享受生活的50方式
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享受生活的50方式
1.收集快
- 快是一自己的表，自己收集、存快的感受。
- 下今天生的五件事，把事清在本，需要打，一事清，重所有的快感受。
2.心
- 人人喜心，也需要心，一句得的心像久旱甘霖，能慰受的心，也能鼓舞人心。
- 比如:孩子我要你比我。我要和你做一子的朋友。生生世世都夫妻。
3.多一路
- 新野激新想，未的景往往最多的奇。最小的巷道，去看看;放高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停，走路前往定地，欣沿路景色。
4.刻意做一些聊的事
- 如果你走路，你就跳舞；如果，你就能唱歌。
- 生活中充了聊的事，只要用欣的心情面，即使是最平常的事也有新面貌。
- 比如早起向身的人早安，刷牙著自己微笑一下，或者是高地做一件聊的家事。
5.不出版的地下文
- 思想是一座令你意想不到的藏，自己的作找到宣的窗口。
- 始作可以短始，或是日，描自己的想法，且照自己喜的方式做，每日的生活加以，你有不住的文思泉。
6.找人你西
- 可以助找自我，列一清自己若失去了西，是否想有。
- 於多囤的小西，如原子、剪、盒、名片…分成四:保留、修理、可送人、，然後to-do-it。清除不需要的西，是一割的，法做到的人就了解你的人你理，既迅速叉有效。
7.跟爸聊聊家族史
- 心近在咫尺的人，珍惜彼此的感情，惜成家。
- 跟家人玩根，家庭，影印父母及小照片，用的文字述，家庭更密。
8.自己做一件事
- 找任何理由生活添加喜的音符，自己奇，好好抱自己。
- 有意就有快．列出可以自己做的事情，比如:一件有趣的活，一有空就去做;每天自己一件物(泡澡、一喜的音);或是原自己的。
9.每天出一小
- 每天出一小思考你的生活，可以人生更化而美好，重要的事自然而然浮。
- 比如:每天提早一小下班、每天晚一小出上班、下班後在公室多留一小、每天提早一小起床、停止看、不要和人午餐、不要定下班後的活．…，用不被打的。
10.在家野
- 想野的生命走家的人，可以在台放食台，放置水果或是五，只要耐心等候，不出也可欣麻雀、白翁、眼、八哥、的生命蓬勃。
11.提高自己的消EQ
- 不景生存法:做算、快清款、停止西、避免。
- 消前先自己何要，有有不必花的方法，或是用新西回，就把的掉的方式少消，也可以和精打算者逛街，提高自己的消EQ。
12.穿出品味
- 好的衣服自己。用新方法穿衣服，黑白配，是很好的方式。
13.用子造一座小森林
- 石、橘子、眼、柚子、桃子、李子，芒果、草的子下，水灌溉，造手可得的意生活。
14.每一天都有特
- 新，著心情改口、香水、型，或是改乎的服，穿上完全不同的服。活得非常HIGH，又非常COOL!
15.(我)
- 每天花一，想人去。告三人，你有多他，他感你他。
16.公旅家
- 和水搭公出，坐在最後一排，性下，既可以察乘客百，又可欣外景，可以了解一季在流行什。也可以照公路不同主的景，郊、市街、公、文等，合成富的程。
17.美的宴
- 大方的框，、海、全家福、照、旅照、自己作品、小孩，拿置居家境，增添馨氛。
18.公室生存之道
- 起，地伸展筋骨，改妥姿、做做公室、戒掉零食，藉著改工作目更新活力。
19.一分的春天
- 放心情，用一分去感受生命中微小短美好的事物。
- 比如花的香味，乾清的一潭水，日出或日落，林的芬芳，暖的光，爽的和，一道彩虹。
- 花玫瑰香，自己一分假期短小憩。
20.自己功
- 列出所有自己得傲的特，所有你得做得好或於去做的事，自己打。
- 把自己的及做的了不起的事，在3*5卡片上，得需要自己打，把卡片拿出。
21.跳蚤市
- 跳蚤市教你惜物、分享物，放一些西也可以降低混，和朋友或家人行(冗物交)，送出衣物，成立交中心，同可到分享、流的喜，也可藉教孩子正的消，做好源回收。
22.除新，喜新
- 身行事本，一有想法就下，每年除夕天到尾再一遍，回味所度的每一天生在身的事物，再重新友的到新的事本中，在氛中迎接新年到。
23.拍全家福
- 珍惜家庭聚刻，每年用全家下足以珍藏的日，各分西的人，也可利用此聚家常。
24.自己一家的理由
- 改居家境，能消除心理上的力，房生命和。
- 在境做一小小的改，一串或一盆金，用照片、、花朵、雕塑或致的月，造光窗新景的好心情。
25.城市健行
- 到心目、人只逛不的店面走走，如廊、精珠店、古董店、高精品店，或是展或逛跳蚤市、博物，逛街、心目、，一得。
26.用音洗魂
- 有特殊放音效的唱片，海或山泉，用的音背景，在家野餐。
- 或是唱首的歌，一喜歌手唱的歌，跟著大嘶吼。
27.收集幽默
- 笑是染病，，能生活更有。工作面，多注意成就感，把正面的回作努力的目;收集漫、笑音、搞笑影情。每想要大笑一，就有很棒的材料可以交、交。
28.享受洗澡情趣
- 每次洗澡都能一身力疲，又能造生活趣。可以用滴香水、台、放音、花的方式造氛;或是在不同季不同色系、造型的沐浴用品，造宴;用泉或海水的浴，在家享受徜徉山林海的趣;用香氛法身心乎和，抒解力;在水中按摩手掌虎口，及底中心穴道，身心更健康。
29.搭老公/老婆或家人的便回家
- 善用塞．互吐酸甜苦辣，彼此鼓、方，相多，自然能同甘共苦。
30.平
- 人在掌、激情、、喧之後，是需要放的，洗泡沫浴、在床上看一本好、用耳欣最喜的音，些能你逃生活，成你平的囊妙。
31.一主Party
- 行一主派，邀好朋友或的好朋友加，每人著自己最喜又能表特殊情感的一篇散文或一首，在宴中加以朗。
32.做大
- 全家一起表境，以及逃出的方法，如此孩子不但不怕做，有期待做更可怕的，好和人的量。
33.希望行
- 自己列望表，列出十件可行、想做、自己快的事情。再自己列一想表出十不好玩或快的事情。把表存在自己的希望行。然後真正地去。
34.拜大自然
- 大自然是最美的月，四季充著色感，欣自然的，只要放大、、照相，公路，用心，描述周遭景象，自然察疑，你也可以成自然察家。
35.跟自我
- 新的解放感清醒。原的日常境，一人自出外旅行，到自己未去的地方，和不熟悉的人物、景物接，一人地玩。
36.家庭空
- 全家一起分享工作和休，固定的夜晚，以分工合作的方式合力做完家事，任完成後，一起上子或看影，全家一起玩慰自己，共度有趣的夜晚。
37.柔天使就是你
- 做人的小天使，分享暖分享。
- 不是忙做家事，或是送同事加油打卡、更有心者可以起小天使活，行生命，自己光。
38.送三心《用心、心、心》
- 物，想起某心的人，建立了魂的和。自己手做的物富有生命活力，你可以在流行找到感，把它成全家人的活，也能省下一些。形的物(比如一句忠告，美的)能生命，更多共。你可以在任何候，享受送喜的人的趣。
39.配偶做些事
- 2分的肩部按摩，另一半你洗。每天有段相互的。人一起加喜或一直想的活，把方列出，每隔一子用小上三、四，放在屋子的不同角落他做些他需要的事，意牲一些方高。
40.孩子本的日
- 在孩子零~三的候，用第一人的方式孩子的快和悲，也可以孩子的期待去，孩子大後，作他的生日物。
41.做一未
- 在清晨及深夜想像自己的未，每人今天都比明天年，所以既是年人，就要有年人的作，每天都是新的一天。
42.森林深呼吸
- 索取公所、家公所作的路，入登山步道、漫步清幽小，一次森林浴。抱大自然，易不同，先由大路入，再入健行路。
43.意盒子
- 利用家庭或聚，菜、休假方式行力激。每月月初，花20分把每星期至少要做的休活安排好，一些自己喜的活入券，承自己一定要出席。
44.在收藏中旅行
- 旅行做旅，用文字或旅程滴，收藏牌、票根、旅行店或餐的火柴盒牌、行李牌後用彩色在照後面生，寄朋好友，代替千篇一律的明信片候。
45.街
- 每星期一天踏,遇到很吸引你的地方,就停下足欣一番。
46.找生交朋友
- 他能耐心病情，清楚告你可能的病因，要取某治方式，不管是打或手，也你可能出的。如果病情法底解，能提供科你最佳照。
47.睡得舒服
- 睡眠了人生三分之一的，有三分之一，就有其它的三分之二，充足和高品的睡，才是一天精神的最主要源。
48.造家人共同
- 用不同的音、影像、味念共同相的日，不一定要隆重行祝，但一定要色香味俱全，中秋的月月亮，年，透不同，家庭共同的更加富。
49.做人生命中的人
- 做一名心股，告自己:我可以多做一些。需要工的含有:上架、取公的物、助中的病人、盲人本及、家居附近的公地、捐血、近的小孩家教、探、替居的老者跑腿，陪伴家常，打人心的窗。
50.列喜清
- 每一件喜的事都人心情舒、愉，但是人是注意自己所缺乏的，是忘自己曾有的、曾享受的，藉著回味喜事物的，可以助自己看清周遭，使我感恩，微笑面所遇到的一切。
～生活可以，快可以容易得～
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