杜伍一碗白米悟最美的滋味
口述/杜伍 整理/文琪 商周刊 2008.6.13
我怎管理欲望，生活？我的答案是：你要先品味人生，品味的同，就叫做悟涵。
人什有多欲望？其，我每人在一社，就像入一自助餐（buffet）店，食物非常的多，但是正的吃法，是依人喜好去挑，而不是把所有菜都吃光。人生本就不是什都要有，每人都去。
重是，你是否有足去品味出他的涵。打比方，我吃西常吃得很快，果你的注意力都在，食物就很快嘴巴到喉，你食物是有感。又或者，你把自助餐的菜色都在一起，味道都混在一起了，怎真正享受到它的滋味？
你要心吃，你要慢慢吃，才能到每道菜的滋味。如果有，等於是白做、白吃。就像是吃西你都不消化，你永都得，想要去追求什。
我先我自己怎生活。
我末都在家，也很少酬。但是我得我的生活很有足感。我假日就是休息看。看最便宜，但是能得到喜感成就感，我看到新知，很高啊。有些候，我，到有悟的候，把起，停下，回想我悟到的滋味。
要自己菜！
如果每都要，就有憾
我也不名，或是集什骨董、墅。有候也想，跑玩一玩。但是又想，到最後是子服侍我，是我服侍子？因你每拜要去它一下，所以回，成它的奴。
我旅行，景越少越好。我很喜玩相，但是我出去都不照相，你忙於照相怎欣？我看很多人下，哇，都劈哩啪拉的忙著照相，照完就上、走了。那到底在什？只是了回去能看好照片，那你乾脆不要出，在家看DVD或是就好了。如果你拍照是了到此一，那也是表象的事情。
很多人想住豪宅，但是你仔想想，豪宅通常都在很郊外，你都先很的地方，然後才到家，大概你是先偏僻的地方，回到家後，才得，哇！好棒。但是我不要，我得人真正enjoy（享受）的，是你到尾非常comfortable（自在）的境。所以我去住父念那，出去都是林大道。就是值啊！你要哪一，你要做出。
我很忘的，有一碗白米的滋味。
有一次我去日本，看到日本人吃一碗白米配上瓜，我得他怎可，可是他吃得津津有味。
後我拿起吃，也得好香。原，日本人吃是一道菜一道菜品味，他把作一道菜。把拿起的吃，反而滋味就出了。後我就看，人家吃西餐，何杯子一堆，一定有一堆水，聊了之後才知道，他每吃一道菜完了，就要漱口，你吃每道菜之前可以fresh（重新始），不把上面一道菜跟在的菜混在一起，才能真正品味每道菜的滋味。
在社像是花花世界，你很漂亮，那很好玩，就像是不吃自助餐的人，入buffet餐，每都要吃，果吃到最後到底哪味道好？不知道。因大家都把菜堆在一起，然後，吃得很，肚子很不舒服的走出，最後要付去肥。
我吃自助餐，其就吃，我的是，我一定走一趟，了解有什西，我想好我要什，我知道冷我要什，主菜我要什，甜我要什。我等於自己列自己的菜，做一正式的西餐吃法。每人都要列自己的菜。
卡拉OK唱久也不稀奇！
工作中充感，品出工作滋味
你太理性。不，你了，其很多西你都完，你就OK啊，你才能真正很enjoy。不好，你就一天到晚後悔，你就卡卡的，你做了，金都花了，但是肚子的，得有憾。
你我年人怎始自己的欲望，或是做到上述的次。
我建，把工作作一主要的生活主。你在工作程中，你多了解一些事物，你有充感，那就是味，品味的味。你也可能在工作中，一新的域，而感到一些喜感成就感，感就出了。
西跟唱卡拉OK有什不一？唱卡拉OK你也感很喜，但是一是人家你，一是你要付。很多人不去悟一些西，就先人主的去想，工作是辛苦的，唱卡拉OK是快的。但是你假如去仔涵，卡拉OK唱久也不稀奇了。
工作，能你悟更多，能力增，同生值。是一得。其，一餐服生，都是可以去品味出工作滋味。
你是一餐服生，但是你到一高西餐看服生做事，他菜的角度都是一的，不去，他等你到一段落，才菜，怎倒酒也有。他做得好，其客人尊敬他，很想要他小。同是服坐，什有差，你如果仔去想，去筋，品味的程就出了。
回到我的，你要做出，而且，不要急。
，其不！
花去知自己要什
在能我很的事情很多。我每次到公司或是公司，我都很enjoy，外面的人行道那，我了一排，那本是停了一排，人走都要扭扭去。在得非常茂盛，公司的那一那，前後三秒、瞄那三秒，哇，就很enjoy。你看到有人走去很自在哉的戚，人enjoy什，非是眼睛，所看到很smooth（平和）的感。
你然可以，因我有一定的能力，都看了，所以可以去欲望，比早知道自己的值，找出自己的菜。但是每人都自己一，花真的去品味周遭的事物，你才有去知，那些是你喜的，你才有去拼出你的菜。
人的有限，你必很清楚自己要什，去盲目追一些西。少了一些，到後，反而你有更多的。
，其不。就像工作一，你要能抓到key（重），化繁，一血，一招命。你人生欲望，做出抉，道理也一。
裁杜伍欲望管理心法
生活：少酬，末散步看，不投骨董名，旅行用心品味，而不是只用相去面。
抗欲望：列出自己的菜，不能每都想要。
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