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2022-04-12 08:44:03| 人28| 回0 | 上一篇 | 下一篇
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6款超美味三明治，每天做出不重的早餐~附多士第二次

2、君焙多士的第二次。

上次之後，好多同了，那，一次的，可千不要哦！

情，得！ 得！ 得看到最後！ （重要的事情要三）

君焙款多士，好操作，而且加出的吐司非常均酥脆。 之前了品的同都烤出自己意的吐司片。

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群有不少留言想看更多教程，那我今天篇就是答大家的，一周不重多士美食

先看看不重的一周早餐食吧

一日之在於晨，每天醒的等大事肯定就是吃早餐了。 不知道做什的看篇，6款好吃的低脂低卡早餐，一天的幸福光！到做三明治，肯定少不了基食材--吐司片，使用多士烤的吐司片，口感焦脆，搭配不同料做出的三明治，整口感能提升至少一次

PS：因各不同包的成分、新度、含糖量不同，建位先2烘烤，以便合包的位。 根所需的焦脆度，位，按下始，等待三分就能得出片香脆好吃的吐司片了。 （本次作的吐司是使用2-3芋泥麻薯肉三

是一款芋泥控最的三明治！ 香甜香，一下口下去超

材料：

吐司片3片、紫菜肉量、沙拉量

芋泥：芋200g，紫薯35g，牛奶80g，糖10g

麻薯：糯米粉100g，牛奶150g，糖15g，油10g

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做法：

芋跟紫薯切小蒸至完全熟透
麻薯部分除油以外所有材料混合一起蒸熟，注意封保膜，在表面用牙戳小孔

蒸好的芋跟紫薯成泥，加入牛奶、砂糖，用蛋抽拌

蒸好的麻薯稍微放后戴上手套把油揉去即可。 揉均后拉扯摺次，麻薯拉更明烤好吐司片就能始了（吐司-芋泥-吐司-沙拉-麻薯-紫菜肉-沙拉-吐司）
不及在家吃，打包走也很方便~

的芋泥，糯的麻薯，香脆的海苔肉，加上焦香的吐司片，富的口感不呢？西柿蛋三明治

款是最典的吐司了，快速又好吃，小到大都吃不的一

材料：

DDC粉  日本千片 漫之夜 催情水 西班牙性素 水 迷昏 迷 香港GHB 水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之 威而柔 lovergra 情提升液 伎激情膏

吐司片3片、蛋1、西柿、沙拉、黑胡椒、做法

蛋煎至人喜的

烤好吐司片就能始了（吐司-沙拉-西柿-沙拉-吐司-沙拉-蛋-沙拉-吐司）款，又好吃，上班再也得及做的一款！

花生香蕉三明治

花生和香蕉的合，的一定要，真的不是黑暗料理

材料：

吐司片3片、花生、香蕉2根

做法：

香蕉切厚片，厚一口感更佳。 烤好吐司片就能始了（吐司-花生-香蕉-吐司-花生-香蕉-吐司）

香蕉的香甜清新中和了花生的，加上香脆的吐司片，一口下去又又脆，好吃，脂又腹！芒果蟹柳三明治

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