疹何反覆作？中教你改善做起
本文Dr.Nice威震中提供
疹成「抓也不是、不抓也受」的，多患者都不禁感：「，我的疹怎擦也用？一就抓，抓了就破、流，反覆好不了！」的情，其在中中不。
疹不只是皮的「小」，它更可能是失衡的反映，期下不影生活品，可能致失眠、焦躁、甚至自信心下降。
疹到底是怎的？
西看，疹於皮炎的一，常症有、屑、、水泡，甚至皮液痂。引起疹的因素很多，包括性敏、境刺激（如、花粉、化品）、候化，甚至力情波也可能是因子。
而中疹「」，其病制多、、三邪相，尤其偏、脾胃功能不佳，更容易成疹的床。
：你是哪一型疹？
中究「辨治」，疹的治也根人病程短行分：
型：皮灼、液多，得受，伴有口苦、尿、大便黏。
脾盛型：多於胃弱者，常有疲倦、腹，皮但出不多，好。
血燥型：慢性疹患者常，皮乾燥屑、暗沉，甚至抓破流血，冬天特重。
中理：外兼治、本同
不同型，中相方：
肝：清肝火，合旺盛型。
胃苓：健脾化，用於脾盛型。
子：血，改善乾燥、搔皮粗糙。
搭配灸外敷物可加效，灸能疏通、和血，改善。
♀穴位保健：天天按，改善不靠
日常可按以下穴道，有助疹的不：
曲池穴（肘外端）：清解毒、止消。
血海穴（大腿，骨上方四指）：活血祛，改善慢性皮。
三交（小腿，踝骨尖上四指）：和脾、血，有助女性理。
足三里（膝下三寸，骨旁）：健脾益，提升整免疫力。
每天早晚各按3～5分，有助在失衡，改善疹反覆作。
食生活整：不再回
想要真正改善疹，除了用灸，日常生活的整更是：
食清淡：少吃辛辣、油炸、海、酒精等刺激性食物。
健脾去食：推薏仁赤小豆、茯苓山，有助祛。
作息律、情定：熬夜力容易加重生，避免。
皮保、防止抓：保持皮，避免搔抓造成口感染。
：疹不是一皮病，而是身警
疹常，但若只靠外用制，忽略了理生活方式的改，就容易陷入「越抓越、越越抓」的性循。中根本整，外治，搭配正生活管理，才能真正疹的反覆作。
肌一耐心，也身一整的，我根本「清解」，重拾健康自信的每一天！
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