3、青椒炒
原料:青椒150克,
脯肉200克,蛋1,酒、、干粉、、味精、水粉、植物油各量。
做法:1.脯肉劈成2寸、6分的薄片;蛋取清和干粉、片一起拌上;青椒去籽、去蒂洗净后切片。 2.後加油至四成,片下,用勺散,炒至八成熟,放入青椒。 待片炒熟倒入漏勺淋油。 3.留少油。 加入
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、酒、,至后,再片、青椒倒入,用水粉勾芡,翻炒下即成。
4、冬瓜草煲
原料:冬瓜500克,草250克,食、味精、植物油量。
做法:1.冬瓜去皮
,洗净切三角,草剖净,留尾洗净待用。 2.先用油草(尾)煎至金色,取沙一,其放入清水量;3.把、冬瓜一同放入沙,先武火后,改用文火至2小左右,白色,加入食
、味精味即可食用。 具有平肝、祛、利、除之功效。
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5、胡椒南瓜肚
原料:南瓜、肚、薏米、大料、花椒、白胡椒粒、、姜。
做法:1.南瓜切菱形,切段、切片;2.肚用水洗净,洗乾,放入水下煮;3.放入、姜、花椒、大料;4.煮熟的肚出切片;5.坐水放入肚片、南瓜、泡好的薏米,大火煮;6.煮熟的肚薏米盛出,放入胡椒粒上蒸上保膜蒸10分即可。
6、荸冰糖藕羹
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原料:荸250克、藕150克、冰糖量。
做法:1.荸洗净去皮,藕洗净切小。 2.沙加水量,荸、藕同入文火煮20分,加入冰糖再10分,起即可食用。
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