末在家吃,1家4口,安排4菜1,做法全家都@gfdsztgrtreterytsgrsret|PChome Online 人新台
2022-03-09 16:40:00| 人25| 回0 | 上一篇 | 下一篇
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末在家吃,1家4口,安排4菜1,做法全家都

平凡的生活中,什刻最能感受到家的幸福? 自然是一家人坐在一起吃家常菜,不用大大肉,的四菜一,就能吃出幸福的味道。

每末只要能在家吃,我都量自己做一桌菜。 不用做太多,四口人,四菜一即可。今天安排了白羊排、香菇油菜、茄汁咕肉、青椒豆芽、番茄蛋,有我喜的巴。
菜易做,清淡不油,符合我一家人的口味,花多少,就能一家四口吃得舒舒服服。 做法,食分享,一起看看吧!食材及味料:羊排1000g、白1根、肉料包1袋、生抽油、料酒、冰糖、水;白羊排的做法:1、羊排剁成小段,清水洗净,冷水下,煮出血沫,出後水;2、另起一上火,把水后的羊排放去,羊排比肥,不用放油,小火煸炒出少量油,倒入三大勺生抽油和大勺料酒,翻炒均。 我做法不放,全靠油味,所以油可以放得多一些;

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3、加入量的水,水量羊排即可,放一袋肉料包,合料包比省事;4、水后撇去浮沫,上,中小火煮30分左右,得越,肉更一些;
5、白去皮切成小,放煮的羊排里,翻炒均,上,煮至白熟透入味, 中途可以打翻炒,使受均;6、白熟透后,再加粒冰糖,翻炒均,冰糖融化后翻炒片刻,羊排和的色更好看。冬天吃合吃羊肉和,滋身有益健康,好吃又下。 道菜一上桌就被小朋友了,嫩度好,也很香。【香菇炒油菜】
食材及味料:香菇6、小油菜6棵、胡小半根、食用油、、生抽油;香菇炒油菜的做法:

1、先理食材,胡去皮切成片, 香菇洗净后也切成薄片,小油菜洗净后切成小段。

2、炒上火,放食用油,胡片放里,翻炒后放香菇片;3、香菇片翻炒后,放生抽油翻炒均,使香菇入味,最後放小油菜段一起翻炒至油菜生;4、如果味不,再加少味即可出。道香菇炒油菜食材和料都很常,加了胡片,增加了也更得好看,於快手家常菜系列,好吃又好做。【青椒炒豆芽】
食材及味料:豆芽1袋、青辣椒1根、胡少、食用油、、香醋;青椒炒豆芽的做法:1、青椒去蒂切成用,胡去皮切成用;炒上火,放食用油, 先放胡翻炒,再放豆芽;
2、豆芽翻炒后,放青椒一起翻炒,加味,出前烹入香醋,翻炒均即可出。快手的家常菜,有了醋的香味更得清爽胃,豆芽不用炒太久,生即可,能保持豆芽的清脆口感【茄汁咕肉】
食材及味料:半成品咕肉400g、番茄1大勺、水量、量;茄汁咕肉的做法

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乖乖水 

1、咕肉是半成品,放到空炸里,200度15分,加至表面;
2、炒上火,倒入水,放一大勺番茄,倒入炸好的咕肉, 翻炒均,放少味,小火焖煮3分左右,收汁即可出。茄汁咕肉酸甜口,用半成品作比方便省事,想吃的候很快就能做一份。 也可以平炸肉放冰箱冷著,吃之前炸一下再作也不【主食:二米巴】
食材和味料:大米3杯、小米0.5杯、核桃油5滴、清水量;主食是二米,家焖的米口感特好,孩子都很喜香糯巴,最近每次煮都要求一,光吃米都很二米巴的做法:大米和小米混合均,淘洗乾後放到,加量清水,滴入5滴核桃油, 的"巴"功能,口感"香糯"。
等工作束后,打,香的二米巴就做好了,用勺翻一翻 ,底一也不粘,有好吃的巴。

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焖米里放油,可以米的口感更好,每一粒米都晶光。 除了核桃油,其它油也是可以【番茄蛋】
食材和味料:番茄半、蛋1、青菜1棵、玉米粉2勺、、清水量;番茄蛋的做法:里水,把番茄切成薄片放去煮2分,玉米粉和量清水拌均,倒入里,煮拌至,放青菜碎,水再次沸后倒入蛋液,加味即可出。以上就是我家末的家常菜,每一道都是我喜的味道。 平孩子上(幼稚),大人上班,只有早餐才能坐在一起吃,爸爸工作特忙,末也常加班的那,得今天不加班,做四菜一,全家吃得舒舒服服!
能一起吃,一起喝茶,看孩子嬉笑打,就是我想要的幸福吧!

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