妞次小乖乖,
因是最後一胎了!!(疑,喜金ㄟ)
加上和妞小阿姨生只差一天
所以在有手的同,
也定了到嘉基督教院附的後理之家坐月子
妞生比比候,
只在高雄庚坐了9天的月子~最害怕的就是每次月子餐送餐
一天送餐5次,妞就被送餐的阿姨"碎念5次"~
送餐阿姨:怎又吃啦?!吃少!!
所以妞於月子中心的【月子餐】真的心生恐+好道的影!
次挑28天的月子中心
挑嘴的妞於嘉基合作的月子餐【上品月子膳坊】予度的肯定和
在妞月子中心的前,便接到自上品的心候
加且妞的口味和拒()吃的西
(妞巴拉巴拉了一堆,想必到~呵呵!)
常到,
女人的一生有三的"金期":青春期、坐月子、更年期~
三重要的期,得好好的好自己的身心,
於往後的日子,才能到真正的活~~快的生活著!
「上品月子膳坊」源自「柚子人文生餐」:
柚子人文生餐成立於民93年9月,有告及宣,依靠著每位店後口耳相,逐建立生、健康的品牌,了提供更多服,在客的期待中,柚子推出了「月子膳坊坐月子餐」,推出之初即造成大的。
柚子人文生餐的位址在林的斗六市..
後因和嘉基督教院附的後理之家合作後
得多咪的烈
之後又在嘉增加服的
成立【上品月子膳坊】
也月子理餐,研出小理餐、孕期滋餐、後理餐、健康身餐等
不同的、口味和需求,
上品能做到客化的餐
一~~在校任午餐秘的我
真的得很不!
妞次了28天的月子餐
正好是4的
也上品所的【4~段性身】
做一番身的和心得分享~~
在分享之前,
以下是妞的"需求":
□剖腹
□不母乳
□不吃物、不吃青椒、苦瓜、瓜(所以便些食材,菜消失了!)
【第一】神采御膳餐菜
<第二 神采御膳餐>
以防治腰酸背痛主、增乳汁分泌
<第三、四 御膳餐>滋
始、加速身能恢、增血、清火肺、防老主
<元御膳餐>
上品一天送餐三次
妞未每一餐都用照片
所呈的菜色照片都是妞得比典的菜色~
妞因是剖腹
所以人有交代
生最好不要入菜~~
上品的餐具,保效果佳的扣保箱
到盛菜的瓷器以及品和品用的保瓶
都可以看上品於食材的保和新度的掌控很有
每月子房所配的月子餐保箱,
也有清楚的牌示!!
【用膳知】
外心的提醒
隔餐勿食用喔!!
整地放,
的推送到咪的房~
每道餐都完整且乾的密封~
保的效果,
即便是了1~2小,
食物的度仍是持得很
秘除了餐具的之外
有就是一包水....
光的地瓜道菜色
就知道所烹的方式,
用最生的川
不少油也少
於後的身材恢才是王道啊!
(妞娘家的口味清淡,十分合胃口!!)
查一下剩下的汁,
少油真的一目了然!!
怪上品的,
吃了上品的月子餐後~~越吃越瘦,而且是健康瘦!!
於肉的蛋白取,也是很重要的一
上品於食材,得很大方~
每次送餐人都切的候、用餐情形之外
於餐的需求或是份量的增,
都是立即整、足且不加!!
品的部分,料多在、新度更是不在下!
很得看到月子餐的和配色如此究!
白上的大栗子,就意了!!!
妞的月子房,好眺著COSTCO~~
吃著月子餐,想著COSTCO面的....牛肉!!(哈哈~)
上品的月子餐,不只能迎合妞的胃口~
陪伴坐月子的妞外婆,於每天的菜色,
更是充了期待!!
甚至做到加量不加的心的服呢!!
接下,妞就三次送餐的餐容做一番介
【早餐】
主食
膳盅品
佳
新蔬菜
品
早餐主食化多!!
4Q的地瓜球
上就被妞比空!!
薯泥起司可
抹茶豆ㄟ
每天早上的膳盅品料多在
以清主!!
粥品的味,妞外婆可是有加!!
一天三餐的青菜,不可少!
甚至到2倍的份量呢!
【午餐】
心
心的部分,除了甜品之外
偶出妞眼睛亮的小糕
【晚餐】
主食 |
|
膳盅品 |
|
佳(主&副菜)
|
|
新蔬菜 |
|
水果 |
|
品
宵夜/夜 |
|
膳盅品的部分,除了中入之外
的食材也十分的大方!!
每道菜的份量乎都8分
可以一次足2人的胃喔!
餐的配色也十分究
的粥品,才躲藏著小喜!
原以月子餐,只有肯!!
想到,未吃月子餐的妞比
一成主,
就ㄛㄛ的,妞比也~好好喝喔!
四周的假日,妞比都到月子中心探望妞
每次的餐,就能妞和妞比!
可份量之多!!
上品月子膳坊的惠活以及品容
更新,
可以上品的官方站喔!
妞次月子餐食用日已25天以上
搭配的品活就是一超用的史迪奇哺乳枕!
光是道百菇柳
所用的食材一也不含糊!!
逆侃侃~一大,
就是的意了!!
海的餐,除了著重新度之外,
多的食材搭配也可以看上品的用心
因偏食的妞也多的"持"~~(持不吃的,哈哈)
所以多物的食材
都被巧妙地以其他的食材做替了!!(在揪甘心ㄟ)
主食的米
地瓜、五、珍珠小米、芝麻香Q、千香......(考菜)
每天有著不同的化!
【蔓越莓核桃烘蛋】
是妞吃最有嚼、最有感的烘蛋
道古早味的排骨~
肉入口即化!!
""的烹煮~只用川方式,少油少!
不但身、也可以瘦身!!
品的杏菇~~
可不是博切片喔!!
市厚厚的一大!!
算得上是"意料理"啊!!可口的珍珠丸子佐毛豆~~
枸杞嵌在玉米的部凹槽~~
真的是巧思啊!!(妞拍好!!)
麴入菜!
最後,妞引用官的料,
以下是三餐所附送的品
依需求提供,
如下:
解渴茶.肝茶.泌乳茶.豆水.黑豆水.杜仲茶.芽水.音串.冬茶.桂茶
(妞最的杜仲茶,都足以感妞~水喝呢!!)
做月子是女人最重要的身金期
了能陪孩子走更的路
除了充分的睡眠和休息之外
的月子膳食料理
不能身、更可以吃瘦身
就放心的交【上品月子膳坊】吧~~
【活】
上品月子膳坊
官:http://shangpin-house.com.tw/ 服:05-2133683
地址:嘉民雄大崎村十四甲530附5(台林旁)
柚子人文生餐
服:05-5360851
地址:林斗六市明德北路一段711(明德北路北路交叉口)
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