優寶購物《ubao.Tw》特貨品商城,黑貓宅配,取貨付款,九成成人曾罹牙周病 恩主公籲重質清潔防骨流失危機
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九成成人曾罹牙周病 恩主公籲重質清潔防骨流失危機

陳志仁

(記者陳志仁/新北報導)牙周病是台灣成年人最常見的口腔健康問題之一,根據衛生福利部國民健康署統計,台灣35歲以上成人中,超過九成曾出現不同程度的牙周病變;美國疾病管制與預防中心(CDC)亦指出,30歲以上成人約有47%具有牙周疾病症狀,顯示牙周健康已是全球普遍卻常被忽視的重要議題。

圖/趙冠齊醫師指出,牙周病並非無法避免,關鍵在日常的清潔與定期追蹤,建議每3至6個月進行一次口腔檢查與洗牙。(非個案看診照片,恩主公醫院提供)
圖/趙冠齊醫師指出,牙周病並非無法避免,關鍵在日常的清潔與定期追蹤,建議每3至6個月進行一次口腔檢查與洗牙。(非個案看診照片,恩主公醫院提供)

恩主公醫院牙醫部趙冠齊醫師指出,牙周病初期症狀多半輕微,甚至幾乎沒有明顯不適,常讓民眾掉以輕心而延誤治療,常見警訊包括牙齦紅腫、刷牙後仍感覺不乾淨、牙縫變大或口氣改變;若細菌長期堆積於牙齦下方,發炎將逐步破壞牙周組織與齒槽骨,導致牙齒鬆動,嚴重時甚至影響咀嚼與生活品質。

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趙冠齊醫師分享,一名60多歲女性主管因工作忙碌、三餐外食,雖每日刷牙,卻因刷牙方式不正確、未確實清潔牙縫,導致牙菌斑長年累積;起初未重視牙齦不適,直到牙齦腫痛、牙齒出現搖動感才就醫,經X光檢查後發現齒槽骨已大範圍吸收,屬於牙周病後期狀態。

針對口腔清潔,趙冠齊醫師強調「質比量重要」,刷牙次數多不代表清得乾淨,刷牙角度錯誤、時間不足或忽略牙縫,仍會讓牙菌斑殘留,刷牙時應兼顧牙齒外側、內側、咬合面及牙齦邊緣;並依牙縫大小搭配牙線或牙間刷輔助清潔,牙刷選擇也應依個人口腔狀況調整,電動牙刷則有助於清潔技巧較不熟練者。

至於治療方式,牙周病須依嚴重程度分階段處理,包括例行洗牙、深層牙周清創,必要時評估牙周手術;趙冠齊醫師提醒,治療後的長期維持與定期追蹤同樣關鍵,建議每3至6個月檢查與洗牙,一旦出現牙齦腫脹、口臭加重、牙齒晃動或牙縫變大等,應及早就醫,才能有效控制病情、保留原生牙齒功能。

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