ThomasChan 最近的时间轴更新 ThomasChan 最近的时间轴更新 | ThomasChan没啥介绍的呢简历戳 chenjunhao.cn/resume V2EX 第 46443 号会员，加入于 2013-10-07 20:15:57 +08:00 |
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24 天前 回复了 knowagents 创建的主题 分享创造 [开源] 给 OpenClaw 接飞书/Notion 时顺手做了个 CLI |
飞书不是自己出了 cli 吗
3 月 20 日 回复了 jayeli 创建的主题 Claude 请问一下大家所在的公司如何订阅 claude？ |
我买了年费 github copilot pro+，用的它的 claude opus
2 月 9 日 回复了 jogila 创建的主题 分享创造 强迫自己读英文文档，感觉速度慢得像蜗牛，写了个工具自测一下…… |
中文是 2348 CPM
2025 年 12 月 9 日 回复了 ninvfeng 创建的主题 分享创造 [送码] 一个随时随地轻松存取 JSON 的轻工具 https://json.lighttools.net |
F54455 已用
2025 年 11 月 28 日 回复了 ntdll 创建的主题 分享发现 中银香港、汇丰 One 开户记录 |
所以只需要人在香港境内，不需要去银行营业网点就可以是嘛，之前看别的帖子有说需要去网点的
我抽了十几年现在戒了 10 个月了，我的方法很简单直接：
1. （极其重要）找一个良辰吉日，比如 1 月 1 号，开始戒。
这直接能让你在任何时间任何状态下不假思索直接回答至今为止你戒了多久了，这对持久的坚持是极其极其重要的
2. 从“抽烟是恐惧”的思维改成“认知饱和”，什么意思呢？
以前："抽烟会得肺癌！"（恐惧驱动→容易反弹）
现在："这些感觉我都体验过 10086 次了"（认知饱和→自然无欲）
你就问自己："还有什么烟我没抽过？"焦油爆珠、薄荷爆珠、细支粗支...我闭着眼都能想起：
- 清晨第一口尼古丁刺喉的灼烧感
- 饭后烟灰缸里残留的酸涩余味
- 开会时躲在洗手间抽的慌张感
- 连抽三支后太阳穴突突跳的眩晕感
我认为就只需要这两个关键点
1. （极其重要）找一个良辰吉日，比如 1 月 1 号，开始戒。
这直接能让你在任何时间任何状态下不假思索直接回答至今为止你戒了多久了，这对持久的坚持是极其极其重要的
2. 从“抽烟是恐惧”的思维改成“认知饱和”，什么意思呢？
以前："抽烟会得肺癌！"（恐惧驱动→容易反弹）
现在："这些感觉我都体验过 10086 次了"（认知饱和→自然无欲）
你就问自己："还有什么烟我没抽过？"焦油爆珠、薄荷爆珠、细支粗支...我闭着眼都能想起：
- 清晨第一口尼古丁刺喉的灼烧感
- 饭后烟灰缸里残留的酸涩余味
- 开会时躲在洗手间抽的慌张感
- 连抽三支后太阳穴突突跳的眩晕感
我认为就只需要这两个关键点
2025 年 8 月 3 日 回复了 wncoic 创建的主题 分享创造 我开发了一个心脏年龄计算器的产品，你只要输入年龄、血压情况、胆固醇以及吸烟史等身体指标，它就能给你心脏计算出一个年龄，并出具一份报告，给你提供一些建议，让你改善健康状况。 https://www.heartagecalculator.pro |
报个 bug~ 胆固醇使用 mmol/L 单位时，要求数值大于 100 了
另外 HDL (Good) Cholesterol 这个数值在体检报告里是没有的，怎么搞？有没有其他参考值呀
另外 HDL (Good) Cholesterol 这个数值在体检报告里是没有的，怎么搞？有没有其他参考值呀
2025 年 6 月 29 日 回复了 Stephen7zz 创建的主题 分享发现 7 年小烟枪戒烟有感 |
我抽了十几年现在戒了 7 个月了，我的方法很简单直接：
1. （极其重要）找一个良辰吉日，比如 1 月 1 号，开始戒。
这直接能让你在任何时间任何状态下不假思索直接回答至今为止你戒了多久了，这对持久的坚持是极其极其重要的
2. 从“抽烟是恐惧”的思维改成“认知饱和”，什么意思呢？
以前："抽烟会得肺癌！"（恐惧驱动→容易反弹）
现在："这些感觉我都体验过 10086 次了"（认知饱和→自然无欲）
你就问自己："还有什么烟我没抽过？"焦油爆珠、薄荷爆珠、细支粗支...我闭着眼都能想起：
- 清晨第一口尼古丁刺喉的灼烧感
- 饭后烟灰缸里残留的酸涩余味
- 开会时躲在洗手间抽的慌张感
- 连抽三支后太阳穴突突跳的眩晕感
就只需要这两个关键点，你就能成功，试着转换视角吧，把"对抗烟瘾"变成"我已经通关这个游戏"。那些你以为会错过的"快乐"，其实早就被你体验得透透的了！
1. （极其重要）找一个良辰吉日，比如 1 月 1 号，开始戒。
这直接能让你在任何时间任何状态下不假思索直接回答至今为止你戒了多久了，这对持久的坚持是极其极其重要的
2. 从“抽烟是恐惧”的思维改成“认知饱和”，什么意思呢？
以前："抽烟会得肺癌！"（恐惧驱动→容易反弹）
现在："这些感觉我都体验过 10086 次了"（认知饱和→自然无欲）
你就问自己："还有什么烟我没抽过？"焦油爆珠、薄荷爆珠、细支粗支...我闭着眼都能想起：
- 清晨第一口尼古丁刺喉的灼烧感
- 饭后烟灰缸里残留的酸涩余味
- 开会时躲在洗手间抽的慌张感
- 连抽三支后太阳穴突突跳的眩晕感
就只需要这两个关键点，你就能成功，试着转换视角吧，把"对抗烟瘾"变成"我已经通关这个游戏"。那些你以为会错过的"快乐"，其实早就被你体验得透透的了！
2025 年 5 月 8 日 回复了 199808lanlan1111 创建的主题 问与答 有无类似帆软的数据中台开源项目 |
并非开源，但想自荐一下，hengshi.com
2025 年 3 月 8 日 回复了 LICC168 创建的主题 分享创造 用 AI 搞了二个网站，英语消消乐，小红书封面制作 |
开源吗，我想同时把英语、日语、西班牙语消消乐
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