優寶購物《ubao.Tw》特貨品商城,黑貓宅配,取貨付款,新型關係「Situationship」正流行!年輕人迷戀無承諾戀愛 七成女性卻陷入內耗焦慮
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新型關係「Situationship」正流行!年輕人迷戀無承諾戀愛 七成女性卻陷入內耗焦慮

黃語汐 綜合報導

交友軟體近期常見一句試探:「能接受 Situationship 嗎?」這種「可以約會、可以曖昧,但不能定義關係」的戀愛模式正在年輕族群間蔓延。看似自由,不被束縛,但背後的心理代價也不容小覷。

■ Situationship:擁有戀愛的浪漫,卻缺少承諾

Situationship(情境關係)指「像情侶卻不確認關係」的相處方式,可以牽手、約會、親密互動,甚至融入對方的朋友圈,但不能問「我們是什麼關係?」

國外調查顯示,18-29 歲族群中,近半數曾處於此類關係,不少人甚至維持超過半年。耶魯大學心理學教授指出,這類關係通常具備「激情」與「親密」,但缺少「承諾」,因此難以發展成更穩定的伴侶關係。

■ 七成女性陷入自我懷疑:模糊關係帶來強烈內耗

調查發現,75% 的人因關係無法往前發展而感到沮喪,70% 女性坦言在意承諾。當對方態度忽冷忽熱,容易引發自我質疑:「是不是自己不夠好?」

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更常見的是,一旦有人想把關係往前推,另一方卻選擇抽身,甚至突然斷聯。遭遇這類結局的人,常需要一段時間才能恢復自尊。

■ 身體親密先於情感?隱藏的健康風險

社群上常把 Situationship 簡寫成「ss」,意味著偏重身體關係、情感連結較弱。在缺乏清楚承諾的關係中,人們更容易忽略防護措施,增加懷孕或性病風險。但即使如此,許多人仍不願結束模糊關係,背後原因常與「沉沒成本謬誤」有關——已經投入太多,不願放手。

■ 為何戒不掉?短暫親密填補了孤獨

《心理學前沿》研究指出,人們會評估「獲得的安慰」與「承受的焦慮」哪一方比較強烈。儘管不確定性會讓人消耗,但短暫親密能帶來安全感,成為許多人排解孤獨的方式。面對未來變動的時代,年輕人更傾向以「活在當下」取代長期承諾。

■ 當關係讓你疲憊,不妨問問自己

若一段關係已經帶來壓力,與其反覆計較自己付出多少,不如思考:

現在的狀態是想要的嗎?

對方是否有意願一起往前?

若離開,能否替自己騰出更健康的空間?

當模糊的關係占據太多心力,放手反而可能是重新整理生活、迎接更適合對象的開始。

 

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