在冬季，被乾的茬桑葚君到啦，上次我在公司了一包，味道杠杠的，小夥伴都意未呢，今天大家分享一下桑葚乾的吃法
在冬季有新的桑葚，只能吃桑葚果，喝桑葚果汁解解，但是感不，所以明的人就作了桑葚干，泡一泡就跟新的桑葚一味啦！
桑葚的吃法
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直接食用
桑葚很乾，可以直接食用，如果你是重度癖的，也可以洗净之後再吃。
另外，桑葚乾最好在後吃。 桑葚性甘寒，吃多了易脾，尤其老年人，食本就不好，桑葚乾吃多容易影食，不想再吃了。
泡水
泡水喝是最有效的一食用方法。 把桑葚乾用水泡即可用，泡一次或次喝完后，泡好的桑葚乾不要扔掉，也可以吃下去，助人吸收多成分。 此外，桑葚乾亦可大，枸杞，桂一起泡水喝。
泡酒
桑葚干泡酒，先去掉桑葚中的，晾乾后泡在酒中，如果用50度以上的白酒，酒桑葚比例是10：3。 如果用酒，酒桑葚比例是2：1。 泡好後，酒罐子放到密封保存一月，就可以用了。 桑葚酒可以提高身免疫力，少骨疾病的
煮粥
桑葚干可以用来煮粥吃，比如可以把它与粳米、大米、小米、红枣、桂圆、山药等食材放在一起煮制成粥，一起入锅加清水煮制，煮开以后用中小火慢慢的熬制半小时左右，锅中的粥就能熬好，关火以后取出食用即可
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炖汤
桑葚干熬制的汤酸甜适宜，喝后令人回味无穷。常见推
桑葚山药汤
清爽美味，滋补养身
桑葚牛骨汤
滋阴补血、益肾强筋之美味。
桑椹这个东西，富含花青素，
花青素是啥？
花青素就会说那种能帮你抗氧化，抗疲劳，滋润美容，润肠通便的好东西，
现在明白我为啥吃的停不下来了吧——
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