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者施春美/台北

▲69的名嘴友昨晚在北市巷弄不慎滑倒。(/翻自友YT)
69的政名嘴友昨(3)日晚在北市巷弄不慎滑倒,目前病危急,者防跌倒的重要性,再度引注。健署提出5大防方法,包括注意周遭境安全、穿著合身服等,特提醒者,平常避免穿拖鞋,以防跌倒。
健署表示,根最新查果,65以上老人自述去一年曾跌倒比率,每6人就有1曾跌倒,分析跌倒原因包括身功能下降、疾病、物、穿著境等相因子。
健署提出防者跌倒的5方法:
1. 注意周遭境安全:包含照明、加浴扶手、地面不滑、路面平坦等。
2. 穿著合身服及鞋子,避免穿著拖鞋。
3. 合的具:杖、助行器、正度的老花眼等具使用。
4. 日常可在家做肌力平衡,注意食均衡。
5. 可生助估用安全,避免物交互作用增加跌倒的。
有估用安全,健署表示,有研究部分物增加者的跌,例如精神病物、胰素、麻醉止痛等,且使用多物可能增加副作用,例如平衡失控或眩等,因此建估用,避免物交互作用,增加跌倒。