尊敬的朋友：
痔是一常的疾病，患者多不和困。自己得了痔，不必於慌，以下是一些自救方法和治建。
一、自救方法
1. 食整：
- 增加膳食的入。多食用新蔬菜、水果、全物等富含膳食的食物，如菠菜、芹菜、果、燕等。膳食可以增加便，促道蠕，少便秘，而降低痔的生。
- 避免辛辣、刺激性食物。辛辣食物如辣椒、花椒等，以及酒精、咖啡等刺激性料，可能刺激直和肛，加重痔症。量避免食用些食物，清淡、易消化的食。
- 保持充足的水分入。每天用足的水，一般建成年人每天水 1500-2000 毫升。充足的水分可以化便，使其更容易排出，少肛的力。
2. 生活整：
- 成良好的排便。避免憋便，量每天在固定的排便，例如早餐後或晚餐後。排便不要蹲坐，一般控制在 5 分以。避免在排便看、玩手等，集中注意力，少排便。
- 度。量的可以促血液循，增肛周肌肉的力量。建合自己的方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。避免久坐或久站，定起身活，肛部位的力。
- 保持肛清。每次排便後，用水清洗肛，保持局部清。可以使用和的清品，避免使用刺激性的肥皂或清。擦拭使用柔的巾，避免用力擦拭，以免肛周的皮。
二、治方法
1. 保守治：
- 坐浴。使用水坐浴可以解痔引起的疼痛、瘙和。每天坐浴 1-2 次，每次 15-20 分。可以在水中加入少量食或高酸，以增消炎菌的作用。
- 物治。
- 外用物：常的外用痔
有中痔膏、栓等。些物可以解疼痛、止、消，促痔的合。使用，按照明正使用，避免度使用或期使用。
- 口服物：於症重的患者，可以在生的指下口服一些物，如痔片、消止痛等。些物可以改善局部血液循，痔症。
2. 手治：
- 保守治效或痔症重，影生活量，可以考手治。手方法包括痔切除、吻合器痔上黏膜环切等。手治具有效切、率低等，但也存在一定的和症，如出血、感染、肛窄等。因此，在手前充分了解手的和症，在生的建下合的治方法。
三、痔推
1.中祖秘方痔膏：具有清解毒、活血化瘀、去腐生肌的作用。用於各型的痔，疼痛、出血、等症有好的解作用。市面反很好，一程就能根治.
2. 太栓：主要成分角菜酸酯，可以在肛直黏膜表面形成一保膜，解疼痛、瘙和不。用於痔、外痔和混合痔。
3. 地司明片：口服物，具有增力、改善微循的作用。用於痔急性作期，可解疼痛、等症。
需要注意的是，痔物的使用在生的指下行，根痔的型、重程度和差合的物。同，在使用物程中，如出不良反或症加重，及停就。
之，得了痔不要慌，通食整、生活整和的治方法，可以有效地解症，促痔的合。在治程中，保持良好的心态，配合生的治，定期，以保治效果。
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