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2011-07-21 21:14:11| 人33,719| 回10 | 上一篇 | 下一篇

吃黑的好

推 11 收藏 0 0 站台

文/ joypeacehope

/ 摘

拜超市的水果增加不少

最稀奇的是扁桃，籽也很小，吃起像白桃

超市名是叫 Donut Peach, Saturn Peach

量不多，完就再看到。

去年是我第一次看到可的水果，比白桃，我只有。

蟠桃（名：Prunus persica f. compressa），又桃、扁桃

加州李子也上市了

吃李子好多多，看了上料是可以癌胞

考〈英文版〉

Plum extracts Kill cancer cells

http://www.plumbelieveable.com/page/2/

California Plums

http://www.wespaksales.com/ourfruit/plums.asp

乾燥的李子中文叫黑?

California Dried Plums

http://www.californiadriedplums.org/

次什特介黑乾

我始吃了一月，得排泄方面助很大

之前先接到好友寄 e-mail 中提到吃黑的好

以下您分享~

吃黑的好

〈料搜集自路〉

黑中含有富的生素物，

像是保眼睛的生素Ａ，助身代的生素Ｂ群，

和促生的物－、、、等……

些素在黑中含量都很富喔！

除此之外，其黑最大的值是在於

它含有富的膳食果，可以助消化和便，

有“”之的黑性味甘，有中益、

胃血的功能有“”之的黑性味甘，

有中益、胃血的功能，最合手冰冷的女生。

(料出)

美加州黑

骨疏 - 逆 - 神奇食物！

道自美佛里州立大的 Dr. Bahram Arjmandi

（他是校食品科系系主任）

是全世界知名的骨研究 (bone study) 家，

一直致力在找可以防/舒骨疏 (osteoporosis) 和

骨炎(osteoarthritis)的天然食物。天他在中告了他以

「黑乾」

（也被」加州梅」）(prune)

所做的，人不已。

我想，原我常拿加在燕粥和喜瑞的黑乾

不但是高和高抗氧化力食物，

它是可以助防和逆骨疏的

神奇食物(miraclefood)！

Dr. Arjmandi 以已停的女所做的床示：

1. 每天 8-10的黑乾

可以比荷蒙法和其它物更有效的少骨流失

（但前提是每天要取足的和生素D），

更有效的的「重建」(restore)已疏骨的健康。

（不未被加工成乾的新黑效）

2. 每天8-10的黑乾

受者在90天期了好磅的重量。

（但吃黑乾要搭配喝水，黑乾的吸水，

在胃中膨，生足感，抑食）

Dr. Arjmandi的果已刊登在世界威的期刊，

所以黑乾神奇的生理功效是有的科，

非空瞎掰的。Dr. Arjmandi黑乾

抗骨流失的制它超高的抗氧化力有，

然天他明了生化制，

但在我就不出了，免得大家嫌枯燥。

因含量高，黑乾和黑汁都被美的生

推是便秘必吃品。台的超市

(好、大、家福、...) 都得到黑乾，

乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾些食品放在同一架上。

了牌子後，我人最的是「太牌」(SUN SWEET)

去籽黑乾(加州梅)。

黑乾格便宜（ 500克罐才125元），

又具有助排便、抗氧化、重、少骨流失的多重功效，

每年的男生和女生都把 8-10 的黑乾

列入每天必吃食物

（不不要超10哦，要不然你的道度蠕）。

最後提醒大家，8-10的黑乾不必要一次吃完，

可以在一天中-3次吃完。

Sun-Maid 牌子比甜

是SUNSWEET比好吃

我要

#水果#扁桃#加州李子#加州黑#吃黑的好

台： joypeacehope

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我要回

老叟

原吃黑好多啊

下次去大也要

2011-07-2 21:18:32

版主回

零食的性在太多了

以前都鼓吃葡萄乾，血
我把它加在燕粥一起吃
吃蔓越莓乾有助於利尿，以前也吃一子，
了就停了，後都用在加入包面

不需要放冰箱，台潮多，打後必放冰箱。

2011-07-21 22:45:50

543

蟠桃,非常好吃
早期很,在位中等

有句台~呷年年好.

2011-07-21 22:17:28

版主回

蟠桃上市了？是供期了？

句是吉祥
年吃更有意

2011-07-21 23:47:47

阿端

我第一次看到蟠桃
是今年春去一叫做寒溪呢的道
那有拍照但拍得不太清楚
我想台蟠桃的成熟期三四月

原黑好
我也要看
你的介~~

2011-07-22 11:40:41

版主回

乾比新的成效好，真令人不解！

蟠桃有拍照，有吃？

2011-07-23 02:39:56

好客-------小煌

蟠桃有吃ㄟ~

感分享黑的益

2011-07-22 14:38:27

版主回

蟠桃的真奇怪，好像年才到
黑不很甜，健康食品吃~

2011-07-23 03:02:38

法沉默的

那像我度排泄的人是否不合吃呢？
我是一天照三餐排的。

2011-07-23 07:45:34

版主回

一天照三餐排？如果不是拉肚子也是正常
消化系太快了，最好教胃生

它只是你排泄而不是你肚子
你可以一看看有差

2011-07-23 10:53:02

SNOWCAT

在台好像只能吃到黑乾~^^

2011-07-24 10:24:53

版主回

第二: 新的李子有阿

2011-07-25 09:44:03

SNOWCAT

李子在也得看
倒是口ㄉ蟠桃可以在大到~^^

2011-07-25 18:56:41

版主回

加州李子暗色，保存期比久，依存放可吃硬的的，意。

台的李子何盛？好像是夏天
我的印象都是吃的，也甜味不，那脆脆的滋味忘不了，
小李子做梅酒或的都令人流口水。

2011-07-28 03:48:18

SNOWCAT

在好像也多看到李子
大太不划算吧~@@

2011-07-28 10:42:50

版主回

自己李子啊，很容易，放巴和糖就好了
桃子很多，要挑硬的，
如果甜，吃原味就不需要

2011-08-01 08:49:53

SNOWCAT

美ㄉ水果多很便宜吧~^^

2011-08-01 11:05:23

版主回

美ㄉ水果都是季性的，很短
有不少是由墨西哥、南美口
像木瓜、芒果...

是台的水果便宜,也多

2011-08-01 14:12:40

(悄悄)

2012-12-04 15:50:04

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