界大賽。此戰中,大谷翔平在首局就投出時速161公里的「火球」,讓釀酒人新星Jackson Chourio揮空失去平衡,三振畫面瞬間在網路上爆紅。
鏡報 ・ 1 天前
太魯閣為堰塞湖封園 他轟政府:愚蠢蠻橫
[NOWnews今日新聞]花蓮馬太鞍溪堰塞湖潰壩後,導致下游光復鄉災情慘重,滿目瘡痍。不過立霧溪近日在燕子口附近也出現堰塞湖,溪水漲至與路面齊高,畫面曝光後讓人感到不可思議。太魯閣國家公園為安全起見,...
今日新聞NOWNEWS ・ 1 天前
《中文怪物》日籍女選手內鬨掀火藥味?愛子還原爭議真相
YouTuber「酷的夢」砸下500萬資金打造的網路節目《中文怪物》,開播就掀起討論熱潮,YouTuber「變態先生」JUN醬,邀請在台生活13年的日本網紅愛子上節目暢聊節目秘辛,對於日籍女選手起內鬨,導致氣氛尷尬,愛子也還原真相。
中時新聞網 ・ 11 小時前
明後天雨更大!連假迎「更強東北風」一週濕冷警戒 各地低溫下探20度
今天(19日)受到東北季風及颱風外圍環流影響,桃園以北、東部地區以及恆春半島出現短暫陣雨或雷雨,局部地區可能有大雨。基隆北海岸、大台北山區及東北部降雨明顯且持續。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
iPhone哪一代最好用?果粉狂推「1神機」有望成新釘子戶:用5年沒問題
蘋果產品持續推陳出新,每一代iPhone都有其特色與問題,而哪一款機型最好用,始終是果粉們熱烈討論的話題。近日,一名使用iPhone 15 Pro Max的網友在論壇發文,分享他使用2年的心得,並詢問
食尚玩家 ・ 15 小時前
結婚後查戶籍嚇壞!竟是「六親等血親」 他們鐵了心上法院
交往多年結婚,結果竟然是近親!高雄少年及家事法院近日裁定一起婚姻無效訴訟,男子阿奇和妻子小容結婚後,查了戶籍資料才知道雙方竟然是表兄妹,令他們相當震驚!
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前