【錯誤】網傳2025年血糖指標新標準參考圖表?非官宣版本!當心不明出處資訊
網傳「2025血糖新標準參考」圖卡,顯示不同年齡段、空腹、餐前餐後等不同數值的血糖標準。但根據臺灣主管機關、衛福部國健署的官網資料,傳言所說的數字即使經過換算也與國健署版本不符,傳言為來路不明、內容不正確的錯誤訊息。MyGoPen 提醒民眾,疾病的診斷標準、衛教、治療等專業,不應聽信網路傳言、網紅、Ai 影片,應以主管機關衛福部,各大醫學中心如台大、榮總、長庚等,以及各醫學會為準,以免傷己害人。
2025 血糖新標準?
原始謠傳版本:
2025 血糖新標準出爐啦!
主要在社群平台流傳這樣的圖卡:
查證解釋:
(一)傳言為中國使用的單位 在臺灣並不具有實用性
MyGoPen 曾於 2023 年 5 月提出「【查證】吃飯的時候喝水血糖上升快的實驗影片?可能增加食物吸收效率、提高該餐 GI 值」 查核報告,提到:
(1)血糖的單位中國、香港慣用 mmol/L 單位,臺灣、日本慣用 mg/dL,臺灣稱為「每百毫升 XX 毫克」。
(2)兩者的換算方式為 mmol/L*18 = mg/dL,也就是說傳言說的標準 5.8,相當於臺灣的每百毫升 104.4 毫克。
由上述資料可知,傳言都是簡體字,應為中國流傳的內容,且使用的單位並非臺灣慣用的單位,一般民眾甚至還要換算,並不具有實用性。
(二)衛福部國健署:糖化血色素 ≧ 6.5 只是 4 項指標中的一個
MyGoPen 查詢具代表性的公開資料,根據衛福部國健署官網「三高防治專區」的「糖尿病」網頁,提到:
(A)糖尿病可分為
1. 第1型糖尿病,例如胰島細胞遭破壞,造成胰島素缺乏
2. 第2型糖尿病,例如胰島素阻抗,及合併相對胰島素缺乏
3. 其他型糖尿病
4.妊娠型糖尿病等
(B)診斷標準包括以下 4 項,非懷孕狀況下只要符合其中 1 項即可診斷為糖尿病,但前 3 項需重複驗證 2 次以上。
(1)糖化血色素(HbA1c)≧ 6.5%
(2)空腹血漿血糖 ≧ 126 mg / dL
(3)口服葡萄糖耐受試驗第 2 小時血漿血糖 ≧ 200 mg / dL
(4)典型的高血糖症狀(多吃、多喝、多尿與體重減輕)且隨機血漿血糖 ≧ 200 mg/dL
由上述資料可知,臺灣的主管機關衛福部國健署官宣的版本並沒有宣布改變,傳言為錯誤資訊。
(三)中國流傳的版本紊亂 每年度都有好幾版
MyGoPen 實際比較二邊數值,臺灣只區分是否懷孕,沒有懷孕的話通通都只有一套標準,而傳言說的中國標準中,以青少年空腹 5.8 為例,相當於臺灣的 104.4,若是成人空腹 4.4,相當於臺灣的 79.2,二者都遠低於臺灣國健署官版的 126,中國版比較嚴格,但奇怪的是,網路上可以找到很多簡體字圖卡,中國各醫院、各單位發表的不同版本,而且這樣不一致的現象,不只是所謂的「2025年最新版」,包括 2024 年的版本也是各有數字,有的有分年齡段、有的不區分,可見中國流傳的血糖標準非常紊亂。
(四)美國糖尿病學會官網顯示的標準 與臺灣相同
MyGoPen 查詢美國糖尿病學會(American Diabetes Association,ADA)官網的公開資料,《糖尿病照護標準—2026》的內容提到「糖尿病前期」的標準:
(1)糖化血色素為 5.7 到 6.4。
(2)空腹血糖 100 到 125。
(3)口服葡萄糖耐受試驗 140 到 199。
由上述資料可知,「糖尿病前期」的標準是糖化血色的標準是 6.4、空腹血糖是 125、口服葡萄糖耐受測試是 199,高於上述這些條件就會達到糖尿病的診斷標準,而這些數字、標準,也與國健署的公開資料吻合,可見包括臺灣、美國在內的臨床標準是ㄧ致的,網傳圖表為錯誤資訊。
結論
總結而言,傳言提到的「2025 血糖新標準」出處不明,網路上可以查到很多不同數字、年齡分類的版本,可見並非官方或是有公信力單位所發布的正式標準;而且網路流傳的版本也與臺灣主管機關、美國糖尿病學會所公布的數字不同,傳言為錯誤資訊。
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