大雪到，急降，人生十分重大的影：血、管、胃等方面都因天寒冷而有所化，，防中、心病、消化道得十分必要，下面就一起看看如何防三高疾病。
一、防心病
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包括心痛、心肌梗塞等。 隆冬季冬末初春急性肌梗塞的病高峰期，其原因除了偏低刺激人交感神，引起血管收外，寒冷能增加血中蛋白原含量，血液粘稠度增高，易致血栓形成而阻塞冠血管。 此外，病的冠冷刺激特敏感，遇冷收，甚至使血管塞，致心肌缺血缺氧，心痛，重者生心肌梗塞。 因此，老年人重防寒保暖，根天化增添衣服、被褥，以防寒冷侵要定期行心血管系，在生指下用溶栓、降脂、血管和防心肌缺血、缺氧物。
二、防中
於血管性差的人，急化血波，引中。 寒冷可使人的交感神、血液中的茶酚胺增多，致全身血管收。 同，低，人排汗少，血容量相增多，些原因都可使血升高，促溢血。 因此，首先要重高血、冠心病、糖尿病、硬化等原疾病的治，其次注意中先兆，如突然眩、烈痛、物不清、肢麻木等。
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三、防消化道
由於寒冷刺激人的神系性增高，支配的植物神於，在副交感神的反射作用下，致使胃凋功能生紊，胃酸分泌增多，而刺激胃粘膜或面，使胃生性收，造成胃自身缺血、缺氧，而引起胃病。 因此，要注意胃的保暖和食，日常膳食以淡素、易消化宜，做到少食多餐、定定量，忌食生冷，戒戒酒，可服一些胃暖脾的中成。
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