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Heho健康

Heho = Health & Hope 在我分享健康、、休、生、食、心各健康相的息,以科的角度播正的健康新知。 勇於追求科、新的新媒 有生、理、等家做,透不的挑容及模式新,健康知以更易、更可的方式大家。

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文也不怕!4方式培素

文也不怕!4方式培素 (3 前)

不只文,因「素用」出在各科目的考中。一道目百字,甚至更落落,使得不少有的孩子失信心,目不完、不懂,更能好好作答。加上短影音盛行,影 全文

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道菌到益生菌全解析!台首「微生物健康主展」,最科普程活即登

道菌到益生菌全解析!台首「微生物健康主展」,最科普程活即登 (3 前)

你知道生活中充了「微生物」?酸奶、泡菜等酵食品,到守健康的益生菌,甚至引疾病的菌,些看不的小生命其所不在。了全民更微生物,台首以 「微生物健康」 主的 全文

字:DIY南港台大教育科技

改善糖尿病?中教你 3 招定血糖,防止症

改善糖尿病?中教你 3 招定血糖,防止症 (3 前)

著食西化精化,的生活奏,五花八的夜生活,都大家陷入糖尿病中!提醒,若有控制好血糖,可能衍生成心病、中、病、男性功能障等其他慢性病,不可不慎!在中 全文

字:糖尿病按摩蛋白

加菸害?小心只是菸商的行

加菸害?小心只是菸商的行 (3 前)

加菸即入台市,但真能如菸商宣可「害」?美早已示,些行不戒菸,更可能青少年受害。接下,台如何守住道防?健署日前通加菸上市,最快 10 月就出 全文

字:AIgoogle上市基金得正癌症青少年

Café de LUGANO酒夜|展酒新采 (3 前)

在夜晚,品一杯感酒,已是都男女的品味之。身於台北文方酒店的Café de LUGANO法餐酒,於日前(9/20)了一一日限定的客座酒活,日酒融入了紫米野花酒、玄米眼酒、 全文

字:LINE一日限定咖啡料理星宇星宇航空烘焙秘境米其林

治再步!甲腺癌靶物重接力,延治新希望

治再步!甲腺癌靶物重接力,延治新希望 (3 前)

依最新生福利部 111 年癌症登告,甲腺癌十大癌症第七名,但案增加比例居第二位,年增率高成。但是甲腺癌相於其他癌症,是相「和」的癌症,若能在早期、及早治,期 全文

字:甲腺甲腺癌台大呼吸困年前癌症福利解不生福利部音波高血

眼睛也?示警 3 大症速就,避免膜病挽回

眼睛也?示警 3 大症速就,避免膜病挽回 (3 前)

30 工程,因每天使用超 12 小,加上睡前滑手, 月前眼前小黑多,也逐模糊。一始以只是熬夜造成不,便眼水付。直到某天起床,突然右眼野出一片黑 全文

字:睡眠糖尿病生素高度近高血

重管理更有效率,7 款人窈窕助品推!新、取挑原一次公

重管理更有效率,7 款人窈窕助品推!新、取挑原一次公 (3 前)

想要窈窕不力,多人重管理保健品做助。但些品真的有效?怎吃?怎挑?有有副作用呢?本文您掌握最新窈窕、挑法,推 2025 年 7 款重管理保健食品, 全文

字:5G副作用咖啡咖啡因奶茶怎吃怎挑新月燃脂瘦子瘦身睡眠科技美食肥胖

今年首例本土副寒出!20 多男、痛、腹,感染源待清

今年首例本土副寒出!20 多男、痛、腹,感染源待清 (1 月前)

今年首例副寒出!疾管署今(23)日表示,名案北部 20 多外籍男性,8 月 24 日病,出腹、痛、持,後急就住院,感染副寒菌;其有印度旅史,但因伏期均於 全文

字:尼泊巴基斯坦疫情防疫

超音波 + 健保付,助胰炎免大刀、揪早期胰癌

超音波 + 健保付,助胰炎免大刀、揪早期胰癌 (1 月前)

一名 40 男子因家族性高血脂反覆罹患胰炎,今年 8 月再度因死性胰炎呼吸衰竭血性休克,病情一度命危。加病房治後度急性期,但之而的假性囊成棘手。台 全文

字:健保胰癌音波高血脂

、用降血糖血恐害失能!授「5 大安全用指南」

、用降血糖血恐害失能!授「5 大安全用指南」 (1 月前)

著年增加,常伴慢病,定期服控制,台北市立合院中院科俊廷表示,若用不,可能致跌倒、知功能下降、功能化等,反而加速失能生,因此提醒 5 大 全文

字:副作用台北市糖尿病老化肌力高血

你吃了多少塑化、氟…?建用 3 步毒素

你吃了多少塑化、氟…?建用 3 步毒素 (1 月前)

著日常生活中的化物暴露升高,世界生(WHO),全球已有 800 至 1,000 化品具分泌干。像是「境荷蒙」(EDCs)全氟 / 多氟烷基物(PFAS),可能干分泌系 全文

字:塑化世界生乳癌健康情障清原固醇

早染 RSV,近 5 成恐因呼吸窘迫插管 株抗健保增付至未 36 早 :1 速接

早染 RSV,近 5 成恐因呼吸窘迫插管 株抗健保增付至未 36 早 :1 速接 (1 月前)

台出生率持下探,但早比例 10 年是成了 1.8%1,每 10 新生就有 1 人是早。表示,感染呼吸道融合病毒(RSV)是造成早住院、插管的主要原因之一,家把握早「年 全文

字:健保CAS下呼吸道免疫力新生疫苗病毒

私密影像外流掀「求上」象 意私房後 小勿成加害者 私密影像外流掀「求上」象 意私房後 小勿成加害者 (1 月前)

在路社群盛行的代,私密影像外流位影像性暴力事件出不。根福部,2024 年少性影像通案件已突破 3100 件,是 2018 年的 5.7 倍。了凝聚社力量、推正向改,展翅通、 全文

字:中信女生暴力科技福部

展男性雄「大」就是好?解增大手 4 QA

展男性雄「大」就是好?解增大手 4 QA (1 月前)

近期,有所替一名 50 男性做增大,未料疑似麻醉不,致患者命。泌尿科表示,增大手的需求不少,推估男性受自尊自信影,生殖器尺寸感到焦而求,希望透手 全文

字:慢性病玻尿酸糖尿病蛋白高血

秋分最怕「燥」!肺燥、疏肝理靠按 3 穴位,便提升免疫力

秋分最怕「燥」!肺燥、疏肝理靠按 3 穴位,便提升免疫力 (1 月前)

秋分相半,天夜一,之後日照逐短,逐降低,所以有「白露秋分夜,一夜冷一夜」之。而在的,最先影的是人外防第一的皮黏膜及呼吸道管系 全文

字:免疫力乾眼症慢跑鼻敏

育女性一成缺乏酸!孕前後充4素

育女性一成缺乏酸!孕前後充4素 (1 月前)

若有生子的共,除了提早安排查之外,日常生活中的自我理也很重要。建保持,持持重,以少不孕、早、妊娠糖尿病高血等。而日常透均衡食充取取 全文

字:咖啡因甲腺糖尿病生素都更高血

台也有全程抗生素的!大成推出「益活」、下更安心

台也有全程抗生素的!大成推出「益活」、下更安心 (1 月前)

多,天天要一家大小的三餐,最在意的就是食材的安心。尤其肉是餐桌上最常的蛋白源,但市面上百百,格、地到方式,都人豫不。一肉能榜「全程 全文

字:好市多福利美食蛋白都更

每 3 分就有 1 件家暴案生!庇流通助受害者找回安全 (1 月前)

近常出有女性遭密伴施暴的新,土城妻案、信女子遭前男友砍案、台中沙鹿情案等,更有被害人在已核民事保令的情下,仍遭加害人害,引社各界於保令效力生疑。 全文

字:家暴政部基金救援施暴暴力沙鹿法部福部警政署

北先全球揪斑部褶力化,及早手以利後

北先全球揪斑部褶力化,及早手以利後 (1 月前)

斑部褶致力模糊、扭曲形,去常被是良性、展慢的疾病,通常只在患者力重受才建手,但台北民院首度研究,胞大量增生是斑部褶及後力恢有限 全文

字:斑部退化

吃得心,也要保持完美曲!分析管理程新

吃得心,也要保持完美曲!分析管理程新 (1 月前)

中秋是友聚、共享美食的日,月盒到烤肉聚餐,美味佳是人以抗拒。著健康意抬,越越多人始重管理自信形象。宜所台北站前院正表示,根所客服 全文

字:中秋中秋增肌烤肉科技美食肥胖音波

癌症化後出手麻痛忍耐!「口服」或「磁刺激」可解

癌症化後出手麻痛忍耐!「口服」或「磁刺激」可解 (1 月前) /p> 化治引起的周神病(Chemotherapy-Induced Peripheral Neuropathy, CIPN)是癌症治常的副作用之一,主要是指在接受如紫杉醇等具有神毒性的化物後,神胞造成直接,影了周 全文

字:癌症副作用甲腺睡眠糖尿病福部

Master Sommelier |David Yoshida 人生不平等,酒的起都是葡萄 (1 月前)

在葡萄酒世界,「侍酒大(Master Sommelier)」 是象徵致的殿堂。全球有270位通格的考,而自夏威夷的 David Yoshida,不於 2017 年取得此一,更是目前 美侍酒 全文

字:AICAS休假教育美金

血便只是痔吧?才出?提醒做 1 事早

血便只是痔吧?才出?提醒做 1 事早 (1 月前)

一名 45 男子的便便出血、便不成形半年,仍信只是食不或查造成的小,直到肚子痛到以忍受才就,果大一照,瘤乎塞住整道,大癌。禾馨胃科林相宏指出 全文

字:上班族大癌癌症禾馨

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