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80歲嬤拎便當…走斑馬線「遭撞斷雙腿、骨盆裂」命危!肇事者嗆1句
一個快速過彎,老人家騰空重摔!高雄鳳山區博愛路、鳳松路口,昨(4)日下午15時許,一名80歲葉姓阿嬤走在斑馬線上,慘遭49歲洪姓男子開車過彎撞飛,造成雙腳骨折、骨盆裂開、腦部積血命危。洪男肇事後不斷辯駁:「是婦人沒有走在斑馬線上」,但監視器會說話。據悉,葉嬤家境不好,後續醫療家屬只能聽天由命,事發當時手拎便當,內心肯定惦記著誰。
三立新聞網 setn.com ・ 6 小時前 ・ 71
30歲OL「只做1事」!3個月後脂肪肝全消失 醫揭密:不是運動
飲食不正常、缺乏運動都可能造成脂肪肝。胃腸肝膽科醫師錢政弘分享,一名30多歲上班族工作繁忙、平時沒有時間運動,原本罹患輕度脂肪肝,但經過3個月飲食調整後,脂肪肝全消失,主要是她早餐不再吃麵包,而是選擇水煮蛋、黑咖啡、蒸地瓜、香蕉。
三立新聞網 setn.com ・ 5 小時前 ・ 2
大陸20歲女網紅流浪柬埔寨 騙家人「在浙江上班」慘狀曝光
(國際中心/綜合報導)大陸一名20歲福建吳姓女網紅,近日被拍到流落柬埔寨西哈努克市街頭,滿臉憔悴、蓬頭垢面,左 […]
引新聞 ・ 7 小時前 ・ 72
50歲男不菸不酒 每天喝「黑咖啡」竟快洗腎!醫示警:一堆人中
喝咖啡有益健康,但醫師洪永祥提醒,若是喝到變質的咖啡豆,就會嚴重傷腎。一名50多歲的男子相當重視健康,不碰菸酒,每天晨跑,某天昏倒送醫確診腎衰竭五期,但該男子沒有三高等導致腎衰竭的疾病,細問後才知,男子會買大包裝的咖啡豆回家囤放,最後咖啡豆已變色,男子仍喝下肚,長期危害腎臟功能至腎衰竭第五期,喝到快洗腎。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 23
不是易怒者!研究曝「1個性人」最容易失智:常壓力爆棚
除了生理,何種人格特質的人容易失智,頗受矚目。台大醫學院兼任教授、醫師曾文毅表示,以人格特質而言,許多研究發現,個性較為神經質的(neurotic)人日後失智的風險較大,「這類人較追求完美,使其壓力荷爾蒙水平較高,而壓力荷爾蒙會傷害大腦,進而增加失智風險。」
三立新聞網 setn.com ・ 2 小時前 ・ 發起對話
24歲女大學生檢出胃癌末期 曝連2年都吃「這食物」醫曝還有4個隱藏殺手
24歲大學剛畢業的女生感覺胃部不適,就醫檢查就已經是胃癌末期,她回想畢業前至少有2年的時間,天天都吃校門口燒烤攤上買「串串香」,又香又辣讓她吃得很過癮,很可能因此種下癌因。醫師提醒,不只燒烤,菸、酒以
健康2.0 ・ 1 天前 ・ 56
曹西平疑因高血壓猝逝!沒頭暈胸悶就沒事?醫曝「沉默殺手」瞬間奪命:做1件事有效降血壓
資深藝人曹西平29日被發現陳屍於新北市三重住處,享壽66歲,消息震驚演藝圈。乾兒子Jeremy證實噩耗,透露曹西平生前長期有高血壓問題,卻未固定就醫,外界關注是否與猝逝有關。事實上,高血壓被稱為「沉默的殺手」,國內患者高達588萬人,近3成不自知,往往等到腦中風、心肌梗塞發生才驚覺失控。醫師提醒,高血壓多與生活型態有關,及早量測、調整飲食、運動與體重管理,才能降低致命風險,避免憾事重演。
幸福熟齡 ・ 2 小時前 ・ 發起對話
不是靠吃藥!研究曝「這樣吃」能降高血壓:效果接近第一線藥物
高血壓危害健康。醫師張家銘表示,真正讓血壓失控的因子是血管早就進入「長期發炎、氧化壓力太高」的狀態。去年底發表的整合性研究指出,現代高血壓治療的思維,已慢慢從「壓低血壓」,轉向「修復血管」。一項飲食研究發現,採用地中海飲食的人,收縮壓可明顯下降,亦即正確飲食就已接近第一線降壓藥的效果。
三立新聞網 setn.com ・ 5 小時前 ・ 4
沒吃什麼卻脹氣?專家揭「3原因」很多人沒料到 5食物快速消氣
雖然脹氣不是最吸引人的話題,但卻是很多人都能感同身受的腸胃困擾。根據「realsimple」網站指出,原因很多,可能是活動量不足、吃了容易脹氣的食物,甚至只是咀嚼不夠仔細。 什麼是脹氣? 布魯克林邁蒙尼德醫學中心消化科主任 Linda Lee 醫師解釋,脹氣是指腹部感到飽脹與緊繃,通常是由腸胃中的氣體引起。根據美國克里夫蘭醫學中心資料,大約 25% 的人會偶爾出現脹氣,女性在月經期間甚至有高達75%的比例會感到脹氣。脹氣不僅不舒服,還會讓人煩躁、影響日常生活,甚至帶來疼痛。好消息是,透過一些簡單的生活與飲食調整,就能減輕甚至預防脹氣。 常見脹氣原因? 營養師 Maya Feller 提醒,如果脹氣、放屁或腹部不適過於頻繁,可能與食物不耐症或腸道疾病(如腸躁症 IBS、小腸細菌過度生長 SIBO)有關,應先諮詢醫師找出原因。但多數情況可能只是以下日常因素造成: 1、壓力過大腸道與大腦之間有「高速公路」般的訊息傳遞系統。急性或慢性壓力會影響腸胃蠕動,有些人因此便秘,有些人則會腹瀉。壓力還可能增加胃酸分泌、引起食道痙攣,進一步加劇脹氣。2、活動量不足久坐會壓迫消化器官、減緩消化。即使只是飯後
常春月刊 ・ 9 小時前 ・ 3
明「小寒」到!避早起洗頭 民俗專家提醒6大開運法
這段時間,《黃帝內經》中記載:「春夏養陽,秋冬養陰。」冬季萬物斂藏,養生應順應自然界收藏之勢,滋補內臟。當以收斂、封藏為主,以保護人體陽氣,使其閉藏、內養而不被打擾,神氣不外露,以養精蓄銳。所以要保持心情舒暢,勿過喜過悲,心境平和。 《黃帝內經》上說寒冷冬...
CTWANT ・ 23 小時前 ・ 3
男子愛囤特價咖啡豆 喝到腎功能剩不到10%
腎臟科醫師洪永祥指出,台灣潮濕氣候下,有一種黴菌毒素不怕高溫、不怕水洗,甚至在胃酸浸泡下依然存活,已有多起案例因接觸或食入這種毒素導致腎臟嚴重受損。
中天新聞網 ・ 1 天前 ・ 5
跑步會磨壞膝蓋? 專家揭「意想不到真相」:反而是好事
不時就會聽聞「跑步傷膝蓋」的說法,這究竟是真的嗎?澳洲南澳大學運動科學Hunter Bennett講師表示,雖然跑步確實屬於相對高強度的運動,對膝蓋也是一種負荷,不過透過適度且循序漸進的跑步訓練,不但不會磨壞膝蓋,還可能讓膝蓋更健康!而跑步造成膝蓋受傷,多半是因為過度使用,加上未考慮到運動量和配合飲食調整,他也教大家如何改變觀念、聆聽身體的回饋,安全地獲得跑步帶來的健康益處。 跑步時膝蓋承受負荷確實不小 但人體可自行調適 根據英國《獨立報》報導,Bennett講師解釋,跑步時每次腳落地,身體確實要承受約兩到三倍體重的力道,膝蓋承受的負荷比走路時增加三倍,但不代表膝蓋會因為這些衝擊被磨損。人體的關節是動態的結構,能因應外界刺激進行調整、修復與強化,需要負重才能繼續運作。其中膝蓋內的軟骨是一種強韌、富有彈性的結締組織,有緩衝和保護膝關節的作用。充分的證據表明,真正會讓骨頭或軟骨退化的情況,常常是「長期不使用」,例如長時間臥床或活動受限,反而會讓骨骼與軟骨迅速退化。 跑步反而對膝蓋好? 研究:跑者膝蓋軟骨更厚、骨密度更佳 跑步確實會讓膝蓋軟骨暫時變薄,但這種變化只會維持幾小時,之後就會恢復原
常春月刊 ・ 1 天前 ・ 2
黃豆芽、綠豆芽差在哪?營養師揭「關鍵差別」 想補蛋白質一定要選它
豆芽在台灣料理中十分常見,不論是炒菜、涼拌或煮湯都好吃,既便宜又營養,是許多人冰箱裡的常備蔬菜。市面上的豆芽常見有2種:由綠豆發芽的「綠豆芽」,以及由黃豆發芽的「黃豆芽」,除了黃豆芽「頭」比較大、比較硬之外兩者還有什麼區別?黃雅鈺營養師日前在fb粉絲團點出兩者在營養成分的差別,也教大家如何依個人需求挑選、吃得更營養。 都叫豆芽但營養成分差很大 黃豆芽「蛋白質」勝綠豆芽2.3倍 雖然綠豆芽、黃豆芽同樣都叫「豆芽」,長得也相似,但營養成分並不相同。黃雅鈺營養師表示,綠豆本屬於澱粉類,在發芽後「變身」為蔬菜類,每100 公克熱量僅約21大卡,非常適合正在減脂、管理體重的族群。其中,綠豆芽維生素C含量較高,約為黃豆芽的2倍,且口感清脆,常用於清炒或涼拌。相較之下,黃豆芽由黃豆發芽而成,而黃豆本身就是蛋白質來源,發芽後同樣歸類為蔬菜,但仍黃豆本身的優質植物蛋白,每100公克含量5.3公克,是綠豆芽的2.3倍。除了蛋白質之外,膳食纖維也高出3倍,鉀與胺基酸含量同樣相對較高,口感較為紮實,常用在燉煮、加入湯品或煮火鍋。 豆芽怎麼選? 營養師:補營養選黃豆芽、想清爽又快選綠豆芽 黃雅鈺營養師指出,如果
常春月刊 ・ 1 天前 ・ 3
日本長壽飲食專家:我每天輪流吃「這5種水果」! 顧腸道、免疫又抗老
「水果不只是點心,而是日常生活的一部分。」來自日本奈良、同時也是營養師與長壽飲食專家的Michiko Tomioka分享,從小在果樹與農田環繞的環境長大,水果對她而言不只是食物,更與季節、文化與健康緊密相連。她指出,水果富含維生素、礦物質、植化素與膳食纖維,是支持免疫系統與長期健康的關鍵食物之一。以下是她每天都會輪流攝取、也最常放在廚房裡的5種水果。 1、蘋果:腸道與免疫的基礎水果蘋果富含維生素 C、膳食纖維、鉀與多酚,並同時含有益生元與益生菌來源,有助於腸道健康,而腸道正是免疫與大腦健康的重要基礎。研究也顯示,蘋果中的植化素具有抗氧化與抗發炎特性。✔ 營養師吃法:連皮吃,保留最多纖維、加入沙拉或湯品、自製蘋果泥或燉菜她也提醒,多嘗試不同品種,能攝取到更廣泛的營養。 2、柑橘類水果:免疫力的經典代表包含橘子、柳橙、檸檬、萊姆、柚子等柑橘類水果,富含維生素 C、A、葉酸、鉀與纖維,同時含有類黃酮與類胡蘿蔔素,有助於細胞保護與免疫調節。此外,維生素 C 也能幫助植物性飲食中的鐵吸收。✔ 營養師吃法:直接吃整顆水果,而非只喝果汁、使用果皮屑入菜或泡茶、加入沙拉、醬汁或烘焙她特別指出,果皮其實
常春月刊 ・ 2 小時前 ・ 發起對話
體內濕氣90%是吃出來的!他減肥只吃1類食物 濕氣堆積、腎也壞
為了快速瘦身,有些人採取「只吃肉、不吃澱粉」的極端減肥法,卻不知這樣做可能讓身體濕氣加重!中醫師余雅雯提醒,體內濕氣90%是吃出來的,過度吃肉不僅讓脾胃失衡,還可能引發濕氣堆積、代謝失常,導致痛風、皮
健康2.0 ・ 1 天前 ・ 4

男人也有「G點」?醫揭「神秘位置」 亂碰冒4症狀=攝護腺炎警訊
許多人在親密互動中,希望觸及伴侶的敏感部位,以增進情感連結與親密感。泌尿科醫師陳鈺昕指出,男性也有類似女性G點的敏感帶,位於攝護腺附近,但操作不當恐害攝護腺發炎,若出現4症狀是攝護腺炎常見警訊,如排尿困難,必須立即停止病就醫。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 ・ 4
寒流來還穿短袖!醫示警:6類人是在玩命
黃軒醫師近日在臉書粉專發文指出,在寒流穿著短袖的現象往往不是逞強,也不全然是遲鈍,而是源自於人體在生理層面上對寒冷的感受,本來就存在顯著差異。人對冷的感覺並不是單靠溫度高低,而是由神經系統、血管反應與大腦判讀共同決定。當環境溫度下降,多數人的身體會迅速啟...
CTWANT ・ 8 小時前 ・ 1

一家5口3人領重大傷病卡!夫妻同抗癌 前醫藥記者:心裡的委屈,身體都知道
乳癌是台灣女性十大癌症之首,前醫藥記者廖雅欣曾經寫過各種癌症文,但怎麼也沒想到,有一天乳房腫瘤就找上門。所幸她從七年前就定期乳房篩檢,及時發現腫瘤,前後進行兩次切除手術搭配放療,擊退癌細胞威脅。
Yahoo奇摩新聞編輯室 ・ 8 小時前 ・ 2