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薇喝地瓜、甩掉12kg？：喝肥小心更渴
: 【人健康者曼／台北】女明星都喜被：「瘦的更有仙了」！日前媒披露，大女明星薇，了上目在前好看，1月透喝如、地瓜，再搭配小瓜、果、水梨蔬果肥，如瘦了12kg，原本微肉的身材，身A4片腰，成令人慕的「仙女」了。重科表示，喝一餐可增加足、降低胃口，但是，可能生渴感，而愈愈肥。
克列伯氏循，是指生ATP能量的一有氧比反，是在胞的粒行的生化反。葡萄糖是藉著反而生能量供身所需，但如果多的
2019店房惠推糖（超生理需求），也再成脂肪而被囤起！
一餐中食物的食序，先吃菜？先吃肉？是先喝？究竟一餐中食物的食序，是要先吃菜？先吃肉？是先喝？伯恩表示，一般健康食序，就是可以把蔬菜含膳食多的放在前面吃，再就是肉等蛋白食物，最後才是等含碳水化合物的食物。因依照生理，食物到胃後，消化後再入十二指，而促使血糖上升，候就使大生足感，因此，真正的生理足和大的足感是有一些的落差。
所以，如果先食用膳食，因其大，就比可以有有足感，而最後才食粉的好是前面已胃的蠕，且胰素已始分泌，等到粉食物入胃道，就有充分的分泌量分解粉。而喝的秩序一般是在放在最前面，因水是液成份，是低密度食物，比大，可以增加足感。如果是在完成食後再喝，可能淡掉消化酵素的度，降低其生理消化反功能，反而造成腹或消化障等不良作用。
重不胖要：到脂肪而不是水，才不胖重要成功又不胖，是很痛的。重的朋友最常，也是最容易有挫折感的一件事就是：容易胖，而分析其原因最主要的就是，一始肥胖原因症下。然造成肥胖的原因有很多，在三、四十年前，多人不肥胖是一病，直到十年前，美的FDA才肥胖定是於一生理上的疾病，甚至也准保可以付肥胖症的治。
因此，於不要胖的策略，其就是不要疾病再。但是，偏偏肥胖的率高的。事上肥不，但不要胖才是真本。一般而言，重一定是要到脂肪而不是水，才不胖，而除了油脂要掉外，更重要的是要增加肌肉的含量，因多肥胖者是有肌少型的肥胖症。因此在重的程中，一定要把增加肌肉的目列入。除了脂肪少外，如能度的增加肌肉量，以後胖的比率就少。
【延伸】南部水情告急 揆：6月前
motel房不限水
: 【台醒者有台北】梅雨不恐引缺水危，行政院清德24日裁示，部、委等部以民生、用水作水度的先考量，政府化水流分，以防止地方爆缺水危。揆指出，目前南部地水情告急，其他地方算定，6月底前，政府不施限水。
根中央象局料，梅雨在5月底、6月初都未看到的象，若6月雨量不如期，出乾旱的危。悉，台最晚入梅是2009年，年梅雨自5月26日才始，但今年恐怕打破，成17年最晚的梅雨季。
水利署料也示，在全台16座主要水中，水位乎都呈下滑，蓄水率不到10％的分是林斗六湖山水、台南曾文水、高雄阿公店水，是水情最危急的地方，即底；至於嘉仁潭水、台南山水、台南南化水等的蓄水率都不到3成；屏牡丹水的35％也不。
去年季至目前降雨持偏少，部此也召多次跨部「旱急小」
旅舍。清德24日裁示，部、委等各部、地方政府及田水利共同水度及管控下，以供及民生、用水先考量。他，目前南部地水情稍，「至6月底前，以不施第三段限水目。」
清德同表示，因全球候，政府乾旱及洪慎因，他部除密切掌控水情，向民宣用水的念之外，持行定供水及流分策略，前瞻基建水境，必如期如完成，以少生缺水的。
天公司新24日在上表示，全台5月度和降雨量均下1947年以第四高、少雨的。今年5月全台均27.11度比期平均25.72度高出1.39度；降雨45.2毫米比期中位194.2毫米少了149毫米。
此外，台北站5月降雨只有33.5毫米，比期候中位210.4毫米少了176.9毫米。台北5月降雨下1897年第3名少雨，高27.6度比期平均24.6度高出了3度，不利台水情。
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