 | bugDevV2EX 第 329273 号会员，加入于 2018-07-15 15:47:47 +08:00今日活跃度排名 10738 |
bugDev 最近回复了
2 天前 回复了 yungyu 创建的主题 生活 总是控制不住的反刍、自责。有人帮忙给点建议吗？ |
半杯水看你选择从哪个角度去看。选择有半杯水还是选择还差半杯水。
23 天前 回复了 0x93ee 创建的主题 小米 小米这改名 17 真的是 low 到家了 |
@hz570815725 张朝阳名言 好名声比坏名声好，坏名声比没名声要
24 天前 回复了 MIND222 创建的主题 健康 30 多岁的中年人，真诚的发问。 |
@SilenceLL 刚开始跑 5km 也会累，表现是一直打哈欠，后面调整到 4km 感觉是一个甜点距离。
24 天前 回复了 MIND222 创建的主题 健康 30 多岁的中年人，真诚的发问。 |
@thiiadoewjwe 7 点起床，我一般做完拉伸后慢跑, 速度 6min/km
24 天前 回复了 MIND222 创建的主题 健康 30 多岁的中年人，真诚的发问。 |
每天早上起床晨跑 4km, 连续坚持了 31 天。明显的改变是
1. 感觉白天精力充沛（配合节食，少碳水尤其是晚饭）
2. 晚上睡前看着书到点就困，
3. 夏天出完汗洗澡很舒服，天气再热都能适应了
4. 脸上皮肤问题也好了很多
准备长期坚持下去了。
1. 感觉白天精力充沛（配合节食，少碳水尤其是晚饭）
2. 晚上睡前看着书到点就困，
3. 夏天出完汗洗澡很舒服，天气再热都能适应了
4. 脸上皮肤问题也好了很多
准备长期坚持下去了。
29 天前 回复了 tthem 创建的主题 WATCH Apple Watch SE3 1597 拿下，真香啊！ |
@MrGba2z 还好吧，我都是下班后到睡前，起床后到上班前充电。
37 天前 回复了 Tsing2 创建的主题 Telegram 同事的电报号被盗（+86 号码），我没想明白是怎么被盗的 |
53 天前 回复了 dexlee2020 创建的主题 生活 40+，失业，单身，还有希望吗？ |
想到了公民凯恩这部电影，童年的创伤需要一生的时间去弥补。祝福你。
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