立夏之後，越越了，忍不住想吃的水果，冰的冷。 且慢！
最盛的夏季，人的外散，里空，脾胃需要。 候如果吃寒水果太多，西瓜、火果、哈密瓜、莓、梨子等，因脾胃的化能力不足，就容易留寒和，造成腹（夏季腹耗的元是四季中最重的），或是令寒聚。
=
因此，很多人，越是天越是要吃的，性或性的水果，不害脾，能明身外散的，脾胃最喜暖又喜天然的甘味。
瓜果要上市了！ 我就可以中挑到健康又美味的食物。 是哪些食物呢？ 一一分吧！春 催情 迷 春商 春效果 春成分 春用法 日本淑女星精素 女哥 失水 FM2 日本性
“植物中的金”番茄
番茄富含番茄素，是一抗氧化，人大有裨益，可以防治高固醇和高血脂症，心血管疾病，被“植物中的金”。
烹煮的西柿，番茄素水更高，常吃可以增免疫力。 番茄素具有防骨疏、降血、引起的哮喘等，十分合中老人群食用。
它富含生素C、生素P、胡素等素，有助於降低血液粘稠度，保血管。
到番茄很多人想到蛋，今天番茄的另一「金搭」——土豆。
=
“植物中的金”+“地下果”春 催情 迷 春商 春效果 春成分 春用法 日本淑女星精素 女哥 失水 FM2 日本性
家常建用土豆替代主食，土豆高低，合高血人群食用，富含多生素、膳食，有助於降低固醇、通便，被「地下果」。。
每100克土豆含高300毫克以上，具有防治高血和心病的功效。 有研究明，每天持吃1中等大小的土豆（130克），可使卒的病率降低40%。
文章定位：
