走世界，就像迷失在一幅幅作中，每一幅都有著深邃的意境和限的想像空。是一於心的冒，每一步都是一探索和的旅程。走在殿堂中，仿佛置身於一神秘的空隧道，感受著家特的角和情感表。
在世界中，仿佛停止了，史的痕在每一幅作中得以延。上古的神秘符到代的前格，每一段史的都我提供了富的感和。上古如同一面子，引著我反思人文明的起源和意。
美是一座通往心深的，每一幅作都是一故事，每一格都是一情感的流露。走近作，品味其中的和色彩，或能找到那於自己的感火花。美就像是一片的海洋，我在其中遨游，探索著多的可能性。
的美世界，我感受到心的和愉，我重新燃起生活的情和期待。是一生命的力量，它可以打我的心，引我走向更美好的未。我一起踏上追美的美妙之旅，我在其中找於自己的光芒瞬即逝的永。
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天又又、忽冷忽，手竟然冒出到不行的小水泡？可能是疹找上了！教你吃食物，有效舒、改善不。上古
疹是什？症有哪些？
疹不是一疾病，而是皮因炎或敏，在床上是法被明的皮炎症，常於汗疹、位性皮炎，像是皮、皮、、起疹或水泡、皮增厚，都是疹的典型症。
疹作 些食物不要吃
李宜指出，疹除了跟天化、生活力、有外，食上也建要避免到促炎或敏的食物，建避自身敏食物，如常的牛奶、蛋等敏原。
另外，根研究，接、、等金，可能汗疹，也建於疹期，可避、含量高的食物，如巧克力、燕、罐食品、等。
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4大抗炎素 改善疹症
李宜建，疹作期，食建吃抗炎、皮的食材，助解不。
1.Omega-3
可助少炎反，改善皮搔，食材包含：、、麻仁油。
2.
可助角胞分化皮修，食材包含：海（牡）、牛肉、南瓜子。
3.生素C
可助抗炎抗氧化，也可促人皮角形成胞的分化，化皮防，食材包含：芭、奇果、甜椒、苦瓜。
4.生素A
可助皮持完整性，食材包含：地瓜、南瓜，也可透深色蔬菜，胡素化成生素A。
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李宜提醒，症重以止者，建就建用。
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◎ 本文摘自／好食
◎ 撰文／李宜
上古面◎ 片源／好食．志影像/shutterstock提供
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