皮的做法?很少有人拿皮作美食。但其皮作出的食物值那是相富的，和蹄不分上下，能人胃口大。想知道皮的做法大全以及皮怎做好吃?那就一起看看吧。
皮，一般人都它不太感趣，得是肉的更惠些。但是因他忽略了皮的值。
皮新吃法抗老防很神奇
很多人在做肉的候，往往把皮切下掉，真是太可惜了!
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然皮可以做皮等菜，但是大多人都忽略了皮的食作用，皮不富含原蛋白具有美容作用，有其他不可思的生功效。
吃皮有哪些人好?皮所含蛋白的主要成分是原蛋白，85%，其次性蛋白。
生物研究原蛋白合水的能力有，人如果缺少於生物大分子物的原蛋白，使胞存水的制生障。
胞合水量明少，人就生“水”象，使皮乾燥、屑，失去性，生，重影生命。
皮味甘、性、有滋，清利咽的功使。代，科家，常食用皮或蹄有延衰老和抗癌的作用。
因皮中含有大量的原蛋白，能慢胞老化。尤其，出咽喉疼痛、低等症的患者食用更佳。
皮新吃法功效神奇
1.沙玉竹皮
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沙30克、玉竹15克、皮3克、皮250克。
皮洗，汆水起，用刀皮表面的毛和油脂刮，洗，切成粗用。
沙、玉竹洗，皮泡後刮去白瓤;量清水倒入瓦煲，放入所有材料
功效
肌、肺。
2.黑豆皮
皮250克，8粒，黑豆200克，香菜少，、酒各量。
黑豆洗，浸泡1—2小;洗去核，香菜洗切小段;皮洗，汆水起，用刀刮去毛和油脂，，切成菱形。
量清水倒入瓦煲，放入皮、黑豆、、酒，武火煮沸，文火煲小，下和香菜即可。
武火煮沸，改用文火煲小，下味即可。
功效
滋、血益。
3.皮阿
皮100克、阿15克、10克、糖20克。
皮洗，汆水起，用刀刮去毛和油脂，洗，切粗。
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洗去核;阿成粉;4碗水倒入瓦煲，下皮、大火沸，用文火久至皮熟。
下入阿原粉、糖，用小火慢熬，至底融化，即可食用。
功效
清燥，利咽喉。用於肺燥或火炎，咽喉乾燥，疼痛，心。
很多人都不太了解皮的值，致度浪，下面就仔皮的值。
值
皮中含有大量的原蛋白在烹程中可化成明，明具有空，它能合多水，增胞生理代，皮所含蛋白的主要成分是原蛋白，5%，其次性蛋白。
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