豆 6 大指南
片源：pixababy
指南 1：容量、用家庭
福部建，每日豆取量 250～500c.c，相於 7g～14g 的蛋白。
- 小家庭：推 500～800ml 容量的豆。
- 4 人以上家庭：可以考 1000～1500ml 的豆。
值得一提的是，在市售格有人的「迷你豆理」，如果心用的率不如期的多， 3000 元有找的小型豆也是很推的法喔！
指南 2：豆、材
想有打、研磨功能的料理家，一定要「耐久、耐磨度」放入考量，除此之外，因豆有煮沸的程，挑能「耐高」的也十分重要！
另外，大部分的豆多不材，食品的 304、316 不都是十分推的款式，如果追求固的刀片款式，首推硬度和度高的 420 不。而有些品牌推出全皆不的豆，然位高、重量也不容小，但整台可以清洗的特性，十分推注重食安的人。
指南 3：磨豆、粉碎能力
我合破壁是豆呢？自豆的好是能大化豆的值，如果在乎豆不容易卡喉、口感很差的，推粉碎能力的「免渣」豆，或是、一分速超 20000 的破壁，型打出的豆就算有，口感也非常，想要和美味同兼的人，推研磨能效好的豆。
同加映
：什是每分速（Revolution Per Minute，RPM）？
片源：momo 物
每分速（Revolution Per Minute，RPM）代表在每一分刀片了圈。速愈高，磨碎能力越，也代表食材能被打研磨的越，，不同型的速排名：破壁、理＞果汁＞慢磨。
指南 4：清方便性
自豆最麻的就是後的清，尤其是在盛、豆渣的容器常常有卡渣的，希望少洗碗的家事？推可以留意有「自清」、「免渣」、「免清洗」的豆，像是新的免渣破壁豆，主打能豆打的非常碎、柔滑口，且粒感乎零，然型的破壁、豆位高，但使用上有豆渣卡在器角的。另外，自清的豆非常便利省，只需要一定部清就可以省掉後的清洗，就算是忙碌的早晨也可以享受自豆的好。
指南 5：耗量、功率
豆耗？根 部 1 度＝1000 瓦家每小的耗量，豆功率落在 500 ～1500W 使用 1 小 10 元有找。想要省的，然示各品牌的用量差不大，但想要少用的，推低功率、附加功能少的豆找起。
指南 6：附加功能
不是超豆控推豆？中高的豆附加功能其超多，果汁到都能一搞定！有些豆能一抵多使用，身兼破壁、果汁、拌棒、煮（快煮）的功能，如果手算充裕，不妨一台兼其他食物理的豆，就算喝豆也能拿作其他用途。
延伸:11款大豆推：磨豆好！各大品牌比
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