代生活的改，透支了很多人的，有些人根本上就不足了，有些人的管充足，都瘀了，就像因血脂高而瘀堵的血管一，新的血液送不到身的每一地方。 血液是有形的，是形的，但道理一。
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所以在人得炎的增多，脊椎病的增多，反覆感冒咳嗽的增多，不孕的增多，哮喘的增多。
不足，力不，高血的人也增多，的，什糖尿病、肥胖、心血管就全了。
按照代的理和方法，很多病法治，但真的有法？
西方人有句，叫：大道通。 我也要遵一原：一路走到黑。 路，就是督。 如果把五六腑比喻成蓄瓶，把比喻成，那督就像人的""。
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「」的能力很大，且不的理方法，日常生活中，只是一小作，就能激""，你快速充活力。 看一生活中的真案例：
一工作需要期伏案的朋友，得，其他就是椎出了。 我告他，回去以後，工作，手定，每隔一小，就停下工作，身子往前挪一挪，大概坐在椅子三分之一的地方，然後，手放在身後，支候的，上半身微向上拱起，感到後背很。 好姿之後，肩用力向後，後背更一些，有疼，持一，然後放。
我，你就照我方法，有空的候就做一下，不但你椎好了，腰椎也跟著受益，疲也得到大大的解。
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果，他回去持了一拜，就上了，他完之後，特的舒服，感整脊骨刷地一下，跟似的，然後有。 在他什都有了，精神都特好。
方法叫"脊法"，不是佗所的"脊穴"，它就是脊柱的一刺激，白了，是督的一刺激。 瞬的和放，行地了由於年在椅子上著而瘀在後背的。
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