1、舌尖：心火
如果舌尖，伴有躁、口、口舌生、睡眠不好做、手足心、汗小便赤、大便乾等，就可能是心火。
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除上述方法外，可喝子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。
2、舌：肝火
有肝火，舌也是的，但主要集中在舌的，此外有：性急易怒、失眠、目眩、面眼赤、口苦口、耳耳、舌苔薄、胸痛、大便、乳痛、月提前量大。
除上述方法外，可喝菊花茶，按揉或艾灸太穴降肝火。
3、舌前半部分：肺火
肺火表有子、鼻咽乾疼痛、咳嗽胸痛、乾咳痰或痰而黏、睡眠不好、舌前半部分;
清肺的一好方法就是生吃白;吃梨也有清肺、肺的作用。 要通腹;早晚各揉腹一次，每次5分。
除了上面的方法外，可喝金花茶，按揉或艾灸大穴降肺火。
4、整舌：胃火
胃火重表：胃痛、口渴口臭、牙痛、牙、牙宣出血等、想喝水、容易、整舌比，（有舌苔，色把色覆了）就是胃火的表。
除了上面建方法外，可以喝苦丁茶，按揉或艾灸庭穴降胃火。
5、舌少苔：火
如果舌少苔，腰酸膝、、口、耳，有睡眠不好等，可能是不足。 如果在基之上心神，出心、汗、手心，多是火旺的表。 重者舌更，有苔或少苔，可能是一薄薄的苔，表明有出了。
建：喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降火。
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有很多艾友：艾灸後上火了......
上不是艾灸后上火了，而是你身里本就有火，只是艾灸的正你的火了，生出，持艾灸，最到平衡。
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