我的一餐:色拌(底部有辣椒+油)+一茶+水果。
我的一餐:水拌(底部有辣椒+油)+一茶+水果。
我每日喝一杯桑葚醋茶(有喝)芝茶(色)。
我吃素，我每年捐１５００ＣＣ的血救人！
我是素食者，不能吃生的肉、不能吃牛奶（食）、不能吃蛋（食）、不能喝酒（不喝酒戒）、食物中也不能放酒（不喝酒戒），我是世人所的「吃全素！」我很年就吃素了，吃素２０年了。
下面「食！」素食者是不可以吃的：、洋、蒜、蒜、韭菜、物性食用油、蛋、有放牛奶的食物。
２０１３年台生「新毒油」事件，我因吃泡受害，自此以後，我煮任何食物都「不再放食用油！」我不吃「食用油」已５年了（外食除外），身依然健康。
「我吃素，我每年可以捐１５００ＣＣ的血救人！」
１５００ＣＣ是「每人、每年，的最高捐血上限！可以捐至６５。」
至目前止，我已捐２０次血，大捐１多ＣＣ以上的血「救人！」我想捐到不能捐血止。我捐血，不拿品！以保全我捐血的福！捐完血，我就立刻回向（合掌）：「以此功德，回向法界生，同生。」如此做，可以我捐血的心量至最大！如此捐血救人的福德、功德就最大了。
捐血的果：「得健康的好果、得、能避血光之、能吉避凶、能使病痊、能增命、肝心很好、能有效防止高血的生、能有效防止血液血管疾病。」
捐血，「佛教的『畏布施』，得健康、的好果。」
我把「捐血救人」件事，收在我的影回。
ＰＳ：我曾Ｅ－mail血液基金，我每年捐１５００ＣＣ的血，我要「再加捐５００ＣＣ」，至今回信！超貌的。
捐血的件如下：
１.必身健康，符合捐血的才能捐血！也即捐血、捐血的工作人，您！才能捐血。
２.捐血年：１７－６５。
佛弟子－郭益合十
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