当你压力大但又不会抽烟的时候，你会干吗？

空腹喝 IPA 啤酒，苦涩和香气都很强烈。

同时听巴赫的小提琴曲。

空腹吸收酒精很快，容易达到晕晕乎乎的状态，听着音乐很放松。

我从不抽烟，也就喝酒。

慢跑 爬山 找朋友 心理咨询
嗑瓜子 小酌 暴饮暴食× 自闭×

会

@ahdw 空腹喝有点伤胃吧?

要出来了

健身 撸铁

@dji38838c 就第一杯空腹，晕乎了再开始吃东西。类似于盛夏玻璃瓶刚开盖第一口冰镇可乐的爽。

@ahdw 好听点你这是微醺，难听点就是酗酒，我是因为压力大才抽烟的 ，以前是喝红牛 但血糖高了 不想喝 国产红牛真的垃圾 千万不要喝 喝进口的 啤酒胀肚子 我是喝不了 而且要开车上下班 没法喝酒

大蜜丸是啥？

经常喝红牛会不会导致内分泌有问题? 我偶尔喝还行, 如果每天一罐, 额头上会有痘痘
@libaibutaibai

@libaibutaibai 要是以喝完以后是否影响日常事务（回家收拾房间、继续在电脑上写点代码玩玩之类）的处理为是否酗酒的界限，那我觉得我这还远远称不上是酗酒。

钓鱼

来一发

@dongcxcx
奥地利红牛 我之前一天 3 罐 血糖升高血压不正常 体检时候医生说的

@dongcxcx 我没有痘痘 只有上学的时候脸上有痘痘

玩游戏转移一下注意力。

喝可乐，要冰的

只要有合适的人，合适的时间场合，必须得干。撸起袖子加油干。

那必须整两口

@yeqizhang 脾肾两助丸，抖音很火的你不知道吗

瑞星

@ooxx2123 玩游戏确实不错，但是容易上瘾。

@yeqizhang #10 大蜜丸是中国传统中药的剂型之一, 是指药材细粉用蜂蜜为粘合剂制成的丸剂

@zzdcool 喝酒吗，相对于把自己郁闷死，喝点小酒确实可以

旅游 看小动物 花钱 吃很多东西

早起去太湖边看日出，夜里去遛车，遛完回来凌晨来顿放肆的小烧烤，或者酣畅淋漓地打个通宵的游戏

健身、骑摩托

@kamikaze472 对，但我一般只吃脾肾两助丸，吃了老婆比较满意。

对于我而言，吃烧烤喝点啤酒真的能放松。但是我对酒还是很克制，总不能每天下班都喝，于是身体就自动长了口腔溃疡

撸一发

@qwingmix #25 小酌 短暂的遗忘压力

会干（确信）。

take plane

学抽烟？

来一发容易困，比喝酒啥都快

attack the plane

打开收藏的老师作品来一发

lol （双关）
吃点好的

@qwingmix #29 哪里买呢，靠谱的有店铺名嘛

attack the plane again and again

骑摩托

雪茄或烟斗

@tyro820 恒玉佳牌子的可以， 每个平台都有，一般我在京东买

@cmdOptionKana 少年我劝你适可而止

@chengchuan1009 这个不错，下楼就可以，马上立刻就可以。

当然是撸串了

吃一顿想吃的，早点睡 和老婆左爱

一般去清吧喝酒，聊聊天，再街上暴走

@ahdw #12 喝酒前确实要吃点东西，但是老哥记得喝酒后脂肪代谢是完全停止的，小心迅速发胖

打 lol 玩 adc 或者 狗头 享受极致的痛苦

疯狂芦管

学抽烟

各位 注意审题
是“干吗？”
而不是“干嘛”

各位回答 是 就好了。

去慢跑，或者健走，一般 40-60 分钟足矣，出出汗分泌多巴胺，如果觉得无聊，可以边跑边听歌，或者听个播客

当然是喝冰可乐了

去溜冰场 溜一溜

睡一觉，听听歌

跑步

@libregratis 不错，下楼即可得。

cod 打打枪，再跟朋友玩玩极品飞车啥的，跑起来很爽

打游戏一言不合就开喷
洗脚 spa 和小姐姐谈心

@libregratis 我也挺喜欢这样，走完一圈挺放松的。

网络上当喷子

压力大不是睡觉么 有功夫干别的就是压力不够大

@qwingmix 大把优质单人游戏,独立游戏,这不至于成瘾.大概那种 pay2win 甚至包含赌博的网游会成瘾.你都上这论坛了,大概 IT 从业人员吧,不至于沦落到玩国产网游吧...狗头保命

@ahdw #1 鹅岛实在是太苦了，尝试了几次后放弃了，还是喝拉格吧

喝可乐打游戏，我们肥仔是这样的

游戏不错但是容易上瘾？你都提抽烟了，居然说游戏容易上瘾？？？

我只能每天都把自己搞得很晕
坏事降临头上也不清醒
（至于怎么晕？楼上各位大佬给了不少答案）

吃东西，吃甜食，有点暴饮暴食的感觉，不过也只是吃撑了的程度，不会吃到吐。
另一个就是无节制的打游戏，不管明天上不上班打到 3-4 点再睡。

跑个五公里

push up

吃槟榔其实挺不好的。

好友湖南人，去年刚去世。

癌症，很折磨人。

@frankkly 试试去线下店从龙头里新鲜打出来的浑浊 IPA

Tennis

@ahdw #76 喝过几次，确实味道比易拉罐的好喝，但是太贵了，四五十一杯

@ToFireee 贼拉有道理， 单机游戏， 找回小时候的快乐。

@wupher 不敢吃了这鬼东西

@Promtheus 压力大起来的时候睡不着啊，数绵羊数到一万只了。

吃点好吃的，做点喜欢做的事情，睡一觉

@reoah2 我去，原来是这样，年度最佳啊兄弟。

大蜜丸是一天吃 2 颗？早晚各一次这样安排？
@qwingmix

@pinkJing 对，不用很严谨， 车上放几盒， 等红绿灯了想到了就吃一颗， 挺解压的。

会干

会

一般这种情况都是 CCB

该洗 jio 了

写日记，写出来就好了。吃东西，多吃点就好了

我压力大的时候就看书（有些时候静下来之后发现事情并不严重）、打游戏（转换环境）、听歌（也是切换心情，遇到一些比较有感触的歌词，感觉能抒发一点）、洗澡（喜欢这种雨水打在头上，也类似冥想的感觉，再配上 bmg ，跟这歌词嘶吼，世界都是我的）、起飞（很解压，不能细说，但是有时候找到合适的视频不好找）

解决压力来源才是正道，喝酒抽烟这些都是逃避，没任何意义的，最终只能把自己逼疯

找个朋友当受害人:"上号!!!"

唱歌

@dongcxcx 红牛，东鹏，这种一定会，

@moyuman 可以哦，不用下楼， 直接开口就行，更低成本了。

@hqmJoker 兄弟，你成功让我记住了起飞这个词的第二种解释，捂脸。

来一发

游泳和睡觉睡到天昏地暗

@qwingmix #21 一般吃多久有效果啊