原本一向身健康,常但在近日熬夜晚,日後,突然第二天起床得很疲！一眼就想睡！(跟前一日熬夜的感不同),而且腰酸背痛,但一到晚上精神又好起！以是小事！根中的看法,是因而造成器官失,就是器官起,互相打架,最後造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一！
晚上9-11免疫系（淋巴）排毒，此段安或音
晚11-凌晨1，肝的排毒，需在熟睡中行。
凌晨1-3，的排毒，亦同。
凌晨3-5，肺的排毒。此即何咳嗽的人在段咳得最烈，
因排毒作已走到肺；不用止咳，以免抑制物的排除。
凌晨5-7，大的排毒，上所排便。
早上7-9，小大量吸收的段，吃早餐。
病者最好早吃，在6半前，生者在7半前，
不吃早餐者改，即使拖到9、10吃都比不吃好。
半夜至凌晨4脊椎造血段，必熟睡，不宜熬夜。
附：人24小使用手
100 人入睡段，易醒。此清楚，熬夜者想睡反而睡不著。
200 大多器官於一天中工作最慢的，肝在工作，生血人排毒。
300 入深度睡眠段，肌肉完全放。
400 「黎明前的黑暗」刻，老年人最易生意外。血於一天中最低值，糖尿病病人易出低血糖，心血管患者易生心梗等。
500 逐，精神。
600 血始升高，心跳逐加快。高血患者得吃降了。
700 人免疫力最。吃完早，逐被人吸收。
800 各生理激素分泌旺盛，始入工作。
900 合打、手、做等。此人血活，大皮，痛感降低。
1000 工作效率最高。
1000-1100於人的第一金段。心充分其功能，精力充沛，不感到疲。
1200 工作一上午後，需要休息。
1200-1300是最佳"子午"。不宜疲作，最好躺著休息半小至一小。
1400 反。易有昏昏欲睡之感，人激能力降低。
1500 午吸收後逐被送到全身，工作能力始恢。 1500-1700人第二金段。最宜、公、接待重要客人。
1600 血糖始升高，有火者此表明。、肺核等患者的部最。
1700 工作效率到午後的最高值，也宜行育。
1800 人敏感度下降，痛之再度降低。
1900 最易生吵。此是人血波的晚高峰，人的情最不定。
2000 人入第三金段。力最，大反常迅速。
2000-2100合做作、、作、等。
2200 合梳洗。呼吸始慢，逐下降。最好在十半泡後上床，能很快入睡。
2300 微弱，人功能下降，始逐入深度睡眠，一天的疲始解。
2400 血於一天中的最低值，除了休息，不宜行任何活。
看完身你心的人
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