想改善便秘可多吃水果,但得吃才有效。李婉萍表示,芭、火果奇果,是前3大富含的水果,尤其是芭,1就含有9.8公克的,等於吃9碗高菜的量,「1就到1餐所需的量」,非常的棒。
李婉萍在粉PO出影片指出,便秘的候,可以吃什水果呢?1餐要吃到8公克,你大家吃的到?她推3高的水果,冠的是芭,1就有9.8公克的,等於9碗高菜,直接到1餐需要的量,所以排便有困的人,後水果可以先芭,超有感。
李婉萍指出,接在芭之後高的水果是火果,1也有7公克,火果非常好入口,同含有甜菜素,可以防癌症,於助男性性功能,也非常的。
自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241114001105-260418Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
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