如果你要去物商或者超市，千不要空腹去。 而是，先吃西，然後再去。
理由是，你足了你的胃，你的精神也得到足，防止你去一些你不需要的西。 你那些需要的商品，因你已感良好了。
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我曾很多次，每我和我的女朋友要去商前，我更向於先去餐。 感到力太大？ 感你法和工作？ 或者感到自己的快炸了？ 或者你感到自己能力不，快要放了？ 些： 切你的路接。 穿上你的跑鞋，戴上耳放著你最喜、最有奏感的音，立刻、上去跑步。 跑得越快越好，越越好。 如果你不能出去跑步，做 10 俯卧、10 仰起坐、10 深蹲，然後再一地方踱步一分，再做一。 洗痛快澡。
自己做一杯咖啡。 一些的音。 啊，力融化了！ 不是上下的。 是一被和的方法，能很快冷下。 去吧。 忘了我。
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我是孩子的候，餐桌我感到很迷惑。 我不知道在吃的候用哪手做什。 後，我了一小技巧。 左（Left ， 4 字母）手放 4 字母的西——叉子（fork）; 右（Right ， 5 字母）手放 5 字母的西——羹（spoon），刀（knife），玻璃杯（glass） 在古希，一天某人遇到了大的哲家格拉底： 「你知道我朋友那到了什？」 「先等一」，格拉底答道， 「在你告我任何事情之前，我需要你通一三 。」 「是的，在你告我於你朋友的事情之前，最好等一下，然後一下你的西。 第一器是真（Truth）。 你是否定你要告我的西是真的？ 」 「不。」 那人，「事上我只是朋友那且......」 「好的，」格拉底，「所以你不知道那是否正。 接下是第二程式，叫做善意（Goodness），你要告我的於你朋友的事情是好事？」
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「不，之相反......」 「所以，」格拉底道，「你告我一些於他的消息，但你不能保它是正的。 你你的，因有一程式呢，它叫有用（Usefulness）。 你要告我的於你朋友的事情我有用？ 」
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