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幸福就是对现状满意，不在追求改变了

最近在看积极心理学相关的书，还有关于一些感恩相关的书，《感恩的奇迹》《感恩日记》《积极情绪的力量》《你要如何衡量你的人生》《力量》等等，拥抱感恩的心态是其中非常重要的一点吧，当把注意力放在自己拥有的东西上，拥抱感恩时确实觉得生活还是很幸福的。虽然生活中还是会有一些烦恼，有时候还是会有一些人际关系的问题也会控制不好自己的脾气吧，但我觉得自己的幸福感还是提高了的。

@syh2 也有挺有营养的动画片的，可以好好筛选一下。比如小马宝莉我觉得就挺好的，让孩子知道友谊的力量。孩子有健康的心理，帮助她们建立良好的人际关系还是挺重要的。

纳指和标普

惠民保基本上是实在没的选了（有些无健告的产品也投不了，会风控，投的时候直接不让你投了），或者预算真的特别有限才选择的。普惠保虽然价格低，但是报销的门槛相对也更高，赔付比例也会更低一些的。有条件的话还是尽量给父母买份商业医疗险，有些体况的话可以看免健告的产品。
现在一般适合五六十岁老人的产品就是免健告的一些医疗险，有百万医疗的，报销门槛高一些。一般社保内免赔额 1 万，社保外免赔额 1 万这样。也有报销门槛更低，0 免赔的，还可以支持重大疾病覆盖特需，国际部的中端医疗。
众安和平安的产品比较好一点。拿众民保百万医疗险举例，众民保社保内 1 万，社保外 1 万的免赔额，免赔额以上 100%报销的计划的话有社保的话 41-60 岁一年 1098,61-80 岁一年 2698.给父母买的话还可以选择共享免赔额。
看大家谈到了好医保，提个醒，好医保是宽进严出的，也就是投进去容易，理赔的话可能会有一些不好说。得多注意，投保的时候也一定做好健康告知。给父母投保的话可能存在父母对于有些小毛病也没有什么印象了，健告的时候忽略一些重要项，这可能以后会影响理赔。

意外险一定要配上，平安的产品就很好，可以买 100 多块钱的小玩童，平安的理赔体验很不错。性价比高。不过要是孩子户口是河北，河南，天津的，买不了这个产品，可以买太保的小神童。

想要解决大病风险的话，那就是住院医疗和重疾险。重疾险的话这几年经历了多轮涨价，价格不低，得看你预算了。可以买个保障到 23 岁，或 30 岁的打底。50 万保额一年的保费差不多 500 左右。

医疗险的话有专属的少儿医疗险，也有跟大人一样可以投保的产品。买普通的住院医疗险，尽量还是买大人也可以投保的产品，这种产品稳定性更好一些。1 万免赔额的产品差不多一年五六百这样（过几年后费率会降低，六七岁的话一年也就 200 多这样）。0 免赔的话一般 1000 多这样。平安，安盛，众安的产品都不错。

如果想要补充门诊报销的话也可以看看一些门诊险，差不多六七百这样。

医疗，重疾产品的话，购买的话先要确定下自身的身体状况怎么样。小朋友新生儿黄疸，卵圆孔未闭合的还是挺多的，或者有没有早产，低体重这些情况。虽然孩子出现这些问题其实是没什么的，基本不影响后续生长。但买保险的话它就会卡你这些的。不是你想买就能买的。需要提前了解下哪些产品能投，哪些不能。不同的公司的规定是不一样的。有的公司除外， 有的公司可能就会正常承保的。

平时总带孩子已经很累了，妈妈也需要有时间休息一下的。带娃出去旅游并不是纯放松的，需要很大的精力放在孩子身上，没法好好放松的。好不容易有这么个放松的机会，要我我也会选择不带的。不带不代表不爱孩子，只是说明我们需要让自己更放松一点而已，除了爱孩子也要自己的，需要有独处的时间，也需要与其他人的社交的时间的。

刚开始哭闹挺正常的，可以跟老师多沟通一下，让老师注意一下小朋友的状态，一般老师多夸一夸，给给小奖励，再能在幼儿园跟小朋友好好玩耍，基本也就好了。可以多引导一下，问一问小朋友喜欢幼儿园里的什么啊。或者家长承诺一点小奖励，给哄过去。过不了几天也就没事了。小朋友的适应能力真的都挺强的。