男人很看重自己的性能力,男人自己的性能力的好定自己的面子,而男人的性能力和生活密切相,不男的主要原因多是自己自作自受。那麽,男人如何提高性能力呢?下面就和小教你男人提高性能力秘笈吧。
“不男”必住的六句
1:重燃生命活力
男性自己人生保持新感,事情有好奇心。在多的社角色中,男性好保有一喜好,允有一些空是可以去面自己的欲望挫折。中年夫妻之的性有疲乏味,偶可以有些性幻想。美性家:“幻想是上帝人美好的予,尤其在生理退休,它更是生活中自我追的一目。”不,那些有意的幻想,太太一起,而不是去偷腥。
2:不熬夜、不抽、不喝酒
不熬夜、不抽、不喝酒,保持生活律,是持能避免硬化造成不的基本原。
3:、
男人而言,一次性行的耗氧量、心跳加快、血上升的程度,和爬2、3梯差不多。如果你爬2、3梯就、喘,那麽你然法享受性生活。所以平要多,力心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、踏、泳、打球。中大的研究示,多促荷蒙的分泌。
4:放松、放松
放松力是中年男人“性”的大致命。人在力之下,必注付,所以造成,很自然上腺素分泌增加,造成血管收心跳加速、血上升,以付突的。上腺素增加男性是面的影,因血管放松,充血才能勃起,但是力大上腺素增加的果,血管收,自然一蹶不振。>>> 持久液 德黑金 士持久液
5:肥、治慢性病
由于疾病(例如糖尿病、高血、高血脂)引起的性功能障,有根治的方法,所以重要的防方法,是好好控制疾病。肥胖的人罹患些慢性病的率比人高,所以好是要肥。>>> 美黑金 日本藤素 德必邦 威而
句6:食只能心理
很多食,其都是心理作用而已,不是炖、骨土炖高、睾丸炒黑麻油等。吃些西只火大、血高、固醇高……。有指示性生活不意的太太炖些品先生吃,其只是希望太太先生柔一,些大其主要是“心理作用”。>>> 2H2D持久液 必利 必利吉 保V8
文章定位: