吃土豆的禁忌
1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、切好的土豆或片不能的浸泡，泡太久造成水溶性生素等流失。
3、土豆不要皮的色青和芽的土豆，以免葵素中毒。
土豆怎吃
麻辣土豆
主料：土豆300克。
料：花生油30克，食3克，味精1克，辣椒粉30克，花椒粉10克。
助勃 催情春 春 持久液 增大 增大丸 助勃延 治痿早
情 二次育 延性交
1、土豆去皮洗切。(切後不能再用水洗,要保留粉)
2、用少的油(在不能多放油),至五成,下土豆、炒至生。
3、土豆用。
4、再放入和油煎炸,不能。
5、煎用子把土豆,使它能成一整。
6、底那面煎後,翻一面煎呈金色。
7、去油後起。
8、再撒上辣椒粉、花椒粉、味精即可食。
土豆牛肉
主料：牛肉800克，土豆500克。
料：食1茶匙，蒜半，八角2，桂皮1段，生抽1匙，老抽1/3匙，大1段，香2片，草果1，茴香籽10粒，老冰糖1。
1、牛肉用水浸泡小,泡去血水。
2、牛肉切成麻大小的。
3、好肉用的料:大蒜、、桂皮、香、草果、小茴香和八角。
4、牛肉冷水下,加足量的水。
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5、放入肉料和一冰糖。
6、放入少老抽和生抽,大火,小火牛肉。
7、土豆切,牛肉1小後,放入土豆。
8、加量,改中火半小左右,至土豆糯即可。
：相信大家在通上文的已知道了在日常的生活中常的食用土豆我的身有什的助，尤其是於女性，上文中就跟大家分享土豆的一些食用方法，大家在家的不妨一下哦，但是我在食用土豆的候也是需要注意一些禁忌的，希望大家能。
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