舟車勞頓的長照日常，就當坐飛機去旅行吧！擁有的是此刻，張曼娟：我不認命，也替媽媽改命

張曼娟

2025年12月3日週三上午9:24

八年前的這個時候，媽媽被確診為水腦症、血管型失智和帕金森氏症，除了爸爸之外，媽媽的長照也展開了。

開始時媽媽常會對我說：「對不起，我拖累妳了。」總是讓我心如刀割。

媽媽失智後，我努力為她安排醫療、重訓、日照中心和營養均衡的飲食。這幾年她則是不斷説謝謝，她知道自己受到照顧，心中感謝。

我的人生最大的不認命，就是扭轉了媽媽的命運……

在長照日常裡搭飛機旅行吧

前兩天我和媽媽和阿妮，經歷了一段長途飛行，實際移動卻只有十幾公里。

事情是這樣的，近來媽媽步履不穩，容易摔倒，我幫她安排了一系列詳細檢查。當天上午八點半出發，先去石牌的診所驗血，接著再去榮總報到，注射藥物，等待藥物在體內行走，需四小時，再做腦部多巴胺的檢查。

檢查的四十分鐘時間，媽媽被固定在台上，頭部絕不能動。我擔心她會突然忘記自己在幹什麼，或可能會咳嗽，各種狀況，於是我請求待在她身邊，緊緊盯住她，我的心跳加速，眼眶都要撐破了，終於度過漫長的四十幾分鐘。

等我們回到家，已經是晚上七點多鐘了。這一路得到許多幫助，相當感謝。阿妮說：「我們今天一直坐著坐著，好像搭飛機去遠方旅行喔。」
好喜歡這種說法，就當坐飛機去旅行吧。旅途平安。

▲張曼娟與母親回診，舟車勞頓卻甘之如飴，坐著等待的時間就像「搭飛機去旅行」。（圖／翻攝自張曼娟臉書）

擁有的只是此刻，心中感謝

八年前的這個時候，媽媽被確診為水腦症、血管型失智和帕金森氏症，除了爸爸之外，媽媽的長照也展開了。

開始時媽媽常會對我說：「對不起，我拖累妳了。」總是讓我心如刀割。

這幾年她則是不斷説謝謝，她知道自己受到照顧，心中感謝。

帶媽媽去重訓，確實延緩了她的病程。近來因步履不穩，做腿腳的重訓。

我不敢想明天，不去想失去，擁有的只是此刻而已。

▲張曼娟母親積極治療，常在臉書上看到她重訓、復健的模樣。（圖／翻攝自張曼娟臉書）

我不認命，也改媽媽的命

我的人生最大的不認命，就是扭轉了媽媽的命運。

她歷經飢荒與戰亂，童年時就告別了父母，到異鄉生活。婚前是護理師，婚後則幫人育嬰，改善家庭經濟。她賺的錢全數繳出，連買個乳液也要向爸爸請款。

當我出書有了版稅，便勸說她不要再育嬰，每個月都給她零用金，並且告訴她我有多愛她。媽媽失智後，我努力為她安排醫療、重訓、日照中心和營養均衡的飲食。

昨天出太陽了，我在小學堂幫孩子們上課，媽媽在阿妮陪伴下，出外散步。

她看起來精神飽滿而愉快。曾經的媽媽很辛苦，現在的媽媽很幸福。我扭轉了媽媽的命運，也改變了我自己的。

本文獲作者授權轉載，原文出處1、原文出處2、原文出處3

點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天

?用新觀點活出成熟態度，點我追蹤幸福熟齡IG

其他人也在看

白宮護航赫格塞斯「殺光」毒梟指示　聲明讓美軍炸鍋

美國媒體近日報導，美國國防部長赫格塞斯下令美軍二度打擊一艘運毒船，目的是「不留活口」，引發外界質疑犯下謀殺罪。白宮週一（12/1）發聲明護航赫格塞斯，但聲明被認為有意讓一名美軍將領成為代罪羔羊，而在軍方內部引發不滿。

太報・ 22 小時前・ 2

川普對委內瑞拉總統下達「最後通牒」！限時馬杜洛一週內下台離境，南美強人卻要求「給個免死金牌」

根據4名知情人士透露，美國總統川普（Donald Trump）曾在11月中旬時與委內瑞拉總統馬杜洛（Nicolas Maduro）通話，要求他「立刻下台」並離開委內瑞拉，但這位南美強人不僅拒絕，還反過來要求自己和親信獲得「全球大赦」。川普在30日證實這通電話確實發生過，但他對記者表示：「我不會說它好或不好，它就是一通電話而已。」2025年11月30日。美國總......

風傳媒・ 16 小時前・ 3

60歲學游泳、70歲歐洲自助旅行、80後中風也要笑！「台灣最會花錢媳婦」豁達看老：一邊老，一邊好

年齡不設限，老去是修煉：我學習老，也學習到老！我六十歲開始學游泳，從此享受到如魚得水的快活；也打高爾夫球、練瑜伽、騎飛輪……隨著年紀及身體的狀況，調整運動健身的內容。後來又開始上教練課，練肌力、走路等。晨起讀書更是我一直以來修心養性的根本。七十歲那年，我決定「要玩趁年輕，多出去旅遊」。我與小妹去歐洲自助旅行，沿途想點子唱歌、玩耍，玩得非常開心。在德國的火車月台上，一大早就看到德國人人手一瓶啤酒暢飲，黃昏時的廣場，也坐滿了人潮在喝啤酒，可惜小妹滴酒不沾，我只好在廣場上與德國佬一起乾杯暢飲……80歲後中風，讓急性子、做事果決明快的我必須學習慢慢來，但靜心也讓我看見從未注意過的人生風景，並由此學習接受老這件事。每天起床，我看著鏡中的自己說：「嗯，不錯，妳今天還活著！要笑！」「我病了！我老了！但是，我還是認真的努力的打起精神，過好每一天。」

幸福熟齡・ 1 小時前・發起對話

未來3個月金星強勢　「4生肖」愛情甜蜜升溫

金星在未來三個月進入強勢相位，為情感、人際、魅力帶來溫柔而明顯的推動力。塔羅牌老師艾菲爾點名生肖兔、蛇、羊、狗這段時間正是情感運悄悄轉旺的黃金時期，愛不再遙遠，機會也會開始主動向你靠近。

中天新聞網・ 1 小時前・發起對話

這天起「全台凍3天」最冷時段曝！週末回暖又變天

生活中心／李汶臻報導近期有關台灣是否時隔9年重現「霸王級寒流」的話題，引發民眾熱議。在全台關心2016霸王級寒流是否再撲台之際，就有氣象粉專針對全台本週天氣變化狀況，作出詳細分析；本週天氣變化大，明（2日）、週二東北季風逐漸南下，北部及東部迎風面局部有雨，氣溫開始下滑。而本波東北季風的最強時段曝光，最低溫有機會下探至11度；而在經歷一連3天的降溫後，週末全台天氣狀況短暫回暖後，又要再變了。

民視・ 1 天前・ 4

中國嗆台灣「沒有外交部長」林佳龍：我就在這

中國外交部近日聲稱二戰後的《舊金山和約》非法無效，並嗆台灣「沒有外交部長」。對此，我國外交部長林佳龍今（3）日說，「我就在這裡」，不管是台灣護照或外交部長名片，都可以走遍天下。林佳龍今日出席立法院外交及國防委員會前受訪表示，台灣具備國家任何的定義與條件，中華民國在國際上也有行駛主權的能力，舊金山和約

自由時報・ 1 小時前・ 2

媽生病請妻照顧遭拒　月給4萬家用丈夫嗆「換妳去上班」被全場炮轟

該名丈夫坦言，妻子的說法在邏輯上無誤，對方也指出過去自己母親生病時也是她獨自照顧，但他質疑現況不同，「她有時間，我要上班啊！都不能請她幫忙？」在未獲妻子理解下，他無奈地提議：「那不然換你去上班，給我家用，我也想盡孝道！」沒想到妻子卻回嗆他是「媽寶男、吃軟...

CTWANT ・ 2 小時前・ 3

聯準會升息機率增　台股開盤上漲41點

[NOWnews今日新聞]投資人對聯準會即將降息的期待持續升溫，科技股買盤回流，美股四大指數週二全數走高，帶動台北股市今（3）日開盤上漲41.36點、來到27605.63點。大盤開高之際，中小型股同步...

今日新聞NOWNEWS ・ 1 小時前・發起對話

專家看盤》外資由賣轉買！台股早盤攻新高「這些族群」成多頭主戰場

[Newtalk新聞] 「台股今天(3日)挑戰反彈新高。受惠美股恢復漲勢，電子權值股維持個股表現，中小型股仍需消化融資壓力。」分析師林漢偉表示，台股挑戰新高，需要適度放量支撐。回顧美股表現：美股昨天四大指數開高走高，科技股買盤回流。費半指數 1.84%，領漲四大指數。半導體強勢：英特爾 8.66%、恩智浦 7.95%。科技龍頭：蘋果 1.09%、輝達 0.86%。林漢偉表示，AI 財報亮眼、科技買盤回溫，美股同步挑戰反彈新高。總體面與台指期：美元下滑，美債利率反彈。台指期 241 點、漲幅 0.87%。台積電 ADR 1.53%。以下是分析師解析今天盤勢重點：一、指數技術與量能台股今日挑戰反彈新高，需要適度放量支撐。外資現貨由賣轉買、空單小減，籌碼仍屬中性。櫃買指數測季線支撐，但融資創高 → 輪動偏快。二、傳產與題材概念政策內需指標：華城、JPP-KY、來億-KY、雷虎。傳產報價受惠：裕民、中航、台化、台聚。集團股輪動：南亞、台塑、華東、華新。 BBU 回穩反彈：AES-KY、興能高、加百裕、新盛力。三、電子與科技焦點台積電夜盤期貨上漲15元收在 144

新頭殼・ 1 小時前・發起對話