不爱说话（内向）的人，如果能把这个性格给改了？有什么好的办法么。

我跟你不一样，和朋友家人还是话比较多的，和其他人话不多，也懒得改了

怎么舒服怎么来。。别强求
这世上啊，有人会愿意为你改变的，你也会碰到人，愿意为他 /她改变的。

不改

内向不是贬义词，内向和外向一样，都是性格的一种，只是外向的性格更被社会所认可，因为内向的人话少慢热，在这个快节奏的社会上没有优势。
其实不然，在一本书上看过，外向的人善于交流善于表达自己的情感，内向的人善于思考善于吸收外界的信息。
同样的条件下，内向的人思考的更多，而表达出来的却很少，外向则反之。
所以说，内向并不是不好的性格，反而是一种很有优势的性格。
但是在当前社会内向会被冠上“自闭” “反应迟钝” 等标签，外向则被冠上“大方” “机灵”等标签。
久而久之就形成了内向是种不好的性格这种认知，其实不然，楼主自己做自己，不要被世风带歪
内向也是很棒的性格，be real

性格这东西，靠内力基本改不了的，因为本身就是内力形成的，也就是得靠外力才能改，换句话说，选择一些不得不让自己开口说话的活动，最好就是找个需要聊天的工作，现实不允许的话，参加一些线下的各种分享会交流会什么的也是可以的。

PS：估计有人会劝楼主说这个不是问题不用改，提前反对一下，既然你没觉得困扰不改没啥问题，但是楼主认为这是困扰那样就应该努力改变。

内向很好 不必强改
如果只是能更好地更别人说话的话， 且你愿意付出时间精力：
1. 多去了解 娱乐明星， 体育， 星座这类的信息
2. 有啥团体活动 尽量参加
3. 对话时， 让别人主导说话， 并多以表示赞同， 赞扬对方
4. 对话时， 把问题抛回对方， 如对方问你来自哪里， 你也问他来自哪里
5. 学会幽默， 多结合流行的网络用语
6. 在自己能力所及之处帮同事一点忙， 如换水， 修电脑
。。。。。。
最后, 还是要说下， 别浪费时间在无用的社交上

不一定是内向，而是没共同话题，又不喜欢套近乎虚假热情那套。

你确定你真的想跟别人多接触吗。。。。

我跟你相反，跟人交流聊天毫无障碍坐出租车经常能聊一路，但其实我并不喜欢打交道，对我来说社交像是赛车游戏的氮氧增压，需要的时候可以耗费大量精力短时间活跃一下，但大部分时候还是不想费神

又不是缺点，有什么要改的
那些爱说话的，又有多少是有用的话，有多少是废话
话不投机半句多，他们不是你的聊天对象而已

之前有点导致社交圈小，后来试着聊，随便瞎聊，时间长了，发现之前只是不会聊天。。hhhha...

内向性格没有什么的，内向也不代表笨，这个社会就是那些个向外的人吹捧自己的性格，觉得跟他们不一样的都是不好，你看那些科学家有多少是性格外向擅长交际的呢，内外的性格就做适合自己的工作就好，只要不是有沟通障碍就好，楼主不要被世人所影响，自己心情开朗，生活充实就好，不必按别人的意愿来改变自己，做最好的自己。

你很喜欢说话么？如果只是觉得多说话比较怎么怎么样，那还是算了吧。

呜呜呜，我也想跟他们一起玩

很多不是性格问题是心理问题

聊游戏啊电影电视剧都可以聊 实在找不到话说那就算了吧

“但其实我也挺想和别人多接触，多聊天的” 不， 你并不想，你连想到这事都是想到看书解决。
你一旦和人聊天久点了就会累。
你就算要聊天也是要和同类，而他们和你不是一类人。

话不投机半句多

当销售

我觉得改不了，但是你纠结的也不是内向，而是你缺乏社交能力。所以只要多思考这方面的东西，跟一些擅长交际的人学习就好了，不过一般可能要好几年才有效果。

为什么要改？

想多交流就多交流。几十年都一成不变很无聊的

我也是个内向的人，觉得跟人交流的时候很多敏感的地方很难受，但是后来走上了产品经理的道路就开始锻炼起了自己的所谓酒场性格，就是那种虚与委蛇觥筹交错左一句老板右一句久仰的面具，自己知道这不是真心的所以也不会因此敏感。

我觉得如果你想要的话也可以这样培养一个假人格，但是如果你想做到真诚地变成很开放很外向的性格而不是这种假面具的话，很难，基本不可能。心理学我记得如果要实现这种本质上的心理变化需要非常强烈的外界冲击(死亡 /孩子出生，破产 /中彩票之类的)

补充一下，赞同#6，内向不代表不和人接触。内向的人也可以与人和善受人欢迎，但是和外向的人的差距就是，内向的人的社交是会耗费精力的，而外向的人是通过社交得到精力越聊越嗨。你想提高社交的话，多投放精力，也不是大问题

我站在路边就能搭上话，也喜欢沟通。
但实际上还是喜欢一个人

我觉得有人一天说的话能抵上我一周的量

内向有什么毛病吗