台積電年終愛心市集起跑 (圖)
台積電慈善基金會與台積電福委會聯合舉辦的年終愛心市集活動今年邁入第5年,10日在新竹科學園區晶圓12A廠舉行開幕儀式。(台積電提供)
中央社記者張建中傳真 114年12月10日
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職場壓力大?10個方法幫你遠離憂鬱、照顧心理健康
現代上班族在職場上承受龐大的壓力:業績、KPI、升遷、人際互動、家庭照顧……都可能成為壓力來源。長期累積,容易引發焦慮與憂鬱問題,嚴重時甚至影響工作與生活品質。 憂鬱症不是脆弱,而是疾病,需要被正視。其實,有些事情我們在日常生活中就能做;有些則需要企業和政府共同支持,打造友善職場。以下10招,有助守住心理健康。 第❶招 已婚的人在職場之外,多了一個家庭的角色,家庭成員一定要給予支持,因為家庭關係和諧是助力,也是加分;若家庭關係不和諧,會影響職場上的表現和心情。而對於職場上未婚的人來說,支持系統來自於朋友,心情不好的時候,可以找朋友聊天傾訴。 第❷招 職場環境中,同事的支持力量大於主管,因此,應該和同事維持良好的互動關係。 第❸招 工作壓力大的時候,個人情緒的反應越明顯,工作比較容易失常,主管認同度降低,就越容易感到焦慮及憂鬱,因此,要和主管維持良好的溝通管道。 第❹招 可以先了解壓力的來源,以日記方式寫下自己在何種情況下會有壓力?和誰相處時會有壓力?然後寫下自己的反應如憤怒,針對反應的紓解方法如抽菸、運動等,再記下哪些方法對紓壓有效或是沒效? 第❺招 在工作和休閒之間,找出平衡的方式,
常春月刊 ・ 21 小時前 ・ 發起對話
德國擴軍新法引反彈 瑞士公投否決女性強制服役
德國議會日前通過一項新法,計劃10年內擴軍至26萬人,若是志願役人數不足,將不排除啟動徵兵制。然而,這項法案引發大批學生不滿,超過90座城市都陸續出現抗議潮。而在此之前,鄰國瑞士一項針對國民義務議題的公投,也以壓倒性多數否決了強制男女公民服役的提案,反映出歐洲社會普遍拒絕擴大徵兵。
TVBS新聞網 ・ 1 天前 ・ 發起對話台積電是矽盾還是靶心?學者:優勢若反轉台灣將首當其衝
台積電讓台灣在全球供應鏈擁有無可取代的地位,但專家學者今天(10日)以芬蘭企業Nokia為例,提醒當產業一旦典範移轉時,就可能出現反轉。同時,台積電雖形成某種程度上的「矽盾」,卻也可能成為被威脅、甚至被攻擊的目標。 中央研究院經濟研究所10日舉辦「2025總體經濟計量模型研討會」,主題為「台灣半導體的安全布局」,邀請前行政院副院長施俊吉、成大電機系教授李文熙、工研院產科所副所長紀昭吟、中經院院長連賢明以及前數發部長黃彥男分享看法,並由兆豐金控總經理張傳章擔任主持人。 張傳章指出,台積電現在的成就讓他想到2000年Nokia手機,當時這家公司貢獻芬蘭40%的GDP,但當產業典範移轉、Nokia沒落了以後,芬蘭就迎來失落10年。儘管半導體晶片製程的複雜度比手機來得複雜,但有些經濟的邏輯是相通的,這種單一經濟集中帶來的風險必須思考。 張傳章提到,台灣也面臨兩個外部挑戰,一是AI基礎設施投資高達5兆美元,是由科技巨頭投資新創,新創又把錢拿去購買科技巨頭生產的晶片跟算力,出現「AI循環融資」問題,若出現太狂熱的狀況,就要注意這是爆發力,還是泡沫?台積電在此情況下是站在浪頭上,還是在風口上? 第二
中央廣播電台 ・ 1 天前 ・ 發起對話
嚴立婷目睹「紅衣女孩」!嚇到喊:年紀大易受驚
娛樂中心/尤乃妍報導女星嚴立婷2010年結婚,目前育有一兒一女,經常會在社群上分享家庭逗趣生活。11日她發布一張「紅衣小女孩」照片,並配文「我上廁所出來,直接倒退2步」,結果竟是女兒的日常搞怪,驚悚又好笑的行徑讓網友看了哭笑不得。
民視 ・ 12 小時前 ・ 發起對話
衛福部將成立兒家署 涵蓋健康等4範疇顧好小孩
(中央社記者沈佩瑤台北10日電)台灣新生兒已連9年負成長,小孩生得少更要顧好,衛生福利部將成立「兒童及家庭署」專責照顧兒童,部長石崇良指出,兒家署預計涵蓋健康、福利早療、托嬰托育、保護等範疇。
中央社 ・ 1 天前 ・ 發起對話台股風光封關有望? 陳奕光給「關鍵原因」:挑戰今年最高點機率極高
在出口暴衝、企業獲利齊創新高的帶動下,台股今年有望在最後十幾天寫下「史上最高收盤」紀錄。富邦投顧董事長陳奕光今(10)日指出,台灣今年GDP成長率上看7%,外銷動能強到一路到10月仍維持雙位數年增,加上上市櫃企業全年獲利上看4.4兆元,今年是台灣經濟與企業獲利表現最亮眼的一年,台股挑戰歷史新高是水到渠成。
中時財經即時 ・ 1 天前 ・ 發起對話
攀堤取水太危險 楊瓊瓔促增設樓梯護農安
[NOWnews今日新聞]台中市后里區大甲溪北岸高灘地擁有約200公頃農田,長期因土溝簡陋導致灌溉水流失,農民苦不堪言。立委楊瓊瓔爭取總經費1.4億元,分期推動灌溉設施改善,目前進入第三期工程。另外農...
今日新聞NOWNEWS ・ 16 小時前 ・ 發起對話人才過度集中、內部攻擊增加 專家示警:台積電最大風險是「人」
台積電是台灣的護國神山,但現在要面臨的最大風險恐怕都來自「人」。專家學者今天(10日)指出,台積電去年在台灣招募約8000多名員工,而台灣一年出生人口約10萬人,如果台灣將所有優質人力全部都放到台積電去,風險非常高;也有專家提到,台積電員工有8萬多人,最大風險恐怕是內部攻擊,高階主管都可能是破口。 中央研究院經濟研究所10日舉辦「2025總體經濟計量模型研討會」,主題為「台灣半導體的安全布局」,邀請前行政院副院長施俊吉、成大電機系教授李文熙、工研院產科所副所長紀昭吟、中經院院長連賢明以及前數發部長黃彥男分享看法,並由兆豐金控總經理張傳章擔任主持人。 前數發部部長黃彥男指出,在地緣政治下,台積電可能成為被攻擊的目標,但真要攻擊台積電也不用飛彈,只要停止ASML機器運作或是停止供應半導體原料就可能達成,而且破壞台灣的護國神山,資安攻擊是成本最低的。 黃彥男分析,台積電主要面臨兩大類攻擊者的鎖定,一是國家級駭客組織,另一類則是勒索軟體犯罪集團,如果真的被勒索團體攻入,台積電或許不得不付錢。 黃彥男也直言,台積電7月曾發生2奈米技術洩漏事件,資料可能流向日本,11月又發生前高階主管跳槽英特爾,
中央廣播電台 ・ 1 天前 ・ 1
石崇良喊訓練差太遠了!下指導棋 排除「急診、家醫」做醫美
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 衛福部規劃明年1月推動醫美管理新制,消滅「直美」醫師,限縮醫美手術醫師資格,醫事司原本與醫界團體磋商後,達成共識,把能夠執行美容醫學手術的專科醫師範圍擴大至11個大外科,但衛福部長石崇良今(10)日證實親下指導棋,要求醫事司今與11個專科醫學會及醫師公會全聯會重新討論,石崇良也清楚表態「我當然認為急診、家醫這二科不應...
匯流新聞網 ・ 1 天前 ・ 發起對話AAA冷知識!林俊傑只小「哈洗大叔」1歲 神曲竟跟CORTIS的他同年
「JJ」林俊傑以唯一華語歌手身分登上 2025 Asia Artist Awards(AAA),在高雄世運主場館帶來多首經典歌曲,現場合唱聲不斷,人氣完全不輸韓團。更意外的是,他最後還抱走Best Artist最佳藝人獎,從原本的演出嘉賓一路殺出,直接成為當晚最大亮點之一。
自由時報 ・ 1 天前 ・ 發起對話
罹患喉癌打呼異常大聲 達文西手術保留聲帶
你有注意到身旁的人,或自己打呼變大聲嗎?長庚醫院分享一個醫療案例,一位46歲的黃太太,在健康檢查的時候,發現喉嚨有一個光滑腫塊,初診時以為是良性淋巴腫瘤或黏液囊腫,因為她只有打呼聲變大而已。不過腫...
大愛電視 ・ 18 小時前 ・ 發起對話12/10上市外資及陸資賣超排行前20名
單位:張 外/陸資(不含外自) 外資自營 外/陸資 代號 名稱 買進 賣出 買賣超 買進 賣出 買賣超 買賣超 2344 華邦電 68,075 117,893 -49,818 0 0 0 -49,818 1802 台玻 59,156 99,309 -40,153 0 0 0 -40,153 3706 神達 6,300 24,846 -18,546 0 0 0 -18,546 6770 力積電 60,086 78,278 -18,193 0 0 0 -18,193 00919 群益台灣精選高息 574 16,320 -15,746 0 0 0 -15,746 2337 旺宏 42,943 56,767 -13,824 0 0 0 -13,824 00637L 元大滬深300正2 2,757 14,019 -11,262 0 0 0 -11,262 2353 宏碁 4,291 14,358 -10,067 0 0 0 -10,067 00715L 期街口布蘭特正2 5 9,559 -9,554 0 0 0 -9,554 1301 台塑 1,108 10,424 -9,316 0 0 0 -
Moneydj理財網 ・ 1 天前 ・ 發起對話
北市松山角頭老大要「軍火交易」跟成大生借4萬!他落網…真實身分曝
前科累累的李姓男子聲稱自己是「台北松山角頭老大」要進行軍火交易,去年跑到成功大學校區,向學生借款4萬元後人間蒸發,李男事後挨告,還被查出,行騙足跡遍及新北、新竹及雲林都以同樣手法騙大學生,法院審理後,將他依詐欺取財罪,處3個月有期徒刑,得易科罰金,沒收、追徵4萬元犯罪所得,可上訴。
三立新聞網 setn.com ・ 16 小時前 ・ 發起對話12/10上市外資及陸資買超排行前20名
單位:張 外/陸資(不含外自) 外資自營 外/陸資 代號 名稱 買進 賣出 買賣超 買進 賣出 買賣超 買賣超 2883 凱基金 52,652 12,888 39,765 0 0 0 39,765 2303 聯電 34,534 18,377 16,157 0 0 0 16,157 8021 尖點 20,005 12,426 7,579 0 0 0 7,579 2330 台積電 15,795 8,228 7,567 0 0 0 7,567 5880 合庫金 7,936 711 7,225 0 0 0 7,225 4927 泰鼎-KY 10,387 4,609 5,778 0 0 0 5,778 3711 日月光投控 12,079 6,987 5,092 0 0 0 5,092 2891 中信金 16,347 11,785 4,562 0 0 0 4,562 2345 智邦 6,537 2,046 4,492 0 0 0 4,492 2402 毅嘉 6,886 2,751 4,135 0 0 0 4,135 2884 玉山金 17,782 13,772 4,010 0 0 0 4,010
Moneydj理財網 ・ 1 天前 ・ 發起對話
中駐日大使狂譙!遭日網反嗆爆 他酸成功做到一事:讓日本更不信任中國
日本首相高市早苗日前在國會答辯中明確指出,台海若爆發武力衝突,可能構成日本可行使集體自衛權的「存亡危機事態」,等同日本可能出兵,引起中國強烈不滿,使出報復手段、進口禁令等抗議。中國駐日大使吳江浩也多次在社群平台開嗆,對此,資深媒體人矢板明夫大酸吳江浩已經成功做到一件事,「讓日本社會比過去更不信任中國。」
三立新聞網 setn.com ・ 23 小時前 ・ 13
影/林俊傑登《AAA》收穫韓國迷弟!RIIZE炤熙直播大讚:真的太會唱
[FTNN新聞網]影音中心/曾子馨韓國頒獎典禮AAA今(2025)年首度移師台灣高雄,歌手林俊傑也受邀參加,並演唱《修煉愛情》及《背對背擁抱》等名曲。此次登台林...
FTNN新聞網 ・ 1 天前 ・ 發起對話
板橋夜景搖滾區!板橋唯一高樓景觀餐酒館,緊鄰耶誕城!坐擁300+世界精釀,享受70道歐陸料理
知名餐飲連鎖集團ABV,開在板橋這家高樓景觀餐酒館就位於板橋耶誕城附近欸,捷運府中站1號出口走過來只要3分鐘就到了,交通超方便!12樓的高度,根本板橋夜景搖滾區,還提供多達70道歐陸美食,300多種世界精釀,以及無敵夜景陪伴,微醺氛圍更是迷人。
Yahoo奇摩旅遊駐站達人 ・ 1 天前 ・ 發起對話【公告】91APP*-KY受邀參加永豐金證券所舉辦之法人說明會
日 期:2025年12月10日公司名稱:91APP*-KY(6741)主 旨:91APP*-KY受邀參加永豐金證券所舉辦之法人說明會發言人:楊明芳說 明:符合條款第四條第XX款:12事實發生日:114/12/161.召開法人說明會之日期:114/12/162.召開法人說明會之時間:14 時 30 分3.召開法人說明會之地點:永豐金證券-台開金融大樓19樓(台北市中正區重慶南路一段2號19樓)4.法人說明會擇要訊息:本公司受邀參加永豐金證券所舉辦之法人說明會,說明本公司之營運概況、財務及業務相關資訊。5.其他應敘明事項:無。完整財務業務資訊請至公開資訊觀測站之法人說明會一覽表或法說會項目下查閱。
中央社財經 ・ 1 天前 ・ 發起對話霖宏 本公司受邀參加統一證券舉辦線上法人說明會
公開資訊觀測站重大訊息公告(5464)霖宏-本公司受邀參加統一證券舉辦線上法人說明會符合條款第四條第XX款:12事實發生日:114/12/111.召開法人說明會之日期:114/12/112.召開法人說明會之時間:15 時 00 分 3.召開法人說明會之地點:線上法人說明會4.法人說明會擇要訊息:本公司受邀參加統一證券舉辦之線上法說會,說明本公司經營概況及未來展望。5.其他應敘明事項:相關資訊請洽統一證券國際法人部。完整財務業務資訊請至公開資訊觀測站之法人說明會一覽表或法說會項目下查閱。延伸閱讀:霖宏12/11參加統一證券舉辦之線上法說會霖宏 114年11月營收8884萬、年增1.97% 資料來源-MoneyDJ理財網
Moneydj理財網 ・ 1 天前 ・ 發起對話