近年，科家一直在估古代西藏人的生，研究得出了，西藏人命的最大指不是我以的、食或每日量，而是肺活量。 西藏天然的境致地人的肺活量於其他地人民。
肺活量愈小、受者就愈容易生病和死亡，相反地，肺活量愈大就等於命愈。
健康到老的，在於完整的呼吸能力
著年增，人的肺活量也一直保持下降。 我到了80，吸入的空比年少30%之多，致更容易出高血 焦症，甚至免疫力下降。
幸的是，想要增加肺活量我不用到海底百米，生活中一些特的方式，就能助我促肺部的血液圈，持或增肺活量。
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一、女人不肺，老得快;男人不肺，患疾概率高;老人不肺，小心病身。
我的肺不是我的呼吸器官，能修受骨髓，具有造血功能。 因肺的功能受到影，皮得不到充分的供，就“”，慢慢衰老、退化、出。
男人往往有吸的，很肺，每年因吸而致肺癌的比例就相高。 根中五行的理，通肺，可以起到的效果。
老人因肺不足常感到短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，肺受，呼吸之就生常改，致管炎、肺炎、肺癌等疾病。
二、最方便的肺方法，搓手腕，手搓太穴1分。
手腕上有肺的是太穴，太穴是肺的第一穴，搓太穴可以增人的肺。
取穴：拇指指根下面有一。
方法：用手的太穴靠在一起，相互地磨擦。 常擦上一分左右，太就始，身就始有微微地。
另外下面三手部穴位也能提高肺部功能：
作要：十指交叉，用大拇指向前推。 一穴位推15到20次，微微感到酸即可。
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