问大家， 618 运动手表或手环的选择！

你要是有 iphone 就 apple watch 吧，缺点是频繁充电但是采集的很全，然后方便看消息和电话，然后还有紧急报警这些功能，至于小米建议是别买，小米手环采集不准，佳明是这里最准的，但是性价比不咋地

手机什么牌子就用什么牌子手表
另外每次这种帖子下面我都会跟一句：买运动手表并不会让你变得更爱运动

极致运动就佳明，真的除了运动啥都没有；其他情况选择高驰。

菊厂 gt6 pro 续航很顶，感觉 618 能到 1200

安卓表不是那么适配，佳明对你这个阶段完全完全无必要。苹果手机必然是 apple watch ，唯一的缺点是续航，但是也有解决办法，我买了两块一模一样的表，轮换充电，数据是无缝衔接的。

@rockddd 我从来没往这个方向想过，果然贫穷限制了我的想象力

@rockddd 高手！

@kome 佳明有个问题，心率检测频率太高，我有个朋友带佳明心率检测的那块皮肤都被烫掉一块也是离谱，试了无数方法还就是没法关。

先排除佳明和高驰，买个手环先用用，花不了多少钱。

@GoldenSheep 目前用的小米 10 ，感觉 佳明 265 网上普遍认为准确性还是第一梯队的

佳明 255 ，现在价格基本在 1000 以内了，性价比太高了

苹果就：apple watch ，不是经常户外，续航也够
高驰我觉得挺不错的，

在用华为 d2 ，带血压测量，功能挺多的，也兼容其他生态，关键待机时长挺长的，aw 待机真的不行

第一选苹果 第二选华为，第三选其他（选你手机对应的手表）

网上都说华为 fit pro 比较准确，但是我觉得小米 10 pro 不会差也多，价格那就是天差地别了

至于 apple watch... 太难用了，续航又拉

长期使用过佳明 255 和 apple watch ultra ，如果想要给自己运动动力，就买佳明 255 。佳明的 hrv 提醒，运动状态和身体电量除了个别场景不准确（比如小憩识别），基本上都能和自己当天的体感对应上，apple watch 做不到这么直观（身体电量这种东西都需要买个 app 来实现）。

其他品牌像松拓和 igp 我还没有使用过，但是 255 现在 1000 左右价格肯定是最有性价比的了，不推荐 265 570 970 的原因是其他几个价格更贵，同时 265 的续航没有 255 长，570 和 970 价格估计还有降的空间。

255 相比 apple watch 有几个不足：MIP 屏幕颜色没那么鲜艳，暗处显示一般；好看的表盘需要自己有耐心的去找；软件少，系统操作原始；路书导航没有 apple watch 上用 apple 地图那么直观；充电没有磁吸式那么方便；没有扬声器，不能接电话；

255 优点除了我第一段说的，还有：重量轻；物理特性决定了它强光下显示最清楚；物理按键盲操作切歌方便；心率广播比 apple watch 操作简单；

@yiming1888 目前用的手机是小米 10

@66beta #15 性价比绝对小米 10PRo

刚从华为 watch GT3 换成了华为 11 pro ，因为 GT3 太久了，带去游泳进水了，能测跑步能游泳，能检测睡眠，测心率，感觉之前用 GT3 也就关注这几个功能，其他的用不上。
说这个防水一般只能管 2 年左右，所以如果考虑游泳，就买了个便宜的，防水坏了换不心痛。

持有一块 garmin 255 冲一次电能用半个月吧。各种运动数据都有。毕竟推荐。

@rockddd 天才！

刚买的小米 10pro 陶瓷版，佳明准是准，小米也够用了

半年 watch8c 体验下来，最有用的就是微信消息会震动我能第一时间知道，以前漏看手机没回消息的情况彻底解决了。其他当时买的时候想的什么运动、睡眠、血氧等等一系列功能都变成摆设了，心率我做了屏显偶尔会看一下。你的需求小米手环就能解决还便宜，等想要其他功能了再换表。血压只能用血压计测，手表的不准而且也需要血压计辅助

看看 高驰

@yiming1888 #16 那佳明吧，我以前是小米手环 7 ，固定的塑胶环断了，质量真不咋地

@zy445566 这个问题我倒没遇到，跟 apple watch 一样，都会有一些非常轻微的烧伤。佳明的默认表带我用不了，表带两侧都是水泡，自己换的 22mm 的表带。
另外，海鲜市场上面，那个红色的所谓的佳明 20mm 表带，应该是第三方表带，品牌是 61S 。我之前买过一根官方的，第二根也是依葫芦画瓢买的，结果到手是 61S ，不知道是李奎还是李鬼。

测血压误差很大，没太大意义
既然是小米手机，那就小米手环

感觉没必要，先去坚持 1 周，如果还能继续下去，再考虑买什么

非智能表，非运动达人，华米很合适，漂亮好用的睡眠监测器。

推荐小米手环，性价比不错，主要是适配你小米手机

@rockddd 我造，格局顿开

小米手环或者红米手表,动起来再说,起步门槛很低,后面需要更专业的,再换

看你决心有多大，决心大直接上佳明，没啥决心就随便弄个百十块的手环，因为如果你真的决心走上这条路，折腾到最后还是上佳明，行业第一不是白来的。
偏运动就佳明、高驰、颂拓、宜准、华米
休闲风，随便动动就随便弄一个得了，讲真，果家，菊家，米家，除了好看，跟手环没啥区别，大几百上千的溢价没啥必要。

佳明心率还是挺准的，就是游泳测距完全不准，主项运动是游泳还是别买了

佳明 255

@Eymard 不清楚老哥说的游泳测距不准是在哪种情况，我是佳明 255 ，之前公开水域不准，后来发现是没搜到星，我在每次下水前把 GPS 信号搜到全绿之后再游，每次都是特别准的，轨迹也很正常

@sexyback #37 我是室内游泳，佳明手表测来回趟数非常不准，经常多记，一开始几次记得我以为我自己可以参加奥运会了

Google Fitbit

一句话：直接华为最新款手环完事，价格 200 左右，其他都是浪费。

手表血压误事，平常最好做法是家里买一个血压计，定时测量（比如早上起床后，晚上吃饭前，睡觉前），如果嫌不够多买一个血压计带到公司去。同时医院做一个 24 血压动态监测就可以了，如果确诊高血压就吃药，如果影响不大就血压计平时监测。

纯小白，佳明 venu4 怎么样呢？

@rockddd wc ，还有高手，一个小时充满都要搞两块，手机该不会也有两个一样的吧

@wqhui #42 主要还是手表价格不贵，有时候懒得及时去充，更懒得等。哈哈哈，手机只双持两台不一样的，主要是手机不会没电，每年一换保证电池健康度，家里、车上、公司都是无线充电，不玩的时候吸上就行了。

@someonelikeyouah #24 家里手表充电器在电竞房那屋，有时候懒得走那么远，就会带到快没电了总有机会正好在电竞房里换一下表体。洗澡前也不用特意送去充电，确实舒适度会稍微稍微的更高一点。

小米手环 10 比较好用，小巧便携睡觉都戴

@yiming1888 #10 小米 10 还能坚持吗？我的最近感觉在罢工的边缘~换了三块电池了，新电池也坚持不了一天，后盖换了俩了，现在外屏一角碎了，充电也经常接触不良。。。
佳明手表太专业了，建议专业运动选手入手，日常生活方便功能不强。
佳明推荐 Forerunner 255 特价 900-1000 出头，搭配什么手机都可以。
其他的，建议用什么手机就用哪家的表。
我是准备换一加 15 搭配自家的 oppo watch x3 特价在 1700 左右。
如果换华为手机就华为 gt runner2 特价 1600 左右。
小米的新表没了解过。。。

苹果手机 就 apple watch
华为手机 就华为手表
小米手机 就小米手表, 纯才开始运动,小米手环记步就可以了.手环 10pro 才发布.

除非你是专业运动员或者体育生, 靠运动吃饭. 先把楼上推荐的 **佳明** 给 pass 掉
简而言之 丑

佳明 高驰 这些做为专业设备, 准确是准确, 但是也就是准确了, 跑步轨迹/心率/配速 这些专业数据测量比 其他智能手表 更准确,波动少.

除此之外, 没了, 搭配手机的各种相关生态联动, 颜值, 周边表带, 通知, 其他能让你有心情全天佩戴的功能, 全方位拉跨.

我以最拉跨的小米手环举例,记步/心率检测绝对够用了, 小米手环的心率检测, 个位数不准确, 十位数往上是没有问题的.

至于血压检测的智能手表, 现在绝大多数都是 测算的, 需要定期用血压计自己检测, 然后把数值录入软件, 之后手表测试给出估值. 我是感觉不准, 但是手表有功能我就开了..

@Eymard #38 泳池确实偶尔会遇到这种问题，游的过程中尽量不要停下来，一停下来就容易送距离

@rockddd #44 所以是选择问题，哥们不差钱，当我这个方案没说，哈哈哈哈

用小米手机的话我建议你先买个小米手环试试，不是说佳明高驰这种不好，万一你买了之后也不经常运动呢哈哈哈。后续持续运动一段时间再买进阶的

这个很有发言权，华为最近新出的 fit5 和 fit 5 pro ，还有 gtr 2 代，外观佩戴舒适度都不错，就是新出价格有点贵，去年的 4 代性价比不错，我目前在用的 gt 6 续航给力，就是太大带着不方便。
还有就是小米的 9 ，10pro ，小巧轻便，带着挺舒服的，心率，睡眠，各种指标也挺准的

华为的表主要是睡眠的算法拉完了，最新的算法有进步到正常水平，不过我那 gt6 还没推送
其他方面特别是运动相关的话看测评属于最强的那一档

@naver1 能啊，我的 10pro ，换过一次电池和后盖，日常用着不卡，屏幕买来没几个月就磕了一个角，还能坚持坚持

用过华为手环和小米手环，其实差别不是特别大，记录运动的话，可以买个跑步的裤子，在屁股后面放手机的，连手机定位准度会好很多；记录睡眠其实可有可无，睡得好不好其实醒来就知道了，而且睡得不好也得上班，倒是有一些 nfc 门卡交通卡和通知提醒的功能会比较有意思。管住嘴，迈开腿，吃得干净更重要。健康的身体是革命的本钱

佳明 255 带了快 4 年了，现在价格很合适，再补充几点推荐理由：
1. 这个表是半透表面，不用常开背光就能看清表盘，同样也不支持触摸
2. 续航比较长，经常运动一周充不运动能两周
3. 心率血氧啥的都有，支持的运动比较丰富足够运动使用

血压建议单弄个血压仪，这玩意影响因素比较多，手表测血压相当于个玩具

刚从小米手环 9 换到华为 11pro ，网上都说华为的睡眠心率检测专业点，所以换过来试试，小米的准确度确实一般

测血压目前只有华为的 D2 ，店里试过准确度是有，对佩戴姿势要求有些 tricky

用佳明的 venu2 很多年了，非常好用，运动和生活都可以兼顾，佳明的售后没得说，原来手表可以使用一周，今年电池衰减厉害，只能用两三天，而且运动时候会关机，发给售后，200 块换了个全新的回来，原本准备换个 venu4 ，现在这个准备继续用 4 年。

@GoldenSheep #26 表带是消耗品吧，我都直接换帆布表带了

别纠结设备，买个长的手环就行，没有基础疾病的话，可以先从饮食开始，可以持续维持的健康饮食方式

三星手机用什么表？

省钱，续航久，带着睡觉更舒服?

- 小米手环 + 迪卡侬腰包 + 后腰有手机仓的运动裤/短裤
- 不同牌子的手环（甚至不同个体）的心率数值显示都是不一样的，不要横向对比（只要别太离谱）
- 主要看能不能反映运动和睡眠过程中的趋势变化，比如明明跑了个间歇，心率上要有反应吧
- 明明昨晚比前晚睡得久，睡眠监测上要有反应吧 // 小米反而是比较好的

希望活动专业的运动数据记录？

- 佳明 + 迪卡侬腰包 + 后腰有手机仓的运动裤/短裤
- Garmin Connect 数据记录很详细，“佳速度”社区很活跃，跑个步分享下，别人 kuakua 过来点赞
- 要不要买音乐款的？个人感觉可买可不买，即使买了音乐款，基本上也是带着手机去跑步的

或者？

- Apple Watch
- 毕竟时尚单品

苹果手机只推荐 apple watch ，之前嫌弃 apple watch 续航太短就卖了，换了小米的，续航没的说，但是用起来和手机的交互基本为 0 ，像是给手腕带了个铁片子，只有来电会有通知，其他情况都要手动点击手环开启和查看，最后还是换回 apple watch ，交互方面太舒服了，但是没办法像前面的那位买两块一样的 apple watch 换着用，续航上面只能忍忍。

如果是苹果手机，那么就只推荐 apple watch 了，心脏检测方面也是有些作用而且是比较精准的
首先底层逻辑肯定是什么手机配谁家的表，安卓那边除了华为其他基本也图一乐
至于血压，建议买个血压计