《清潭高等校第2季》暗黑校暴回！Yeri 金琳靠器械皮拉提斯瘦出名品腰，4招逆身材曲
[周刊王CTWANT] 由女 Red Velvet 成 Yeri、《校》「西八姐」李恩泉等原班人回＋新血主演的《清潭高等校第2季》，情描述著第1季的幕後黑手「恩」身亡，李恩泉成命案的嫌疑人而遭排、霸凌，同校女王 Yeri 也面了新的困境，她人要如何扭情？亦亦友的是否生化？
Red Velvet 成 Yeri（金琳）以甜美外型越越精的身材受到粉高度注。出道的青春可，到在舞台上的小腰，Yeri 坦言自己曾了瘦而食，但在她更重的是「健康瘦身」。以下就一起看看她是怎做到的吧！
《清潭高等校第2季》Yeri金琳肥方法：食向「健康食」，高蛋白＋低碳水是
Yeri 去曾用端食法瘦身，但在她更懂得密度高、量低的食物。她先取高蛋白源，如胸肉、蛋、豆腐等，同控制碳水取，量避米、包等高醣主食。透的食整，不只瘦得快，能持的足感、不易反。
《清潭高等校第2季》Yeri金琳肥方法：冰美式＋茶是她的消救星
Yeri 曾公表示自己靠「冰美式＋大量水」加速消，尤其是在行程密集或拍前一天，她刻意充更多水分助代。而茶冰水的搭配，也成她早上起床後的日常，不助利尿、清，能助提神提升代速率。
《清潭高等校第2季》Yeri金琳肥方法：不靠忍耐，Yeri 零食「格」解嘴
肥期很完全不吃零食，Yeri 的方法是「明吃」。她用格取代高量甜，不能充乳酸菌蛋白，能定血糖、防止暴食。糖或低糖的希式格加上一些果或莓果，既健康又有足感，是她持身材的小秘。
《清潭高等校第2季》Yeri金琳肥方法：律＋皮拉提斯雕塑曲
除了食控制，Yeri 也非常重。她皮拉提斯加核心肌群的，同雕塑身。配合有氧的重量，她在瘦下的同，能保有的肌肉好比例。她，不追求端重，而是想自己看起更有精神、更美。
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- 者：周刊王CTWANT
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