【女生熱話題】緊實大腿、消水腫 5滾輪動作輕鬆瘦下半身！

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2024年12月27日週五下午5:39

#瘦身

瑜伽滾輪除了有放鬆、促進循環等作用外

依照不同使用方式也有預防蘿蔔腿、瘦腳踝、瘦大腿內側肉肉的作用

平常久坐對於下半身沒自信的

快來用滾輪練練看～

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SiCAR愛車酷・ 1 天前・發起對話

EVOASIS月付$688充電75折，離峰每度$4.88挑戰DC快充最低價！職業駕駛跑越多省越多！

EVOASIS今(5日)宣布全新訂閱制優惠正式上線，推出「月付 $688 充電75折」方案，鎖定職業駕駛、營業用車主及每月高用量充電族群，讓常跑通勤、外勤與長途旅遊的電動車車主，在全台超過80座指定DC快充站與國道服務區據點，都能以更划算的價格補足電量。EVOASIS 董事長陶百群表示，「這項訂閱制，是我們為高用量車主量身打造的長期省錢方案。里程跑越多、充電越頻繁，感受到的折扣就越明顯。」月付 $688，充越多省越多每月 $688，享 EVOASIS 指定 DC 站充電費率 75 折適用站點：全台 82+ 座 DC 快充站，包含國道服務區適用時段：平日離峰＋假日全時段部分離峰時段搭配 75 折後，每度最低約 $4.8 起不限度數，高用電營業用車充得越多、折抵越多此方案特別適合每月充電量超過約 500 度的營業用車、職業駕駛與高里程自用電車，便於納入長期營運成本規劃。訂閱制優惠試算：高用電營業車一個月怎麼省？訂閱制75折優惠省在哪裡？使用規則：一個訂閱，一台車輛為維持方案公平性，「月付 $688 充電 75 折」採一訂閱一車輛制度：每個 EVOASIS 會員帳號僅能購買一組訂閱限帳號

CARLINK鏈車網・ 18 小時前・發起對話

把歐洲的聖誕氣息帶回家！2025聖誕香氛蠟燭推薦：Skandinavisk北極光、Claus Porto皇家禮盒，用香氣溫暖歲末時光

Skandinavisk燃點寒冬的北歐香氛之旅Skandinavisk 以北歐自然景致為靈感，推出冬季限定的聖誕香氛蠟燭系列，帶來寒冬裡最純粹的感官體驗。其中「NORDLYS 北極光」以極光的神秘光影為靈感，呈現陌生又超凡脫俗的冷冽氣息；而 ESCAPE 迷你蠟燭三入禮盒則以 HAV 海洋晨曦、FJORD...

styletc ・ 18 小時前・發起對話

煙波集團找回客家古味　國泰萬怡蔬食、韓風美食登場

煙波國際觀光集團攜手國立陽明交通大學客家文化學院啟動產學合作計畫，透過田野調查、歷史文獻、口述訪談，找回「經典客家宴」。煙波邀請獲得米其林綠星、一星肯定的主廚蔡瑞郎領軍，從1950年代「茶金時代」的大戶宴席為靈感，重新詮釋客家餐桌風景。煙波也明確規劃三階段計...

styletc ・ 2 天前・發起對話

夏天倫遇襲！北檢約談直呼「很不安」　點名館長、前妻律師事務所同一家

「夜店大亨」夏天倫日前在台北市松山區遭林姓男子等人襲擊，被砍傷左臂，為釐清案情，北檢5日傳喚夏天倫出庭作證，庭訊約1小時結束。夏天倫庭外受訪時提到林姓嫌犯的SOP和館長一樣，館長找的律師事務所，竟然與前妻黃廉盈找的律師事務所是同一家，讓他相當驚訝，但被問到是否懷疑與前妻有關，夏天倫並未回答。

三立新聞網 setn.com ・ 22 小時前・發起對話

誰說追星是浪費時間？盤點「追星8大好處」：外語能力、修圖剪輯、跨國交友、多巴胺爆棚，人生比履歷更精彩

追星族的 8 大隱藏優勢：無痛解鎖新技能，外語能力突飛猛進為了聽懂偶像的直播、看懂推特上的每一條動態，追星族展現了驚人的學習力。原本枯燥的韓文、日文或英文，因為有了「愛」的驅動力，變得不再困難。許多人從五十音、韓文字母開始，最後甚至考過了檢定考，這種「自發性...

styletc ・ 1 天前・發起對話

EVOASIS全新訂閱制優惠上線月付$688充電75折，離峰每度$4.88挑戰DC快充最低價！

全台最大第三方充電業者EVOASIS 今（12月5日）宣布全新訂閱制優惠正式上線，推出「月付 $688 充電 75 折」方案，鎖定職業駕駛、營業用車主及每月高用量充電族群，讓常跑通勤、外勤與長途旅遊的電動車車主，在全台超過 80 座指定 DC 快充站與國道服務區據點，都能以更划算的價格補足電量。

車訊網・ 17 小時前・發起對話

現代日式混搭透天別墅，130坪自地自建共築親子暖時光

當俐落的現代線條邂逅溫潤自然的日式元素，這座130坪的現代日式混搭宅，以自地自建的精心規劃，實現屋主心中理想的家園。在寬闊的格局中，無論是女主人的專屬手作角落、孩子們的遊戲天地，或是長輩品茗賞景的茶室，皆在這個空間中自然展開，於悠閒時光裡和家人共享恬靜的陪伴。

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日本女生最愛的美容油TOP 3！ALBION黃金油被封「殿堂級萬用油」、LOA這款一登台狂賣2萬瓶、SABON光萃油升級成超人氣保濕神器！

ALBION｜殿堂級「黃金植萃全效精華油」再進化，質地更輕、亮度更高ALBION的黃金油長年在日本有著「殿堂級萬用美容油」的封號，今年升級後討論度更是爆衝！新版質地比以往更透亮、更親膚，擦上去像是把一層光灑在臉上，完全不挑膚質，乾肌能補水救急，油肌用起來也不會悶！升...

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冬天濕疹抓不停！居然是洗澡洗太乾淨　醫師教你正確清潔保護皮膚

冬天濕疹反覆發作，不少人抓不停、皮膚紅腫，卻不知道有些護理方式反而加劇問題。基因醫師張家銘指出，「過度清潔」正是常被忽略的原因之一，洗澡水溫過高、頻率過勤或使用強清潔力沐浴乳，會破壞皮膚表面的天然油脂與好菌，讓皮膚屏障受損，紅癢症狀因此加重。

鏡報・ 23 小時前・發起對話

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SiCAR愛車酷・ 22 小時前・發起對話

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Joeman爆熱戀蕭伊！激瘦近照「撞臉林俊傑」網驚：JJ還是九妹？

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