研究：多感官「VR森林浴」 有望活化大、改善情

代人生活力大，求放心原成多人的需求。一最新研究，透沉浸式360度境（VR）的道格拉斯冷杉森林，合、和嗅等多重感官刺激，能有效改善者的情、增短期力，加深大自然的感，尤其在3感官同效果更佳。研究人指出，多感官VR「森林浴」有望用於所、等候室及高密度都市空，缺乏真意的境提供效的心理恢。者彭竺／

代人生活力大，求放心原成多人的需求。一最新研究，透沉浸式360度境（VR）的道格拉斯冷杉森林，合、和嗅等多重感官刺激，能有效改善者的情、增短期力，加深大自然的感，尤其在3感同效果更佳。研究人指出，多感官VR「森林浴」有望用於所、等候室及高密度都市空，缺乏真意的境提供效的心理恢。

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多感官VR森林浴能有效改善者的情、增短期力。（／AI生成）[/caption]

日本「森林浴」概念的用

根《ScienceDaily》，在日本，「森林浴」已被泛用於治域，例如降低血和力水平。研究人希望探主沉浸於大自然的「森林浴」，在境中是否也能同效果，特注多重感官同作用，其正面效益是否更著。

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德道格拉斯冷杉林融入VR

此，研究在洲最大的道格拉斯冷杉森林位於帕希姆（Parchim）附近的Sonnenberg自然保，作了高品的360度VR影片，原始音及收集道格拉斯冷杉精油的香。者透VR置森林，分「完整感官」（包含、和嗅）或「一感官刺激」（、或嗅）形式。在有或嗅的中，者被置於中性境中，以最大程度少刺激和VR技本身的影。

研究招募了130多位者，首先透力像使他入急性力，然後他佩戴VR眼4森林刺激/森林浴中的1。果示，一感官刺激相比，合3感官刺激的著提升了者的情，加了他大自然的感。除了情生正面影外，研究工作（短期存、理和提取的知功能）也有所改善。

研究果仍需更多普性

然而，研究人也提醒，些效果是特定域的，尚不能被普遍有效。未需要行更大模的本研究，以些果，更深入理解自然恢作用背後的制。

研究主要作者Leonie Ascone表示：「我已可以肯定，位自然能生情感效果，管它法完全取代真的大自然。」研究人Simone Kühn充道：「特是在以接大自然的地方，例如所、等候或城市室空，多感官VR用或性的自然情境造，可以支持人的心理健康。大自然的像、音和味，改善日常情和心理表提供了去被低估的力。」

Kühn深入研究境人的影，近期也也、艾希特和伯明罕大的同事共同，看自然影片，就能患者感身疼痛。

料源：ScienceDaily

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