女性自己的身健康，需要常去。 像特敏感又脆弱的私，更需要好好呵，常查私健康。 如果不想去院，可以使用中的"望"三步查私健康
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可以一面小子放在外下面，然後根移子，自己可以看到私外的外表情。 然後察一下道的分泌物，像白是否血等不正常，期可以查一下血色、清等，可以些方面入手查看。 正常的白是青白色的稀薄液。 正常的血是或淡，如果伴血也於正常。
是指用鼻子嗅。 可以嗅一下私散的味道，以及分泌物、血等的味道。 一般正常的味道不，只是淡淡的腥味、酸味。 如果到有腥味、腐味或其他味，可能私健康有了患。
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用手之前，先手洗乾，以免私受到感染。 摸私，正常的感是光滑、柔的，力度不大也不感到疼痛。 ，有些小疙瘩那也是正常的。 反之，可能有，私小疙瘩多不正常也可能是患病。 若在自程中常，一定要及去院做查。
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