白的牙是人人都期望的，但是有很多人的牙不如意，，黑等，非常影外。其生活中一些食物影到牙的白，牙附色，那究竟什著色影到牙的白呢？其有很多，下面就大家揭。要想牙白的，就要些著色，或者是吃完之後一定要及的刷牙，才能保牙白。
(一)干，葡萄酒 台YOOZ 子官 子危害 子油 yooz zero 子成分 子菸
酒中最容易在牙上附著色的是乾，葡萄酒(因它含有大的成分)白著色力不，特是晚上喝完干以後，入睡之前必要刷牙，睡眠程中，酒著色的率很大。
喝完酒後，最好是5分之及的刷牙。
(二)美式咖啡〉基雅咖啡=乳咖啡
一天喝2-3杯的咖啡也是牙的主犯，(因咖啡含有天然的或是人工的色素)根咖啡的的不同有些差。一般情下，注意的是的美式咖啡，其次是，乳咖啡，基雅咖啡。
如果可以的，最好是要用吸管喝，不容易粘到牙的表面。
(三)可〉芬〉雪碧
碳酸料因容易造成已受到人的普遍注，但是可，更容易在牙上著色，一要注意。
一般情下，含色素的料中，色越深，越容易著色，大家一定要格外的。(四)大茶〉茶=茶 就算是健康有益的茶也不要休止的喝，特是大茶牙的著色度到了的程度。茶，茶的著色度差不多，但喝的候也要注意，茶人身健康有益，但是不能多喝。
喝完茶之後最好要用清水漱口才可以。
以上的些可用一句概括，那就是，喝(吃)完上述品最好是要上刷牙，才能牙白，黑牙。
牙表面著色了怎解呢?
牙表面只有量少而薄的色素，可以直接用橡皮杯蘸磨光牙面行磨光，便可以去除沉在牙面上的色素。如果不是色素沉，在牙冠表面有牙石和牙菌斑的存在，行上沽治(洗牙)，在治後牙面行常的磨光，光滑牙面，少菌斑、色素和牙石的再沉。台YOOZ 子官 子危害 子油 yooz zero 子成分 子菸
美的上不要、占，自己加分，美加油，只要我拒用那些有害牙的品，抵制碳酸料的惑，做好口腔生，口腔疾病要快治，才能牙健康，有白的牙就不再是奢求。那大家在生活中了自己的白牙，一起些牙白有影的料吧，才能有白牙！
文章定位：
