勇抗4癌 抗癌鬥士高美鳳鼓勵定檢
記者陳金龍∕台中報導
衛生福利部台中醫院「美麗人生乳癌關懷俱樂部」創會長高美鳳,上個月底獲得台灣癌症基金會頒發全國「10大抗癌鬥士」,她曾經在6年內先後罹患乳癌、子宮內膜癌、大腸癌,抗癌成功後以為從此能平靜過日子,不料年初又因血尿被診斷出腎盂癌,自嘲關關難過關關過,獲頒抗癌鬥士,她認為就是老天爺給她最棒的禮物!
67歲高美鳳說,家族因為基因缺損,一家6個兄弟姐妹,只要罹癌,至少是3個癌,自嘲「我們是罹癌世家!」
她說,抗癌過程中,因為不捨家人病友治療過程的痛,創立「美麗人生乳癌關懷俱樂部」,舉辦各種旅遊、瑜珈活動,病友彼此打氣加油,也紓解罹癌抗癌的苦悶與壓力,她更擔任醫院癌症中心志工,積極推廣定期檢查、勇敢面對疾病,以自身經歷鼓勵陪伴病友,幫助病友,也幫助了自己,她告訴姊妹們,科技發達,醫療技術不斷提升,「罹癌不再是絕症,有限的生命,仍然可以創造無限的美麗人生。」
抗癌邁入22年,罹癌抗癌的過程,讓高美鳳體悟每個人都應該要愛自己,呼籲所有女性朋友要好好疼惜自己身體,定期檢查,尤其有癌症家族史的朋友更要定期健檢,早發現早治療,即使發現重大疾病,就要「面對、接受、處理、放下」,念轉運就轉,自然否極泰來。
一路陪伴抗癌的台中醫院癌症中心團隊、血液腫瘤科醫師陳駿逸昨日特別出席活動,幫高美鳳姐披上十大抗癌鬥士的彩帶,高美鳳則拿出十大抗癌鬥士的獎章,跟美麗人生乳癌關懷俱樂部姊妹們合影,分享得獎喜悅。
陳駿逸強調,醫學不斷進步,各大藥廠不斷研發抗癌新藥,健保也逐步放寬癌症用藥給付,降低患者的經濟負擔,「罹癌不可怕,只要配合醫師好好治療,每個人都是最棒的抗癌鬥士!」
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