徒步穿越是指全程徒步，A到B，中可能跨越山、林、沙漠、雪域、溪流或谷等地貌的一探活。
注意事：
一、精神
集穿越（2人以上）是表合作精神的好，成功、愉快、利的穿越是要靠集中每一人努力才能做到的。 尤其在劣苦的境中，精神更加重要。
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提示：
1）定一，予他相力，有民主也要有集中，很重要
2）明分工，如：路、后、生火、......
3）人多要注意行型，伍容易走失友或有人出意外而不能及
4）所有和根各人力好及性做科分配背，以便使伍能保持一致的速度
5）如有人遇到重的病，整穿越必作出，全放或部分人患撤退
二、力分配要控制好
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一般而言，在上坡可半小休息5-10分，下坡每1小休息10-15分。
提示：
1）全程量保持速，掌握奏，按的休息休息和食
2）根大家途中的力情及整，必要可延穿越。 避免不必要的力分透支，要後不可的意外情使力留有地
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